Drsaakyan.su

Солевые повязки на коленный сустав

Солевые компрессы и повязки на колено при артрозе и болях

Болезни суставов беспокоят людей разного возраста, включая детей. Когда из-за травмы изнашивается хрящевая ткань, развивается артроз. Если хрящевую структуру поражает воспаление как осложнение после серьезной простуды, развивается артрит. При переходе болезни в хроническую стадию, лечение суставов представляет собой длительный процесс с приемом антибиотиков, противовоспалительных препаратов, нестероидных обезболивающих средств. В качестве дополнительной меры используется нетрадиционная методика – лечение коленного сустава солью.

Соль является отличным сорбентом. Избирательно поглощает из суставов через кожу растворенные вещества, возбудители инфекции.

Старинная методика лечения

Способ лечения суставных патологий солью известен со времен отечественной войны. Минерал использовал для очищения и заживления ран в полевых госпиталях хирург И.И. Щеглов. Из поваренной соли он делал лечебный гипертонический раствор. Раны в боевых условиях сильно загрязнялись, и гипертоническая смесь помогала их очищать и заживлять рваные края.

Сегодня в перечень лечебных мер нетрадиционной медицины входят солевые повязки при болях в коленях.

На боли в коленях часто жалуются люди с лишним весом, молодые, но уже знакомые с дистрофическими изменениями в хрящевых тканях коленных суставов. Избыточный вес обычно является фактором разрушения хрящевой поверхности суставов и костей.

Солевые повязки при артрозе коленного сустава снимают болевые ощущения, восстанавливают метаболизм в хрящах. Облегчение чувствуется спустя неделю после проведения первых солевых процедур.

Солевой компресс на колено полезен при артритах, бурситах, простых ушибах колена. Воспалительные заболевания обычно сопровождают боли, опухоли и кожная гиперемия. Соль по своей структуре способна проникать в глубокие слои тканей, при этом ее действие направлено на болезненную зону. Она впитывает излишки водных скоплений из отечных тканей и при этом обезболивает воспаленные суставы.

Сторонники нетрадиционной медицины уверены, что соль дает долгосрочный лечебный эффект.

Профессор Иван Павлович Неумывакин ратует за лечение без медикаментов и за полное очищение организма от излишних накоплений токсинов и шлаков. Солевая терапия согласуется с его подходами к оздоровлению. Он включает в перечень патологий, от которых можно полностью избавиться по разработанной им методике, гонартроз, остеоартроз, другие суставные заболевания.

Методы солевой терапии

10%-й раствор NaCl на чистой воде легко сделать самостоятельно. Используется пищевая или морская соль.

Максимальное взаимодействие ионов соли с поверхностью больной ноги достигается предварительным обтиранием конечности мокрым теплым полотенцем. Благодаря этому мокрая соленая салфетка для компресса или повязки более тесно соприкасается с телом, создает высокий уровень адгезии.

Соль впитывает излишек жидкости с бактериями и токсинами, не нарушая лейкоцитарную и эритроцитарную формулу крови. Глубоко воздействует на внутренние подкожные слои, на связки и хрящи.

Заметное улучшение наблюдается в течение первых 4-5 процедур. Состояние ремиссии держится долго, осложнения и рецидивы не возникают.

Эффект от наружного применения солевых компрессов:

  • очищение открытых ран от загрязнения при травмах;
  • обезболивающее действие;
  • рассасывание уплотнений и инфильтратов;
  • согревающее действие;
  • улучшение микроциркуляции.

Использовать компрессы или повязки в дополнение к основному медикаментозному лечению или как самостоятельную физиотерапевтическую процедуру можно после консультации с врачом.

Правила постановки солевых компрессов на колено

Компрессы из соли на колено бывают нескольких видов в зависимости от предполагаемого результата:

  1. Простой компресс. Насыщенный раствор готовят из пищевой или морской соли. 100 г вещества растворить в 1 л теплой воды. В приготовленном растворе смочить х/б лоскут или многослойный бинт. Обернуть заранее протертое теплой водой колено.
  2. Горячий компресс. В 1 л теплой воды развести 2 ст. л. NaCl. Раствором намочить толстое полотенце, чтобы долго держало тепло, приложить к коленке, оставить на ½ часа, чтобы достичь глубокого прогревания. Компресс расслабляет ткани связок, стимулирует функции капилляров, питает ткани.
  3. Паровой компресс. NaCl согреть на сковородке до 50 °С, пересыпать в полотняный мешочек, приложить к больному месту. Укрыть вощеной бумагой, чтобы компресс остывал медленно.

Лечение солью во всех вариациях применяют при заболеваниях, требующих рассасывания и размягчения тканей. При постановке компрессов надо соблюдать единые правила, чтобы лечение принесло максимальную пользу: укутывать ногу пленкой, теплыми одеялами; держать компресс не больше часа.

Правила наложения солевых повязок


Одни патологии требуют длительного лечения, для избавления от других достаточно 2-3 процедур. Этот вопрос следует обсудить с врачом. Используется 10% раствор соли без добавок и ароматизаторов. Запрещается нарушать пропорции, иначе можно получить раздражение на кожных тканях.

Солевая повязка на колено

Потребуется чистая глаженая ткань, горячий 10% раствор. Ткань смочить и немного отжать. Прикладывать к предварительно смоченному теплой водой колену. Повязку надо надежно закрепить бинтами, чтобы она не сползла, и оставить на ночь.

Рецепт приготовления раствора: 2 ст. л. соли растворить в 1 стакане горячей воды температурой не выше 70 °С.

Для лечения детей раствор готовится в другой пропорции: 2 ст. л. соли на 250 мл воды.

Материал для повязки следует выбирать хлопковый или льняной – они хорошо впитывают воду и долго высыхают.

Повязку надо приложить к больному участку с захватом больше на 15 см со всех сторон. Пленкой накрывать не нужно. Утром остатки соли надо бережно смыть теплой водой, избегая трения.

Способы нетрадиционного лечения с солью

Сильные боли в суставах требуют эффективного обезболивания. Повязка с раствором соли в крепкой пропорции — 500 г на 1 л горячей воды — справится с этой задачей.

Ноющие боли в суставах снимет смесь соли с горчицей в пропорции 1:1. Компресс делают из сухой смеси под пищевую пленку на несколько часов. Время варьируется по личным ощущениям – снимать надо, как только появляется сильное жжение.

Читать еще:  Закрытая травма коленного сустава

Жмых из очистков красной свеклы, моркови, капусты в количестве 200–300 г смешать с 30 г соли. Смесь завернуть в ткань, приложить к больному суставу. Закрепить плотной повязкой, держать не менее 5 часов. Аппликации делать 10 дней. Они восстанавливают подвижность суставов после травмы или обострения болезни.

Острую боль в колене можно снять смесью 1 стакана рыхлого снега со столовой ложкой соли. Высыпать в полиэтиленовый пакет, встряхнуть, приложить к больному месту.

Лечение колена солью

Мы привыкли говорить о соли (NaCl) в негативном контексте.

Как о «белой смерти». К тому же существует такое неприятное заболевание, как «отложение солей».

Тем не менее при терапии различных болезней суставов, часто используют хлорид натрия в том или ином виде.
Это и ванночки, и компрессы, и примочки, и обтирания…

Соль – это лучший сорбент. Она впитывает в себя излишки жидкости вместе с токсинами и бактериями. При использовании компрессов действие соли не поверхностно, а проникает глубоко в полость коленного сустава.

Хлористый натрий хорошо держит тепло, и это свойство используют для прогревающих компрессов.

Как соль может помочь лечению боли в коленном суставе

  • Уменьшить отечность
  • Снять болевой синдром
  • Уменьшить концентрацию мочевой кислоты
  • Избавить от напряжения в мышцах и связках
  • Улучшить водно-солевой баланс
  • Рассосать уплотнения
  • Наладить микроциркуляцию крови

Основные правила лечения

Соль надо брать обыкновенную поваренную, без всяких примесей в виде различных вкусовых ароматизаторов и трав.

Хорошо использовать морскую, так как в ней, помимо хлористого натрия, содержится еще калий, марганец, селен, железо и кальций.

Для солевых повязок использовать натуральные х/б ткани. Лучше взять, сложенные в несколько слоев, бинт или марлю.

Поверхность повязки должна быть больше проблемной зоны. Плюс 10-15 см с каждой стороны, для достижения лучшего эффекта.

Лечение не одноразовое. Минимальный курс 10 процедур.

Лучшие рецепты

1 столовая ложка мелкого хлорида натрия смешивается с перетопленным жиром. Эта смесь наносится на колено на 30 минут. Применять эту мазь следует 3-5 раз в неделю.

Смешать равные количества NaCl и горчицы в порошке.

Добавить немного воды до консистенции густой сметаны.

Обильно смазать повязку и приложить к суставу.

Рецепт лечения солью со снегом читайте здесь.

Взять NaCl и муку в соотношении 1:1. Развести теплой водой так, чтобы замесить тесто. Сделать лепешку, которую приложить к больному колену на 2-3 часа. Курс – ежедневно, 1 месяц.

Паровой компресс. Хлорид натрия прогреть на сковороде, высыпать в х/б мешочек. Приложить его к колену через полотенце (по мере остывания полотенце убрать). Сверху накрыть пергаментом (не пленкой!), для создания эффекта сауны.

Горячий компресс. Вскипятить и немного остудить 1 литр воды. Растворить в ней 2 столовые ложки NaCl. Смочить махровое полотенце (оно хорошо держит тепло) и приложить к суставу на полчаса. Способствует расслаблению связок и улучшению кровообращения.

Солевая повязка на колено

Самое распространенное лечение колена, это солевая повязка.

Делается она очень просто. Готовят насыщенный солевой раствор, который еще называют гипертоническим.

На 2 столовые ложки хлорида натрия – 1 стакан горячей воды (примерно 70 градусов). В растворе смачивается ткань (марля или бинт). Немного отжимается и прикладывается к колену.

Колено пред этим вымыть с мылом. Накладывается на влажную кожу для более тесного соприкосновения.

Сверху фиксируется сухим бинтом. Для такой повязки необходим воздухообмен, поэтому накрывать пленкой запрещено. Повязку лучше делать на ночь. Следить, чтобы ткань не пересыхала.

После снятия кожу обмыть теплой водой. Курс — ежедневно в течение 2-х недель. После перерыва можно повторить.

Длительное лечение необходимо. Так как при первых процедурах вытягивается лишняя вода с поверхностных слоев. И только дальнейшие процедуры приводят к более глубокому проникновению действия соленого раствора. Вот тогда и «вынимается» жидкость, содержащая микробы и бактерии, которые привели к заболеванию.

Противопоказания

  • Дерматологические заболевания
  • Склонность к аллергиям
  • Любые ранки или высыпания на коже
  • Сердечная недостаточность
  • Болезни мочеполовой системы

Запрещено делать более сильную концентрацию раствора. Это может привести к нарушению ионного баланса в клетках.
Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Солевые повязки на суставы: показания и механизм действия

Для терапии патологий суставов используются самые разные средства, в частности мази, растирки, гели, примочки, настойки из лекарственных растений и прочих натуральных компонентов.

Одним из самых действенных средств, согласно многочисленным положительным отзывам пациентов, в борьбе с болезненными ощущениями, скованностью, воспалительным процессом и припухлостью являются солевые повязки на суставы.

Хлорид натрия является эффективным средством для терапии суставных недугов. В рецептах нетрадиционной медицины широко используется как поваренная, так и морская соль.

Использование повязок, пропитанных раствором соли способствует усилению эффекта медикаментозного лечения. Главное, чтобы этот способ применялся правильно и целесообразно, со строгим соблюдением концентрации основного вещества и исключительно после предварительной консультации у лечащего врача. Помимо этого, прежде чем применить данный метод необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Механизм действия

Терапия солью, а вернее раствором стала популярной благодаря медсестре — Анне Горбачевой, работающей в военное время с хирургом Иваном Щегловым. Благодаря солевому раствору, доктору удалось помочь многим солдатам. Медсестра же, в послевоенное время, применяла повязки для терапии различных заболеваний, в частности суставных.

Для того, чтобы понять терапевтический эффект натрия хлорида, необходимо ознакомиться с ее составом и принципом воздействия. Основным активным компонентом, как морской, так и поваренной соли является хлористый натрий.

Поваренная соль имеет в своем составе 100% этого вещества, а вот морская богата не только хлористым натрием, но и иными микроэлементами: кальцием (помогает в укреплении соединительной ткани), магнием (способствует защите нервных клеток от повреждений), марганцем (способствует повышению защитных свойств организма), железом (помогает в улучшении трофики суставов), селеном (способствует угнетению развития опухолевых клеток).

Читать еще:  Расходящаяся черепашья повязка на коленный сустав

Применение солевых повязок на суставы способствует:

  • высасыванию токсических веществ;
  • минимизации болезненности;
  • устранению припухлости и отечности;
  • подавлению воспалительных процессов;
  • ускорению регенерации;
  • стимулированию микроциркуляции;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению кровообращения в области суставов.

Известно об антибактериальном, противомикробном, абсорбирующем, противовоспалительном, противоотечном и болеутоляющем воздействии соли.

Показания

Хлорид натрия — действенное средство в терапии самых разных патологий, в том числе суставов и мягких тканей. Солевые повязки на суставы эффективны в борьбе с:

  • артритами;
  • артрозами;
  • бурситом;
  • остеохондрозом;
  • ушибами, вывихами, растяжениями;
  • ревматизмом;
  • подагрой.

Кроме этого, повязки довольно часто назначают для терапии ожогов, патологий ЖКТ (гастритов, панкреатита, энтерита), заболеваний органов малого таза — геморроя, воспалительного процесса в предстательной железе, доброкачественной гиперплазии простаты, фибромы, миомы, фронтита, ринита, гайморита, простуд, кашля и болезненности в горле, ангины, варикозного расширения вен, бронхита, пневмонии.

Это средство эффективно и действенно. Положительный результат после применения солевых повязок на суставы (коленный, голеностопный, бедренный) заметен в первый день использования.

Поможет солевой компресс и в излечении ожогов, вне зависимости от локализации (рука, нога, живот). Главное использовать это средство народной медицины с ведома врача. Более того лечение должно проводиться курсом, одной-двух процедур будет недостаточно.

Кому не стоит применять способ

Как и любой иной терапевтической методики, у солевых повязок вместе с показаниями к использованию имеются и противопоказания, с которыми в обязательном порядке стоит ознакомиться, прежде чем начать лечение.

Не рекомендовано применение повязок женщинам в период вынашивания плода (в любом триместре, первом, втором или третьем) и грудного вскармливания, а также людям с наличием индивидуальной непереносимости солевого раствора и открытых ран на кожных покровах.

Нельзя применять способ людям, страдающим:

  • гипертонической болезнью;
  • тяжелыми нарушениями обмена веществ;
  • сердечной недостаточностью;
  • атеросклерозом;
  • патологиями дермы инфекционной природы;
  • недугами мочевыделительной системы;
  • злокачественными опухолями.

Компресс из соли: как готовить и использовать

Солевые повязки, безусловно, эффективны и помогут в терапии суставной или иной патологии. Однако, чтобы достичь максимального лечебного эффекта, перед тем, как начать лечение (неважно какого недуга: ушиба колена, заболевания уха или горла), необходимо ознакомиться с основными правилами использования повязок и компрессов из соли.

  1. Применение повязок с раствором соли может использоваться исключительно в качестве вспомогательного способа терапии в составе комплексного лечения.
  2. Прежде чем применить способ, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста относительно его целесообразности.
  3. Важно, чтобы концентрация раствора для компресса из соли составляла При превышении данного показателя возможно появление не только дискомфорта, но и повреждения суставов и иных осложнений.
  4. Чтобы сделать повязку, нужно пользоваться абсолютно чистыми и дышащими тканями: из льна или хлопка. Оптимальным вариантом является использование «вафельных» полотенец. Подойдет также марля.
  5. Ткань, смоченная в солевом растворе должна фиксироваться только с помощью бинта. Не стоит накладывать поверх ткани целлофан или утеплять участок шерстяным материалом. Воздух должен свободно циркулировать, это непременное условие правильно наложенной повязки.
  6. Во время манипуляции возможно появление ощущения прохлады, поэтому марлю или любую иную использующуюся материю, чтобы сделать компресс из соли, нужно смачивать в растворе, температура которого не менее 60 градусов.
  7. В помещении, в котором предполагается проведение процедуры, должны отсутствовать сквозняки и должно быть тепло.

Способ приготовления и применения для суставов

Раствор готовится очень просто. Чтобы сделать компресс из соли, необходимо смешать действующее вещество в подогретой до 60 градусов воде. Желательно, чтобы вода была дистиллированной или очищенной. Пропорции соли и воды зависят от того, раствор какой концентрации необходим для терапии — 80, 90 или 100 граммов хлорида натрия на литр воды для получения 8, 9 или 10% состава.

Участок, на который предполагается наложение повязки нужно тщательно промыть и просушить. Далее, в приготовленном растворе смачивается ткань, слегка отжимается (для удаления излишков жидкости) и прикладывается к болезненному суставу.

Важно чтобы материя была в меру влажной. Если ткань будет чересчур сухой, средство не принесет должного эффекта, а если чересчур влажной — это чревато дискомфортными ощущениями. Далее повязка фиксируется при помощи бинта и оставляется на 10 часов. Продолжительность курса — 2 недели. Проводить процедуру необходимо каждодневно.

Можно с целью устранения болезненности в суставах использовать такой компресс. Необходимо прогреть соль до 60 градусов, после чего наполнить ею мешочек из ткани и приложить к болезненному участку. Поверх соли кладется пленка и компресс фиксируется при помощи бинта. Проводить процедуру рекомендуют дважды на день.

Солевые повязки в борьбе с иными недугами

Соль, а вернее повязки с солевым раствором — действенное средство в борьбе с разными проблемами, в том числе прыщами (обработка проблемных участков раствором), болезненностью в ухе и горле, мастопатией, гриппом, ринитом, гайморитом, ларингитом, ангиной. С целью устранения такого недуга, как мастопатия, советуют использовать повязки с 9% солевым раствором. Материей, смоченной в средстве необходимо обложить грудь. Фиксируется повязка бинтом.

Проводить процедуру рекомендуют перед сном на протяжении недели. Для минимизации болезненности в горле и устранения кашля рекомендуют смочить в 8% солевом растворе ткань, после закрепить ее на горле и спине на 8 часов.

Длительность курса — до улучшения самочувствия. С целью излечения фронтита, гайморита и ринита рекомендуют обкладывать щеки и нос ватными тампонами, а поверх них смоченными в растворе соли 8% полосками марли, свернутыми в шесть слоев, после чего зафиксировать при помощи бинта. При фронтите ткань нужно прикладывать ко лбу. Длительность процедуры — восемь часов. Процедуру нужно проводить каждодневно, до улучшения самочувствия.

Читать еще:  Стирание хрящевой ткани в коленном суставе

Отзывы

Солевые повязки — очень действенное средство в борьбе с суставными недугами. Подтверждением эффективности соли являются многочисленные положительные отзывы пациентов.

Наталья Владимировна, пенсионер, 65 лет. «У меня остеохондроз. Болезненные ощущения, дискомфорт — все это мне знакомо. Раньше я ходила по врачам, покупала дорогущие медикаментозные препараты и применяла их строго в назначенных доктором дозах. Так как положительной динамики не было видно, боль уходила лишь на короткое время, решила пробовать другие способы. Самым эффективным средством оказались повязки с солевым раствором. Боль уходит быстро, к тому же значительно улучшается общее самочувствие и состояние. При надобности прохожу лечение курсами — по полторы недели.»

Ольга, парикмахер, 44 года. «У папы ревматизм. Часто страдал от жуткой боли в суставах. Но это было раньше. Мы нашли отличное средство, которое надолго устраняет симптоматику заболевания, боль, отечность, припухлость и скованность — повязки с солью. Обычно, если начинается обострение, делаю повязки курсом в две недели, все проявления как рукой снимает. Рекомендую всем людям, которые знают, что такое суставные болезни.»

Солевые повязки на суставы

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня я хочу рассказать о солевых повязках на суставы.

В наше время этот способ лечения незаслуженно оказался забытым. Его вытеснили лекарства нового поколения. А между тем применение соли вместо лекарств имеет давнюю историю.

Как человек стал лечиться солью

Люди открыли замечательные свойства соли очень давно — еще в каменном веке. Они в те времена использовали ее в пищу.

В средние века на рыцарских турнирах придворные лекари накладывали раненым рыцарям повязки, пропитанные солевым раствором. Использовался также и толченый чеснок. Это были первые антисептические повязки.

В 19 веке во время Отечественной войны 1812 года применялись солевые повязки на раны. Таким образом была спасена не одна человеческая жизнь.

Во время Великой Отечественной войны врачи-хирурги с помощью солевых повязок вернули в строй множество раненых солдат и офицеров.

Принцип действия

Каменная (гималайская, морская, поваренная) соль в концентрации до 10% является активным сорбентом. Это означает, что поступив внутрь организма, она поглощает и удерживает жидкость в клетках и полостях.

А вот когда солевой раствор применяется наружно (в повязках), она “подсасывает” тканевую жидкость через кожу и слизистые оболочки.

Здесь работает принцип осмоса.

Солевые повязки действуют местно — на больной орган. Они оттягивают тканевую жидкость, а вместе с ней и микробы, яды и прочие вредные соединения.

Таким образом происходит очищение больного органа от возбудителей заболевания.

Кому показаны солевые повязки

Солевые повязки применяются для лечения следующих суставных заболеваний:

  • артрит и полиартрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • остеохондроз;
  • последствия травм;
  • возрастные изменения суставов;
  • пяточные шпоры

Противопоказания лечения солью

Как и любой другой метод, наложение солевых повязок имеет противопоказания.

К ним относятся:

  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • кожные заболевания;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • онкологические болезни

Как правильно наложить солевую повязку

Не забываю всегда повторять: прежде чем заниматься любым самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Для солевых повязок подходит гималайская, морская, в крайнем случае — поваренная соль (только не йодированная!).

Ткань должна быть льняная или хлопчатобумажная, можно использовать марлю, сложенную в несколько слоев.

Оптимальная концентрация раствора — 8-10% (меньшая не будет достаточно эффективной, а большая способна спровоцировать капиллярные кровоизлияния).

Готовится раствор из расчета:

  • на литр горячей воды (60-70 градусов)
  • 100 г соли

Вода должна быть фильтрованная или кипяченая.

При заболеваниях суставов солевые повязки накладывают на больное место так, чтобы по обе его стороны оставалось по 15 см.

Поверхность тела должна быть чистой и без кожных повреждений.

Нужно замочить ткань в раствор, а потом слегка отжать. Слишком сухая ткань будет недостаточно интенсивно работать, а с очень мокрой станет стекать жидкость, создавая дискомфорт больному.

Повязку прибинтовывают или закрепляют лейкопластырем.

Нельзя превращать ее в компресс, накрывая полиэтиленовой пленкой.

Лучше всего накладывать солевые повязки на ночь, поскольку держать ее нужно не менее 10 часов.

После снятия повязки кожу обмывают или протирают, чтобы оставшаяся соль не раздражала кожу.

Эффект можно почувствовать уже после первых процедур, однако курс лечения должен быть не менее двух недель.

Затем надо сделать недельный перерыв, а при необходимости — курс повторить до полного выздоровления.

С чем можно сочетать соль в повязках

Для усиления эффекта рекомендуется к солевому раствору добавлять различные компоненты:

  • чайная ложка соли;
  • два яичных желтка;
  • чайная ложка меда

Компоненты смешать, завернуть в марлю, приложить на 8 часов к больному суставу.

Курс лечения — 10 сеансов;

  • овощной жмых перемешать с двумя столовыми ложками соли, наполнить марлевую повязку и держать на больном суставе в течение ночи.
  • смешать в равных пропорциях соль и горчицу (по столовой ложке каждой), выложить на марлевую повязку.

Держать повязку до появления чувства жжения

Наложение солевых повязок на суставы оказывает следующее воздействие:

  • подавляет воспалительные процессы за счет “высасывания” вредных веществ;
  • снимает болезненные ощущения;
  • улучшает кровообращение;
  • за счет нормализации обменных процессов ускоряет регенерацию

Как видим, эффект от такого способа лечения есть — это подтверждается многолетним врачебным опытом.

При отсутствии противопоказаний его можно применять в домашних условиях.

Кроме солевых повязок, существуют и другие способы лечения солью

Используйте это простое природное средство и будьте всегда здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector