Drsaakyan.su

Болят суставы отзывы

Болят суставы отзывы

Re: Болит сустав. Посоветуйте.

Сообщение Fa » Сб май 11, 2013 2:05 pm

Отличная вещь. Фиксирует сустав, не мешая движению. Обеспечивает легкое тепло. Носить долго не рекомендуют, чтобы не атрофировались мышцы, но во время обострений – классно.
Колено чувствую, не болит, но чувствую, что оно у меня есть, особенно если нужно пронести небольшую тяжесть или устану. Весна, осень – сезон обострения.
С тех пор хондропротекторы пью периодически. Но крайне не дисциплинирована в этом смысле и меня смущает необходимость многомесячного приема. Кроме того, не очень разобралась пока – что с чем надо сочетать и все время боюсь нарваться на подделку.
На нашем форуме, не помню в какой теме, прочитала про прием желатина. Вот его пью довольно регулярно – 10 через 10.
По отзывам врачей в интернете – такой прием не лечение, а дополнение к приему лекарств.
Но мне как-то этот метод пришелся по душе, кажется, что меня он поддерживает.

Обидно, я ведь считала, что защищена от болезней суставов, т.к. ежедневно ходила пешком на работу (30 мин в одну сторону быстрым темпом). Обувь была удобная, но, потом прочитала, что быстрый темп – хорошо как кардионагрузка, но слишком большая для суставов, если они слабое место.

Re: Болит сустав. Посоветуйте.

Сообщение Гость » Сб май 11, 2013 2:44 pm

Fa писал(а):
На нашем форуме, не помню в какой теме, прочитала про прием желатина. Вот его пью довольно регулярно – 10 через 10.
По отзывам врачей в интернете – такой прием не лечение, а дополнение к приему лекарств.
Но мне как-то этот метод пришелся по душе, кажется, что меня он поддерживает.

Обидно, я ведь считала, что защищена от болезней суставов, т.к. ежедневно ходила пешком на работу (30 мин в одну сторону быстрым темпом). Обувь была удобная, но, потом прочитала, что быстрый темп – хорошо как кардионагрузка, но слишком большая для суставов, если они слабое место.

А про желатин можно подробнее? Или где искать?

А еще для суставов дополнительная нагрузка – бег, прыжки (а это и значит фитнес) и любимые худеющими велотренажеры.
У меня проблемы начались с колена почти что в детстве (травма в 15), затем из-за того, что коленка “не очень держит” – вывернула голеностоп так, что вправляли под наркозом да еще несколько пункций из сустава сделали откачивали кровь. Ну а потом и сустав бедра тоже “сдался”.

Re: Болит сустав. Посоветуйте.

Сообщение Fa » Сб май 11, 2013 3:04 pm

Re: Болит сустав. Посоветуйте.

Сообщение Бензопила » Сб май 11, 2013 7:38 pm

Terra, как пациент со стажем вижу две странности:
– иммуномодуляторы пить по 6 месяцев для организма не слишком полезно, так как в целом это не помогает иммунитету, а делает его более слабым. Вы уверены, что что после такого длительного применения у вас ничего не заболит в другом месте (почки/печень/ЖКТ/гинекология)? Это к вопросу об Артрофооне;
– сравните состав ДОНА, Артра и Терафлекс и поясните мне, как при абсолютно идентичном составе одни лекарства ужас как полезны, а другие ужас как вредны ? В ДОНЕ – глюкозамин, в Артре – глюкозамин с хондроитином, тот же состав в Терафлексе. Кроме того, если уж упираться в дозировки – даже они почти одинаковые, в ДОНЕ чуть поменьше.
Это я к тому, что ваш врач может рекомендовать именно эти препараты не потому, что они реально эффективны, а потому, что у него договор с фармацевтической компанией. Мой врач сказал, что я вольна выбирать любой препарат, который мне подходит по моим ощущениям и кошельку. Разницу понимаете?
Со временем я сделала ещё проще – нашла специальные БАД для спортсменов с увеличенным содержанием глюкозамина и хондроитина, пью их. На мой взгляд, организм воспринимает их более положительно, да и курс приёма гораздо меньше.
Fa, хондропротекторы пьют 2 раза в год курсами, их продолжительность со временем и стабилизацией состояния уменьшается. Их не сочетают с другими лекарствами, если нет воспаления, если же воспаление есть, то диклофенак и иже с ним под прикрытием соотвествующих лекарств.

Девочки, мне кажется, что вы не совсем понимаете, что с этой проблемой нам жить долгие годы, поэтому и жизнь нужно менять к лучшему для суставов, иначе к пенсии будете ходить с клюшкой и узлами на коленях.
Я для себя определилась так: зимой и летом хожу на физиотерапию (в санатории и в поликлинику, пока народу меньше), весной и осенью пью хондропротекторы и хожу на массаж. За 4 году ухудшения состояния в кистях, локтях, коленях и тазобедренных суставах не выявлено (рентген делаю у одного и того же врача, прихожу с предыдущими снимками, новые всегда сравниваются со старыми).
Вот кстати, с форму 03 ответ по лечению атрита:
“Лечение артрита должно включать в себя как методы воздействия на восстановительные процессы в хрящевой ткани, так и методы воздействия на организм в целом. Эффективное лечение включает лечебную гимнастику; физиотерапевтическое лечение (тепловые процедуры, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, водолечение, массаж, электроимпульсная стимуляция мышц);избавление от вредных привычек (отказ от курения, чрезмерного употребления кофейных напитков) . При умеренных болях в суставах используют простые болеутоляющие средства,а также нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения, например, Быструмгель, который мгновенно проникает к месту воспаления и устраняет его и боль, связанную с ним.
В настоящее время большое внимание в лечении артрита уделяется препаратам, которые способны устранить не только болевые ощущения, но предотвратить, замедлить или подвергнуть обратному развитию патологические процессы, происходящие в суставах при заболевании артритом. Такие препараты называются хондропротекторами, т.е. препаратами, защищающими хрящ . Они способны стимулировать синтез основного вещества хряща и одновременно тормозить выработку фермента, разрушающего хрящ. Только комплексное лечение, назначенное врачом может дать стойкий терапевтический эффект.

Читать еще:  Рак болят суставы

Как я лечил больные суставы и что из этого вышло

Единственное негативное последствие тренировок — это больные суставы. Но лишь в том случае, если вы тренируетесь неправильно. В этой статье я расскажу, как я боролся с болью в суставах и смог ли я победить.

Если бы несколько лет назад кто-то сказал мне, что занятия спортом дают столько проблем, я бы никогда не занялся спортом. Хотя нет, какой же бред я сейчас написал. При всех своих минусах спорт — это одна из лучших вещей, которая пришла в мою жизнь, и я могу смело сказать, что он может изменить и вашу жизнь.

Спорт даст вам здоровье. Об этом говорили не раз, и я не буду продолжать эту мысль: она слишком заезженна, и вы либо уже проверили это на себе, либо нет, мои слова здесь ничего не изменят.

Я же хочу рассказать о том, каким идиотом я был, что делал неправильно и постараюсь рассказать о всех своих ошибках, чтобы вы их не повторили.

Период идиотизма

Скажи мне, как ты занимаешься спортом, и я скажу, идиот ли ты.

В одной из моих первых статей на Лайфхакере я описал изменения, которые принёс в мою жизнь спорт. Но повторюсь ещё раз: каким же я был идиотом. Я не знаю, где были мои мозги, когда я, походив в зал несколько месяцев, взялся за становую тягу в 100+ килограмм.

Жаль, что в то время в зале не было человека, который подошёл бы и дал мне подсрачник или хотя бы остудил мой пыл словами. Но прошлое не вернёшь, и своими замечательными тренировками я посадил себе суставы на коленях и локтях.

Сразу же оговорюсь: я никогда не обращался к профессиональным врачам по поводу своей проблемы с суставами. Так получилось, что я научился справляться с болями и неприятными ощущениями самостоятельно, и надеюсь, что проблема в прошлом. Или хотя бы я иду в правильном направлении.

Что я подразумеваю под словами «посадил суставы»? Неприятные колющие боли в левом локте и правом колене при любой нагрузке. Доходило даже до того, что я не мог облокотиться на руку, когда вставал с кресла, настолько неприятной была боль.

В это время я продолжал тренироваться. Иногда через боль. Иногда суставы ни с того ни с сего переставали болеть, и я думал, что, возможно, этому способствуют тренировки.

Лечение

Когда я понял, что дело плохо и суставы продолжают болеть, пришлось обратить на это внимание. Знакомый доктор, мнению которого я доверяю целиком и полностью, сказал, что либо мне придётся ближайшее время (месяц, полгода, год) ходить на массаж и массировать проблемные зоны, либо нужно заняться растяжкой этих зон и снизить силовую нагрузку, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.

К этому времени я дошёл до серьёзных, по моим меркам, результатов: вес в базовых упражнениях доходил до 100 килограмм. Не таких килограмм, как в начале моего пути, а правильных килограмм, с идеальной техникой, знаниями и ощущениями своего организма.

Те, кто занимается с отягощениями, поймут, как мне не хотелось уменьшать вес, особенно когда ты видишь, что он только растёт. Но выбора не было, и я срезал вес примерно в два раза.

Также я занялся поиском профилактических лекарств, которые смогли бы помочь мне в нелёгком деле лечения суставов. Мой выбор остановился на трёх из них:

  • Мукосат;
  • Артрон Триактив Форте;
  • Animal Flex.

Мукосат показался наилучшим выбором, но по причине того, что в моей стране его нереально сложно достать, пришлось исключить его из списка, оставив два последних варианта. Посмотрев на одинаковую цену, я решил взять Animal Flex, спортивный комплекс витаминов и минералов для связок и суставов.

В это же время из-за других обстоятельств я перестал заниматься. Примерно месяц я пил Animal Flex, бегал по стадиону и не занимался силовыми тренировками.

Я сильно удивился, когда через месяц пришёл в зал и обнаружил, что боль в локте уменьшилась, причём очень существенно. Раньше он болел на определённых упражнениях (все упражнения на трицепс и жим лёжа), теперь же при таком же весе я практически не чувствую боли, но и стараюсь не слетать с катушек и не вешать на штангу все блины, которые увижу поблизости.

Читать еще:  Боли во всем позвоночнике и суставах

Тренировки

Если вы так же, как и я, не решитесь идти к врачу (а сходить к врачу — самый лучший вариант), вам придётся существенно пересмотреть свои тренировки. Во-первых, никакого большого веса. Как только вы чувствуете боль в проблемной зоне — это сигнал к тому, что вес нужно снизить. Если же боль не прекращается, то вам придётся найти аналоги упражнению.

Во-вторых, бег. С бегом у меня особые отношения. Можно сказать, что он изменил мою жизнь, и я не собирался его бросать. Но боль в колене медленно вела меня к этому. Если вы любите бегать и не хотите бросать это дело, я настоятельно рекомендую вам прочитать эту статью.

Основной её тезис — перестать бегать на пятку и начать бегать на носок. Я переучился примерно за две недели. И по прошествии этих двух недель забыл о боли в коленях. На тот момент для меня это стало настоящим чудом, ведь я уже практически привык жить с болью.

В-третьих, растяжки. Я бы посоветовал растягиваться всем. Неважно, больные у вас суставы или нет, растяжки — это круто и полезно. Если же проблема с суставами всё-таки имеется, обратите особое внимание на растяжение проблемных зон.

Основы растяжки можете найти в этой статье. Но я бы порекомендовал прочитать какую-нибудь книгу по этой теме и отнестись к растяжке, как к необходимости.

Стоит ли отказываться от тренировок? Выбор за вами. Скорее всего, если вы откажетесь от тренировок, боли прекратятся. Но не делайте свои больные суставы отговоркой для того, чтобы не заниматься спортом.

Выводы

Для тех, кто пролистал эту статью и не захотел читать много букв, я решил подготовить краткие выводы, чтобы не тратить ваше время. Итак:

  1. Снизьте интенсивность тренировок. Не забудьте также о большом весе, его придётся убрать. Хотя бы на время.
  2. Минеральные комплексы. Я так и не понял, что мне больше помогло: Animal Flex или отсутствие тренировок. Но отзывы об этом комплексе исключительно положительные, поэтому советую попробовать.
  3. Добавьте в свою тренировочную программу растяжки и уделите особое внимание больным зонам.
  4. Бегайте на носок. Забудьте о толстых подошвах и беге на пятку.
  5. Будьте внимательны и импровизируйте. Ищите аналоги тех упражнений, на которых больные суставы дают о себе знать. На каждую группу мышц есть десятки разных упражнений.

Всё же мой совет вам: не прекращайте заниматься. Если спорт вам в тягость, то боль в суставах будет ещё одним поводом не идти на тренировку, но задумайтесь, кого вы обманывайте и стоит ли это делать?

Боролись ли вы с больными связками и суставами? Если да, делитесь своим опытом.

Болят все суставы

Похожие и рекомендуемые вопросы

14 ответов

Здравствуйте,
А по мимо боли можно сказать что есть слабость в конечностях? Не возможность расчесаться из за слабости, не возможность встать со стула без помощи рук?
Суставы только болят, припухлости нет?

Из анализов у вас только один общий анализ крови, там нормальные уровни лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов, сОЭ?

Необходимое дообследование:
Бх: СРБ фибриноген, АЛТ АСТ, КФК, ЛДГ, ГГТП.
Ревматоидный фактор, SCL-70,

Что вы принимаете из обезболивающих?

Вам делали колоноскопию?
Если рать заболевания кишечника, то прямая связь с суставами есть только при неспецифическом язвенном колите и болезни Крона.

Пи наличии грибковой инфекции кишечника, прямо связи с суставами нет.

То что вы описываете в начале про стопу- это плоскостопие, с нагрузкой на подошвенный апоневроз (на пятку), необходимо ношение ортостелек.

С острицами и приемом противогельмитных препаратов боль в суставах не связанна, и тем более с бурситом локтевого сустава мужа.

Считаю, что первопричиной является кишечник, необходимо лечить, при чем, чаще всего кандида, это следствие не благополучия, она второстепенна.

Не ответили, пьете ли вы обезболивающие?

Здравствуйте Оксана Андреевна!
Делали гистологию и биопсию, на колоноскопии осматривали весь толстый кишечник, на всем кишечнике или нет не знаю, но пятен было много. Биопсию, гистологию, оак, оам, биохимию, фото не все добавляются. Только на альбумин не назначали. Анализы которые я сдавала недавно тоже приложу. Соэ, оак, оам, биохимия в норме. Кальпротектин сдавала но, результат не нашла, на память там по тесту показало что идет воспаление кишечника.
Антитела к пекарским дрожжам у нас в городе нет, даже в платных лабораториях. В данное время иногда бывает понос, изредка с слизь с кровью, (чередуется с запором) если что то съем, молочное, сладости, и т. п начинаются проблемы. И от грубой пищи тоже. Ночью поноса нет, бывают резкие колики, отдающие в зад, иногда боли в низу живота думаю от вздутия, жжения в животе. Сейчас намного меньше потому что ем мало и стараюсь не кушать сладости, жирное, фрукты и прочее.

(В 2015 году назначали антибиотик мегасеф, от тонзилита. После этого били боли в животе, стул слизь с кровинками, копрограмма показала что нити мицелия в сплошь. Кстати после всего этого начались колиты, вздутия, ночные в том числе.)

Можно спросить, может ли боль в суставах быть связана с гормональным сбоем по женски, раз у меня анализы в основном в норме? Еще я думаю что может это быть от тонзилита, потому что температура каждый день, в основном после еды поднимается 37-37,2 в это время вообще сил нет. Сегодня сходила в поликлинику, прошла пешком минут 20, заболел голеностопный сустав, Такое ощущение что все суставы стали слабыми и не выдерживают нагрузку.
Благодарю за ответ!

Читать еще:  Как называется сустав большого пальца руки

Как я вылечилась от тяжелого артрита — теперь живу без страданий и болей. Суставы больше не болят!

Жизненный опыт пришел ко мне лишь тогда, когда ревматоидный артрит почти полностью меня сломил.

Очень трудно было выкарабкиваться, когда уже абсолютно ничего не помогало, а физическая боль приносила неимоверные страдания. Но, Слава Богу, болезни не удалось меня сломить.

Господь дал силы бороться с недугом. Хоть из дому никуда и не выхожу, но впервые за много лет болезни чувствую себя намного лучше.

Раньше хоть и могла нормально ходить, но постоянно мучилась, особенно по ночам, от сильных болей, а вот теперь не мучаюсь, так как научилась усмирять ревматоидный артрит.

После периода сильного обострения с годами мое состояние постепенно улучшается.

О том, что мне помогает, я и хочу рассказать.

Устраняет отложение солей, суставную и мышечную боль спиртовая настойка барбариса

А еще она помогает справиться с подагрой, желчнокаменной болезнью и холециститом.

Необходимо 50 г измельченных корней растения залить 0,5 л 400 водки, настоять 10 дней, процедить и пить по 25-30 капель, растворяя в 1 ст.л. воды, 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Курс лечения — месяц.

Сделать перерыв на 2 недели и снова повторить.

Употребление водного настоя корней барбариса рекомендуется для лечения последствий гепатита, воспаления желчных путей и печени, для нормального пищеварения, остановки атонических кровотечений в послеродовой период, а также этот настой надо принимать как дополнительное средство при лечении мочекаменной болезни, подагры и различных суставных болезней.

Чтобы приготовить водный настой, надо 1 ч.л. измельченных корней барбариса залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 минут. Полученный настой процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Выводить соли из суставов и уменьшать боль помогает мне и спиртовая настойка марены красильной

Еще она способствует растворению и выведению камней из почек, применяется при лечениии моче- и желчнокаменной болезни, воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, подагре, остеохондрозе, а также как дополнительное средство при лечении костного туберкулеза, рахита и кариеса.

Для приготовления спиртовой настойки 60 г измельченных корней марены заливают 0,5 л 400 водки и настаивают 21 день.

После настаивания процеживают и принимают при описанных выше болезнях по 25-30 капель 3 раза в день за 20-30 минут до или через час после еды, каждый раз разводя настойку в 50 мл холодной кипяченой воды.

Водный настой марены красильной издавна используется в народной медицине при заболеваниях селезенки, задержке менструации, как мочегонное и слабительное средство.

Необходимо 1 ч.л. измельченных корней растения залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Курс лечения — 30 дней.

При необходимости через 3-6 недель можно повторить.

Можно употреблять марену и в сухом виде. Сухой корень измельчить в порошок и принимать его по 1/3 ч.л., запивая 0,5 стакана воды, 3 раза в день за 20-30 минут до или через час после еды.

Сабельник — чудо для суставов!

Избавляет от отложения солей, лечит артрит, полиартрит, радикулит, остеохондроз, положительно влияет на обмен веществ, очищает организм, укрепляет иммунитет и помогает организму самому справляться с заболеванием сабельник болотный.

А еще его применяют при лечении рака желудка и молочной железы, фибромы и поликистоза.

Обладая противовоспалительным и ранозаживляющим действием, сабельник помогает практически бесследно избавиться от злокачественной опухоли и токсических последствий химиотерапии.

сабельник болотный

Обычно, чтобы приготовить водный настой сабельника, 1 ч.л. измельченных корней с корневищами растения заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.

Принимают полученный настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Я же делаю по-другому. Утром после пробуждения заливаю 1 л кипятка 1 ч.л. измельченных корней сабельника, настаиваю до охлаждения, затем процеживаю и пью настой в течение дня вместо воды. Курс его употребления не ограничен.

Чай, приготовленный из сабельника, пью постоянно, лишь иногда чередуя его прием с настоями других лекарственных растений.

Чтобы приготовить спиртовую настойку сабельника, 50 г измельченных корней и корневищ растения заливают 0,5 л 400 водки и настаивают 21 день в темном месте.

Готовое средство не процеживают и не сливают. Принимают настойку при всех описанных выше болезнях по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 минут до еды, разводя каждый раз в 50 г кипяченой холодной воды.

Этим же раствором можно растирать больные суставы. Курс лечения — 1 месяц. Оставшиеся после использования настойки корни сабельника можно проварить в 1 л воды и пить как обыкновенный чай.

Тамара Васильевна Соломаха, газета «Бабушка», 2012 г

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector