Drsaakyan.su

Болят суставы человека

Почему болят суставы и что с этим делать

Возможно, вы слишком много бегаете или часто моете полы.

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).

Например, при некоторых заболеваниях организм начинает вырабатывать меньшее количество суставной жидкости. Или меняется её состав, из‑за чего ухудшаются амортизирующие свойства. Или в жидкость попадают бактерии, вирусы, токсины, которые в свою очередь вызывают воспаление и отёк суставной капсулы (бурсы). А уже суставная капсула, окружённая кровеносными и нервными окончаниями, сообщает мозгу: «Ой, болит».

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

Почему болят суставы

Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили Joint Pain , что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.

1. Возраст

С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.

Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным Tips to Ease the Common Pains of Aging , с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.

2. Артрит

Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.

Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются Stiff Joints: Why They Hurt and How to Treat Them в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни.

3. Волчанка

Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.

4. Подагра

В случае подагры болезненные ощущения вызваны накоплением в суставах (чаще всего одном — большого пальца ноги) кристалликов мочевой кислоты. Острые кристаллические «иголки» раздражают суставную капсулу — и привет, боль, отёк, хроническое воспаление.

5. Инфекционные заболевания

Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.

Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.

6. Болезнь Лайма

Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.

7. Повторяющиеся физические упражнения под нагрузкой

Они тоже могут привести Bursitis к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.

8. Другие заболевания

Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:

  • гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
  • костные инфекции;
  • неврологические нарушения;
  • фибромиалгию Fibromyalgia — заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;
  • рахит;
  • лейкемию;
  • саркоидоз;
  • рак кости.

Что делать, если болят суставы

Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.

Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.

Читать еще:  Боли в суставе локтя руки

Обязательно и как можно быстрее обратитесь Stiff Joints: When to see a doctor к врачу, если:

  • боль в суставах длится пять дней или дольше;
  • сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
  • вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
  • сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
  • сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.

Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами Joint Pain: Causes and Pain Relief Options :

  • Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
  • Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
  • При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
  • Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.

Типы боли в суставах при различных заболеваниях

Современная клиника с передовой диагностикой

Запишитесь на бесплатный осмотр и диагностику к ведущим специалистам

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Типы боли в суставах при различных заболеваниях

Для разных заболеваний характерны различные типы суставных болей и иногда уже по характеру ощущений можно понять какая причина их вызвала.

Боль в суставах можно условно разделить по нескольким признакам в зависимости от времени их проявления, характера повреждения, обширности прогрессирования и локализации.

По времени проявления боли делятся на:

  • Ночные, или застойные, боли. Болевой синдром проявляется во время отдыха, в основном в ночное время. Причиной этого явления является отсутствие движения из-за которого возникает застой синовиальной жидкости в суставе и замедляется его кровоснабжение. Также мышцы, которые обычно поддерживают нормальное положение деформированной головки костей в суставе, переходят в расслабленное состояние, что провоцирует усиление боли.
  • Механические боли. Появляются при физических нагрузках в течении дня или давлении на больной сустав. Такие боли имеют тенденцию к вечерним обострениям, а после ночного отдыха они проходят.
  • Стартовые боли. Такие боли время от времени появляются у большинства людей, но как им не придают большого значения. Боль возникает в начале какого-либо движения, когда сустав до этого времени находился в состоянии покоя. По мере разогрева сустава боль становится меньше или проходит полностью.
  • Отраженные боли. Такой вид болевого синдрома возникает при болезнях внутренних органов или после родов у женщин.

Также боли можно разделить по характеру повреждения сустава:

  • Воспалительные. Причиной возникновения такого вида боли служит реакция на инфекцию, аллергический или аутоиммунный процесс. Обычно они сопровождаются припухлостью сустава, покраснением кожных покровов вокруг него и общим повышением температуры тела.
  • Невоспалительные. Если все вышеперечисленные признаки отсутствуют, то, даже при наличии сильной боли, процесс имеет невоспалительный характер.

По обширности прогрессирования суставные боли делятся на:

  • Моноартикулярные боли – поражают только один сустав
  • Олигоартикулярные – заболевание распространяется на два, три или четыре сустава
  • Полиартикулярные – охватывают более 5 суставов.

По локализации боль в суставах можно разделить на общие и локализованные боли.

  • Общая боль, так называемая диффузная, ощущается сразу в нескольких суставах одновременно и способна менять локализацию.
  • Локализованная боль возникает в конкретном суставе и не меняет своего положения.

На какие болезни указывает тип боли в суставах

Различные заболевания характеризуются сочетанием разных типов боли.

Ревматические заболевания, например болезнь Бехтерева, провоцируют боль в суставах по ночам, которая возникает сразу в нескольких суставах по типу олиго- или полиартикулряной, боль при этом может менять свою локализацию.

Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов, такие как деформирующий остеоартроз, выражаются болью, носящей механический характер. Для этого заболевания характерны стартовые боли в первой половине ночи.

Если боль в суставе вызвана инфекцией, то она носит полиартикулярный характер, при этом неприятные ощущения могут затрагивать то один сустав, то другой.

Почему могут болеть суставы: список основных причин

В течение своей жизни более 80 % людей успевают познакомиться с симптомами различных болезней суставов и болями в них. Такие боли могут быть незначительными, а могут быть и интенсивными, сильными и изнуряющими.

Те, у кого суставы болят, нередко пытаются заниматься самолечением, даже не зная точно, почему и как возникло их заболевание. А в результате они могут зачастую лишь усугубить проблему, так как причиной, испытываемых ими болей, могут быть самые разные болезни.

При каких заболеваниях могут наблюдаться боли в суставах?

Чаще всего такие боли испытывают люди, страдающие:

  1. остеоартритом;
  2. ревматизмом;
  3. ревматоидным артритом;
  4. псориатическим артритом;
  5. реактивным артритом;
  6. септическим артритом;
  7. болезнью Лайма;
  8. бурситом;
  9. лимфобластным лейкозом;
  10. остеомиелитом;
  11. миеломной болезнью;
  12. подагрой;
  13. болезнью Стилла;
  14. красной волчанкой;
  15. саркоидозом;
  16. болезнью Крона;
  17. склеродермией;
  18. болезнью Кавасаки.

Подробнее о причинах возникновения болей в суставах можно узнать здесь. Но среди существующего большого разнообразия заболеваний суставов наиболее распространенными являются два:

Артрит и артроз – в чем разница между этими болезнями суставов. Их симптомы

Артритом называют болезнь суставов воспалительного характера, которую могут вызывать:

  1. различные травмы,
  2. заболевания инфекционного характера,
  3. нарушения в процессах обмена веществ.
Читать еще:  Дикуль боль в суставах

При этом могут поражаться как отдельные суставы, так и одновременно несколько.

Болезнь способна развиваться стремительно с появлением боли в суставе и повышением температуры. В этом случае такое болезненное состояние называют острым артритом.

В противоположность описанной ситуации возможно и медленное прогрессирование болевых ощущений, характерное для хронического артрита.

Артрозом называют заболевание дистрофического типа, при котором происходит постепенное медленное разрушение хрящей суставов.

Какие симптомы свидетельствуют о наличии заболевания суставов?

Наиболее явными признаками наличия неблагоприятных изменений в тканях суставов (и в их окружающих) являются следующие:

А) появление сильных болей, а также ощущение «хруста» при сгибании/разгибании сустава;

Б) возникновение покраснения и опухоли в области пораженного сустава;

В) ограничение подвижности больной конечности.

Перечисленные симптомы наблюдаются при большинстве заболеваний суставов, но есть и некоторые отличия.

Артриты, являющиеся следствием инфекционных заболеваний

Подобные реактивные артриты обычно появляются после перенесенных болезней мочеполовой системы, желудка или кишечника. Длительность заболевания может варьироваться от одного дня до двух недель. Такой артрит может пройти самостоятельно, но возможен и переход его в форму хронического заболевания. Встречается также (хотя и редко) гнойный артрит, который, как правило, является следствием либо заражения крови, либо значительной травмы сустава.

Артриты, сопровождающие ревматизм

Хотя боли и все другие симптомы при таком заболевании выражены слабо, а его продолжительность также обычно невелика, но оно способно поражать последовательно сустав за суставом. Подобного вида артриты встречаются нечасто.

Подагрический артрит

Данный недуг чаще всего встречается у мужчин и обычно среднего возраста. Как правило, поражаются суставы ног, в которых наблюдается избыточное отложение некоторых солей (например, мочевой кислоты). Причинами такого заболевания обычно бывают неумеренное употребление алкоголя и неправильно организованный рацион питания. Скорость развития болей очень большая, в течение часа место в районе сустава краснеет, у человека значительно повышается температура, и он практически не может двигать больной конечностью.

Диагностика артритов

Если суставы болят более двух суток, то целесообразно проконсультироваться с врачом. Для этого можно начать с того, что записаться на прием к одному из следующих специалистов:

Г) к травматологу;

Д) к ревматологу;

При этом для осуществления точной диагностики может потребоваться проведение:

  1. физикального обследования;
  2. анализа крови;
  3. рентгенологического исследования;
  4. КТ/МРТ/УЗИ сустава;
  5. денситометрии;
  6. артроскопии и пункции сустава.

Как лечат артрит суставов?

Лечение проводится с использованием препаратов, уменьшающих воспалительные явления и боль в суставах, при этом назначение всех медикаментозных средств является исключительно прерогативой лечащего врача.

В отдельных запущенных случаях может требоваться хирургическое вмешательство. Наряду с приемом медикаментов иногда рекомендуется определенная диета и выполнение комплекса каких-то физических упражнений, которые выбираются строго индивидуально для каждого пациента.

Боли в суставах: что делать, если возникли болевые ощущения?

Практически любой человек рано или поздно может столкнуться с болевыми ощущениями в суставах. Причины тому – повышенная физическая нагрузка, профессиональные травмы, воспалительные заболевания. Сегодня мы поговорим о том, как узнать, в порядке ли ваши суставы и что делать, чтобы сохранить их здоровыми при активных тренировках.

Почему болят суставы?

По некоторым данным каждый седьмой житель Земли имеет те или иные проблемы с суставами. Спортсмены и люди, активно занимающиеся профессиональным фитнесом, находятся в группе риска.

При занятиях спортом и интенсивных тренировках суставы могут болеть по причине:

  • неправильной техники выполнения упражнений: вы недостаточно хорошо отработали базу или поспешили при выполнении;
  • слишком большой нагрузки на суставы. Например, вы резко увеличили вес;
  • отсутствия разминки и заминки: вы недостаточно хорошо разогрелись перед тренировкой;
  • неправильной экипировки. Неудачные кроссовки для бега так же вредят здоровью, как и отсутствие ремней, поясов и суппортов в силовом тренинге;
  • травмы (в том числе – разрывов и растяжений внутрисуставных связок).

Однако причина может быть не только в занятиях спортом. Болевые ощущения в суставах также возникают из-за различных заболеваний и проблем со здоровьем. Например, они могут быть вызваны:

  • инфекцией или воспалением;
  • дегенеративными изменениями;
  • онкопатологией;
  • нарушением работы эндокринных желез;
  • заболеваниями нервной системы;
  • нарушениями проницаемости сосудистой стенки;
  • наследственностью;
  • нарушением обмена веществ.

В зависимости от заболевания и причин, болевые ощущения проявляются в разных суставах:

  • Остеоартроз – страдают тазобедренные, коленные суставы и кисти рук. При остеоартрозе происходят дегенеративные изменения в суставах, нарушаются обменные процессы в хряще. Боль может иметь постоянный монотонный характер, снижается или пропадает после отдыха.
  • Ревматоидный артрит – поражает в основном мелкие суставы рук, а также стоп, локтевые, голеностопные суставы. Это аутоиммунное заболевание, при котором происходит деформация суставов. Боль имеет постоянный характер.
  • Реактивный артрит – острое заболевание, которое развивается после различных инфекций. Как правило, поражается не более четырех суставов.
  • Подагрический артрит – развивается из-за метаболических нарушений, скоплений соли мочевой кислоты. Поражает первый плюснефаланговый сустав большого пальца на ноге.
  • Ревматизм– поражает крупные суставы. Воспаление, которое провоцируется стрептокковой инфекцией. Поражает клапаны сердца и может вызвать сердечную недостаточность.

Диагностика

Как видите, причины боли в суставах могут быть первыми признаками серьезных нарушений в организме, поэтому не занимайтесь самодиагностикой, а обязательно посетите врача-ревматолога, травматолога, ортопеда или невролога. Только медик сможет провести грамотную диагностику и поставить правильный диагноз.

Для выяснения причин и состояния суставов врач проводит осмотр, обращая внимание на возможные припухлости, деформации, покраснения, повышение температуры. Кроме того, он может назначить дополнительные процедуры:

  • Рентгенография – один из основных и эффективных методов выявления патологий суставов. Изображение делается в нескольких проекциях.
  • Артрография – особенно часто применяется для исследования крупных суставов. Для проведения процедуры в сустав вводится контрастное вещество (йод или воздух), составляется рентгенограмма.
  • Томография (МРТ или компьютерная томография).
  • Артроскопия – выполняется при помощи артроскопа, который подключен к видеокамере и выдает всю информацию на экран. Чаще всего используется для диагностики нарушений коленного сустава. Для введения прибора делается небольшой разрез.
  • УЗИ – современный и информативный метод исследования, доступный, безопасный и безболезненный.
  • Радионуклеидное исследование – используется при ювенильном хроническом артрите.
  • Лабораторная диагностика (анализы крови, мочи и синовиальной жидкости).
Читать еще:  Боль в суставе после укола

Что делать, если болят суставы?

Если суставы болят, в первую очередь, как мы уже отметили выше, стоит посетить врача. После диагностики, он назначает лечение, которое проводится в двух направлениях: снятие болевых ощущений и непосредственно устранение источника боли (лечение инфекции и т.п.).

Средства от боли в суставах

Еще наши бабушки считали, что боль в суставах облегчает приложенный лист капусты. Считается, что воспаление в суставах также снимают корень лопуха, солодка, куркума, имбирь, льняное семя и каейнский перец.

Однако народные средства не всегда могут мгновенно снизить боль. Современная фармацевтическая промышленность предлагает более эффективные методы снижения болевых ощущений:

  • Мази, гели, согревающие и противовоспалительные: «Найз», «Никофлекс», «Эспол», «Финалгон», «Капсикам», «Финалгель», «БенГей» и другие.

Обязательно читайте инструкцию и следуйте указаниям врача. Некоторыми мазями нельзя пользоваться при воспалении. Другие могут вызывать зуд и жжение.

  • Таблетки от боли: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Диклоран», «Нурофен», «Кетонал», «Миг 400», «Кетанов» и другие. Однако при их употреблении нужно строго следовать схеме и указаниям врача.

Процедуры для облегчения боли и лечебные мероприятия

Для облегчения боли могут использоваться также специальные процедуры:

  • парафиновые ванны – согревает сустав и облегчает симптомы;
  • СУФ-облучение – воздействие на сустав ультрафиолетом до покраснения;
  • инфракрасная лазеротерапия – воздействие инфракрасным лазером (улучшается кровообращение);
  • низкоинтенсивная УВЧ-терапия – не дает воспалению распространиться на соседние ткани, стимулирует кровообращение и восстановительные процессы;
  • высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия – проводится на ранних стадиях деформирующего остеоартроза;
  • магнитотерапия – используется при артрозе I и II стадии;
  • ультразвуковая терапия – усиливает обменные процессы и снижает воспаление;
  • сероводородные и радоновые ванны;
  • грязелечение;
  • амплипульстерапия – воздействует на чувствительные корешки нервов и снижает болевые ощущения;
  • интерференцтерапия – воздействует на глубоко лежащие суставы и ткани, снимает мышечный спазм и ускоряет отток лишней жидкости из суставов.

Кроме того, для лечения суставов могут быть применены массажи, лечебная физкультура и внутрисуставные инъекции. В крайних случаях используется эндопротезирование, когда разрушенный сустав заменяется искусственным.

Профилактика

Обычным людям, не занимающимся спортом, в качестве профилактики можно посоветовать изменить режим питания, начать заниматься лечебной физкультурой и суставной гимнастикой, снизить вес. Если же вы ведете активный образ жизни, профессионально занимаетесь спортом, то для предотвращения болей в суставах:

  • Употребляйте восстановители суставов и связок: хондроитин, глюкозамин и коллаген. Приобрести их можно в магазинах спортивного питания или в аптеках. Глюкозамин и хондроитин улучшают соединительные ткани, прочность и эластичность суставов и связок, а коллаген входит в состав хрящей, обеспечивает прочность тканей.
  • Строго следите за техникой выполнения упражнений, грамотно дозируйте нагрузку, хорошо разогревайтесь перед тренировкой.
  • В зависимости от вида спорта используйте фиксирующие атрибуты: перчатки с ремнями, коленные суппорты и бинты, кожаный пояс, локтевые суппорты, голеностопные фиксаторы.
  • Не пренебрегайте рекомендациями тренера и спортивного врача.

Помните, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Внимательное отношение к телу и соблюдение элементарных правил безопасности поможет снизить риск развития заболеваний суставов. Однако, если вы стали чувствовать боль, не затягивайте с походом к врачу. Чем раньше обнаружится воспаление или другая проблема в суставе, тем больше шансов, что уже скоро вы сможете вернуться к тренировкам.

Где можно пройти лечение заболеваний суставов?

Пролечить суставы вы можете либо в районной поликлинике, либо в специализированном медицинском и реабилитационном центре, либо в санатории. В районной поликлинике зачастую не хватает квалифицированных врачей да и отношение, к сожалению, нередко оставляет желать лучшего. Медицинский специализированный центр в этом плане – более эффективное решение. Однако санаторий хорош тем, что длительное лечение сопровождается восстановлением сил, снятием стресса и общим оздоровлением организма.

Можно выбрать центр, который совмещает в себе высокий уровень обслуживания и лечения, длительное пребывание и профессионализм врачей. Например, такой вариант предлагает реабилитационный центр «Три сестры», расположенный в экологически чистом районе Подмосковья. Эта многопрофильная клиника восстановительной медицины соответствует западным стандартам качества. Здесь для вас будут созданы максимально комфортные условия и разработан индивидуальный график восстановления. Узнать больше можно на сайте www.three-sisters.ru

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Су­щест­ву­ют раз­ные ви­ды бо­ли в сус­та­вах. Од­ни по­яв­ля­ют­ся рез­ко и не­ожи­дан­но, но при этом быст­ро про­хо­дят и ак­ти­ви­зи­ру­ют­ся лишь при на­груз­ке, дру­гие но­сят мо­но­тон­ный и за­тяж­ной ха­рак­тер, мо­гут му­чить по но­чам. Если же вы по­чувст­во­ва­ли дис­ком­форт на тре­ни­ров­ке, и боль со­про­вож­да­ет­ся кро­во­под­те­ком или при­пух­лостью, то не­мед­лен­но об­ра­ти­тесь к вра­чу. Впро­чем, тер­петь за­тяж­ную и не­силь­ную боль в сус­та­вах то­же не сто­ит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector