Drsaakyan.su

Мазь при артрозе плечевого сустава

Методы лечения артроза плечевого сустава

При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу

Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.

Лекарства для терапии заболевания

Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

  1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
  3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
  4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
  5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

  1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
  2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
  3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
  4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
  5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

Средства наружного применения (мази, крема, гели)

Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

  • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
  • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
  • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
  • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
  • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

Принципы правильного питания

Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.

Способы массирования при больных суставах

Массаж при артрозе плечевого сустава — полезная процедура. Его проводит опытный в этой области лечения специалист. Самостоятельно у пациента не получится массировать больной сустав. Регулярное посещение массажиста позволяет восстановить амплитуду движений и гибкость сустава. Процедура способствует рассасыванию мышечных уплотнений, восстанавливает питание хрящевой ткани. Правильное выполнение массажа состоит в массировании левого и правого плеча, воротниковой зоны. Техника выполнения в каждом индивидуальном случае разная. Массаж проводится исходя из анамнеза пациента и жалоб на боли. Специализированный массажист соблюдает следующую последовательность проведения процедуры:

  • поглаживание;
  • разминание;
  • выжимание;
  • круговые и концентрированные поглаживания воротниковой зоны.

Массаж помогает расслабить мышцы, восстановить кровообращение в суставах и подвижность. Для достижения лучшего эффекта проводят от 10 до 20 сеансов.

Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

Читать еще:  Мидокалм при артрозе коленного сустава отзывы

Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мази при артрозе плечевого сустава

Неправильный образ жизни, несбалансированный рацион питания, нарушения обменных процессов в организме человека, перенесенные инфекционные заболевания и многие другие факторы могут привести к дистрофическому заболеванию суставов, при котором постепенно стираются хрящевые ткани. Артроз плечевого сустава – частое явление в современном мире, ведь ежедневно мы совершаем множество движений руками. Тем острее чувствуем проблему, когда понимаем, что теперь наши движения существенно ограничены. Чтобы артроз не привел к инвалидности, необходимо срочно заняться лечением заболевания, причем, «атаковать» болезнь нужно со всех сторон, используя весь арсенал современных средств: таблетки, инъекции специальных препаратов, физиотерапевтические процедуры и мази от артроза плечевого сустава. В этой статье мы расскажем о том, какие бывают мази, как подобрать наиболее подходящий препарат и как его применять.

Эффект мазей от артроза плеча

Мази при артрозе плеча – важная часть комплексной терапии, но они не способны заменить другие виды препаратов. Использую их, как правило, на ранних этапах заболевания и для устранения неприятных симптомов. Одни виды препаратов нацелены на то, чтобы избавить пациента от болевых ощущений и воспаления, другие будут эффективны в лечении.

Преимущество данных препаратов – легкость применения и минимальный риск побочных эффектов, в отличие от таблеток или растворов для инъекций. Однако, мази от артрита и артроза плечевого сустава не лишены и недостатков – они менее эффективны, чем другие виды терапии.

Препараты для наружного применения помогут избавиться от болевых ощущений, сопровождающих заболевание, оказывают противовоспалительное и разогревающее действие. Можно подобрать мазь для лечения артроза плечевого сустава, которая будет питать хрящевую ткань.

Классификация препаратов

В зависимости от состава и способа воздействия на поврежденную часть опорно-двигательного аппарата, местные препараты подразделяются на несколько групп: нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП, разогревающие мази и гели при артрозе плечевого сустава, хондропротекторы – лечебные средства.

НПВП – лучшие обезболивающие препараты, в своем составе они содержат сильные анальгетики, эффективно устраняющие болевые ощущения. Такие средства снимают воспаление, убирают отек. Данные препараты не содержат гормонов, но имеют в составе вещества, которые способны накапливаться в организме человека. Поэтому нестероидные противовоспалительные мази при артрозе плечевого сустава нельзя применять длительное время, особенно разрешения врача. В идеале, конечно, нужно посоветоваться с доктором о том, какое средство приобрести, чтобы не нанести себе еще большего вреда. Прежде чем подобрать средство, необходимо установить точный диагноз, ведь причины боли в плече и лопатке могут быть самыми разными.

НПВП могут выпускаться на основе различных действующих веществ: диклофенака, кетопрофена, ибупрофена, нимесулида и т.д. Линейка таких средств очень обширна, наиболее часто в аптеках можно встретить: Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Ортофен, Долгит, Найз, Фастум гель, Быструмгель. Принято считать, что наиболее эффективная мазь при артрозе плеча – на основе кетопрофена. Кроме одноименного средства сюда же относятся: Кетум гель, Артрум гель, Быструм гель.

Данные средства не предназначены для лечения заболевания, они только снимают мучительные симптомы. Если ограничиваться лишь применением НПВС, не прибегая к другим методам, двигательная функция сустава может быть утеряна.

Нередко используют разогревающие средства для наружного применения, которые способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения, насыщению клеток необходимыми веществами. Они вызывают чувство легкого жжения, что делает боль менее заметной. Любая согревающая мазь при артрозе плечевого сустава содержит какой-либо из компонентов: вытяжку жгучего перца, змеиный или пчелиный яд. Благодаря этим веществам и устраняются болевые ощущения. Апизатрон, Капсикам, Випросал и другие разогревающие мази и гели нельзя использовать в период обострения воспаления. Если присутствуют признаки воспалительных процессов в суставных тканях, такие препараты нанесут вред.

Есть особая группа наружных средств – хондропротекторы. Это мази для лечения артроза плеча, они не способны быстро устранить боль, но питают суставные ткани, предотвращая дальнейшее разрушение хрящей. Эти средства изготовлены на основе веществ хондроитин и глюкозамин, которые добывают из хрящевых тканей животных и рыб. Наиболее известные хондропротекторы для наружного применения: Хондроксид, Артрон, Артроцин, Хонда, Цель – Т. Их применяют длительно, а результат будет заметен не сразу.

Читать еще:  Артрозо артрит плечевого сустава

Какая мазь лучше при артрозе плечевого сустава, может определить только врач, исходя из состояния здоровья пациента, симптомов заболевания и индивидуальных особенностей. Перед применением каких-либо средств нужно пройти различные обследования, и не покупать средство «наугад».

Как применять мази и кремы при артрозе плеча

Наилучший эффект препараты для наружного использования способны дать только как дополнительная мера или как временное средство для обезболивания до визита к доктору.

Мазь, по сравнению с кремом или гелем способна дать больший эффект, но и вредное воздействие окажет более сильное. Крем быстро впитается, а гель благодаря своей легкой структуре быстрее проникнет в ткани и начнет действовать.

В зависимости от действия и формы выпуска, средства могут слегка втираться в плечо, или наоборот, аккуратно наноситься над пораженным суставом без втирающих движений. В некоторых случаях после применения мази от артроза плеча, сустав можно укутать теплой тканью, но иногда этого делать нельзя. Практически любое средство наносится в небольшом количестве тонким слоем.

Препараты нельзя использовать, если на плече имеются раны, царапины, язвочки. Большинство препаратов нельзя применять детям до 6 или 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Какая мазь от артроза поможет при боли в плече?

Артроз является вторым по распространенности заболеванием, которое становится причиной инвалидности. Опасность заключается в том, что все чаще патологические изменения хрящевой ткани диагностируются у людей молодого возраста, а постоянные боли способны лишить человека способности нормально жить и работать. Лечение заболеванияпредполагает комплексный подход, при артрозе плечевого сустава часто назначаются мази.

Что дает применение мазей?

Мази при артрозе плеча в большинстве случае назначаются в качестве дополнительного средства, вылечить заболевания только их применением невозможно. Чем раньше будут диагностированы разрушительные процессы в области сочленений, тем более быстрым и результативным будет терапия. Препараты предназначены для облегчения болевых ощущений и торможению дальнейшего разрушения хрящевых тканей.

Применение мазей для лечения сустава плеча преследует следующие цели:

  • снять выраженность воспалительных процессов, спазмы мышц и болевой дискомфорт;
  • стимулировать кровообращение в области сустава;
  • улучшить питание тканей;
  • уничтожить инфекции;
  • повысить эффективность действия других лекарств.

Преимуществом мазей для лечения сочленений плеча является их эффективность применения в борьбе с артрозом сустава. При этом их достоинством является доступность и большой выбор ассортимента.

Мази при лечении артроза плечевого сустава обладают меньшим количеством побочных эффектов, так как наносятся наружным способом и не оказывают сильного влияния на работу внутренних органов.

Какие мази от артроза суставов бывают?

Рынок фармакологических средств сегодня представляет большое количество мазей от артроза сустава плеча, что часто затрудняет выбор. Не стоит руководствоваться навязчивой рекламой и выбирать дорогостоящие лекарства, так как существует множество их аналогов, которые стоят дешевле и имеют практически такой же состав.

Мазь при артрозе плечевого сустава по критерию направленности действия может принадлежать к одной из групп:

  • сосудорасширяющие и согревающие —средства приводят к улучшению микроциркуляции в тканях;
  • обезболивающие и противовоспалительные — способствуют снятию воспаления и болевых ощущений в плечевой области.

Сосудорасширяющие и согревающие виды мазей назначают при длительной терапии заболевания плеча. Результативность и безопасность терапии зависит от основного действующего компонента в их составе. В большинстве случае в качестве него выступает змеиный или пчелиный яд, красный перец. В число наиболее популярных препаратов этой группы для лечения плеча входит:

Противовоспалительные и обезболивающие препараты предполагают наличие в составе компонента, способного снять воспаление. В большинстве случаев им является диклофенак, нимесулид, кетапрофен и бупрофен. В число наиболее востребованных препаратов в форме мазей входит:

Отдельную категорию препаратов для терапии плеча составляют хондропротекторы, которые появились относительно недавно, но на практике доказали свою эффективность. Они способствуют ускорению восстановления хрящевой ткани, приостанавливают процессы ее разрушения и обеспечивают лучшее питание.

Особенность хондропротекторов при терапи артроза сочленений является растянутость эффекта во времени, то есть для получения ощутимого результата требуется длительный курс применения. В связи с этим многие пациенты пренебрегают их использованием, так как несмотря на потраченные денежных средств не видят желаемый результат. В число наиболее популярных препаратов входит:

  • Глюкозамин;
  • Вобэнзим;
  • Хондроитин.

Применение любых мазей при артрозе плечевыхсочленений должно основываться на рекомендациях врача, который после проведенного обследования делает назначения в зависимости от тяжести заболевания.

Что важно учесть?

Перед применением важно удостовериться в наличие противопоказаний к использованию препарата. К лекарству всегда прикладывается инструкция, содержащая информацию о правилах нанесения, поэтому не следует нарушать рекомендации производителя в части длительности курса терапии и частоты использования.

Средства с сосудорасширяющим и согревающим эффектом воздействия нельзя применять в следующих случаях:

  • наличии на коже открытых ранок, царапин или повреждений;
  • присутствии в составе препарата компонента, на который у больного имеется аллергия;
  • обострение артроза плечевых сочленений.

Применение средств требует соблюдения определенных правил.

Такие препараты применяют перед сном или задолго до выхода на улицу, нанося на пораженную область небольшое количество средства. Их нельзя использовать в период обострения артроза плечевого сустава, рекомендовано применение только на 3 или 4 день с момента начала острого течения болезни и завершения приступа.

Читать еще:  Артроз дугоотросчатых суставов грудного отдела

Лекарственные средства с противовоспалительным и обезболивающим действием также нельзя использовать длительное время, так как они могут вызвать негативные для организма последствия. Средства назначают на начальном этапе заболевания и в период обострения артроза сочленений.

При артрозе плечевой области допустимо наносить средства в форме мази под повязку. Часто лекарства используют при проведении процедуры электрофореза, так как при этом существенно повышается эффективность действиямедикамента.

Артроз суставов относится к разновидности тяжелых и прогрессирующих заболеваний, которое сложно поддается терапии и доставляет множество хлопот. Мази выступают дополнительным средством лечения, они способны снизить болевой дискомфорт и предотвратить дальнейшие разрушения хрящевых тканей.

Мази при артрозе плечевого сустава

Методы лечения артроза плечевого сустава

При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу

Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.

Лекарства для терапии заболевания

Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

  1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
  3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
  4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
  5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

  1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
  2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
  3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
  4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
  5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

Средства наружного применения (мази, крема, гели)

Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

  • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
  • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
  • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
  • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
  • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

Принципы правильного питания

Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.