Drsaakyan.su

Хрустит позвоночник

О чем говорит хруст в спине?

Многих интересует природа появления характерных щелчков в области спины.

Иногда, это вызвано вполне естественными причинами.

Такое явление должно насторожить при отсутствии активных движений.

Это свидетельствует о наличии какой либо патологии.

Поэтому появление такого странного симптома должно обеспокоить и желательно незамедлительно обратиться к врачу.

Будет проведена необходимая диагностика и назначена адекватная терапия.

При каких болезнях появляется хруст в позвоночнике?

Часто причины хруста в спине связаны с патологическим процессом. Поводом для беспокойства служит сочетание хруста с болезненными ощущениями и ограниченностью движений. Необязательно, что это серьёзное заболевание, но лечением заняться придётся.

Хруст в суставах является распространённым звуковым эффектом. Он проявляется при различных движениях:

  • При поворотах туловища и резких наклонах шеи.
  • Когда сгибаются и разгибаются конечности.
  • При вытягивании позвоночника.

Причины могут быть различные, но следует выделить патологии, течение которых сопровождается хрустом в позвоночном столбе.

Остеохондроз позвоночника

Заболевание носит дистрофический характер с дегенеративными изменениями. Болезнь поражает именно позвонки, поэтому и появляется хруст в спине. Причин патологии множество: чрезмерные нагрузки, избыточный вес, травмы, наследственность.

Протрузия

Это распространённое заболевание позвоночника. Оно является следствием остеохондроза и служит толчком к образованию грыжи. У межпозвоночных дисков нет кровеносных сосудов, что вынуждает их питаться от близлежащих тканей. Но из-за нехватки питательных веществ на фиброзном кольце проявляются трещины.

Любой движение давит на ослабленное кольцо, что и приводит в дальнейшем к протрузии. Они могут появиться в любой области позвоночника. Боль и хруст проявляются редко, а это вызывает игнорирование заболевания, что приводит к переходу в грыжу.

Грыжа

При этом заболевании рвётся фиброзное кольцо, что вызывает смещение межпозвоночных дисков. Нервы защемляются, а подвижность позвоночника нарушается, что приводит к специфическому хрусту.

Артроз и артрит

При этих заболеваниях наблюдается не только постоянный хруст в позвоночном столбе, но и боль в поясничной области и трудности при движениях. Артрит, это хроническая болезнь, при которой поражаются межпозвонковые поверхности.

Патология провоцируется инфицированием или травмой позвоночника. А при артрозе наблюдается поражение суставов, что вызывает износ хряща внутри сустава.

Неправильный обмен веществ

Сбой в процессе метаболизма также вызывает похрустывание в спине. Переработка микроэлементов происходит некачественно и на позвоночнике начинают образовываться остеофиты. Из-за этих наростов и появляется хруст.

Соли кальция полностью не выводятся, и начинают оседать на суставах. Их концентрация увеличивается, что вызывает ограничение подвижности.

Важно! Стоит нормализовать рацион и придерживаться диеты, как хруст в позвоночнике пропадёт.

Сопутствующие симптомы при болезнях опорно-двигательного аппарата

При наличии вышеописанных патологий, не стоит удивляться щелчкам в позвоночнике. Но кроме странных звуков, данные болезни проявляются и другими симптомами. Поэтому лечить нужно заболевание, а не сопутствующий хруст.

При остеохондрозе у больного затруднены движения и ощущается боль. Локализация болевого синдрома зависит от области поражения.

Для протрузии, когда повреждено фиброзное кольцо, характерны следующие признаки:

  • Нарушается нормальное функционирование позвоночника.
  • В сочленениях межпозвоночного диска возникает хруст.
  • Сильная боль при резком движении.

При артрозе наблюдается постоянная ноющая боль в суставах и пояснице. Воспалительный процесс этого заболевания всегда вызывает хруст.

Видео: “Причины щелчков и хруста в шее”

Другие причины хруста в спине

Хруст в области спины нередко бывает единственным симптомом, на который обращают внимание пациенты. Такое явление объясняется естественными процессами.

Мелкие суставы позвоночных сегментов покрыты капсулой и укреплены связками. При определённых движениях, которые вызывают растяжение капсулы, давление в суставной полости снижается, что приводит к возникновению пузырьков. Если они лопаются, то возникает хрустящий звук.

Но этот процесс можно объяснить и другой причиной. Хруст появляется, если нарушена биомеханика позвоночника из-за грыж, воспаления суставов и образования остеофитов.

Чаще всего такие звуки наблюдаются в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Эти участки отличаются высокой подвижностью. К тому же, на них ложится основная нагрузка. Намного реже хрустит грудной отдел, так как он не подвержен выраженным воздействиям.

Сразу следует сказать, что хруст не должен быть постоянным. Вполне допустимо, если звук наблюдается во время разминки после долгого нахождения в неудобной позе.

Иногда соединительная ткань развивается аномально, что вызывает гипермобильность суставов. При наличии такого состояния хруст слышен во время любых движений. Эта врождённая патология, но если человек достиг такой гибкости суставов тренировками, то гипермобильность не считается болезнью.

Нередко на хруст в пояснице жалуются пациенты в пожилом возрасте. В этом периоде жизни часто возникают дегенеративные процессы в костной ткани. Это отражается на межпозвоночных дисках и пульпозном ядре. При малейшей травме в суставной капсуле нарушается структура.

Как ни странно, но причиной хруста у женщин становится гормональный дисбаланс. Это наблюдается у беременных и в период постменопаузы.

Если каждое движение сопровождается хрустом, то можно предположить, что это явление имеет патологическое происхождение.

Устранение хруста и щелчков в позвоночнике

Чтобы избавиться от хруста в суставах, необходимо установить точную причину его появления. Диагностирование проводится с помощью артроскопии. Если патология отсутствует, врач рекомендует просто разгрузить суставы, исключив интенсивные нагрузки.

Обычно хруст в позвоночнике считается нормальным явлением. На это указывают следующие обстоятельства:

  • Щёлкает в спине, если человек сменил позу, в которой долго находился.
  • Если смена положения тела приносит облегчение.
  • Отсутствуют болевые ощущения.
  • Хруст наблюдается редко.

Если звуки стали появляться часто и сопровождаются неприятными симптомами, то возникает повод обратиться к врачу.

Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения

Хруст позвоночника – характерный звук, который возникает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата различной этиологии. В статье мы разберем, почему хрустит позвоночник.

Читать еще:  Позвоночный остеофит

Дорсалгия

Внимание! Хруст в пояснице – это невалидный симптом заболевания. Позвоночник может хрустеть при отсутствии патологий.

Причины хруста позвоночника

Около 80% взрослых пациентов испытывали хруст в спине хотя бы раз в жизни. Большинство хрустов в спине безвредно и неспецифично, то есть они не возникают по конкретной причине. Боль в спине обычно исчезает в течение нескольких недель. Но они также могут вернуться, стать хроническими и привести к ограничениям.

85% боли и щелканья в спине не имеет точно определенной причины. Иногда поводом может стать чрезмерное мышечное напряжение. Хруст может быть связан с фасцией (соединительной тканью).

У остальных 15% есть определенная причина – грыжа межпозвоночного диска (ГМД) или стеноз позвоночного канала. При ГМД студенистое ядро надавливает на нерв. Тот же болезненный раздражитель может быть результатом ссадин и кальцификаций позвоночника.

Редкие причины неприятных звуков включают воспаление внутренних органов (плевры, поджелудочной железы, желудка и кишечника), анкилозирующий спондилоартрит и другие формы воспалительного ревматизма, а также метаболические заболевания, инфекции и переломы позвонков вследствие остеопороза. Если хрустит спина в области лопаток, это ни о чём не говорит. Спондилоартроз и некоторые компрессионные невропатии могут вызывать такой симптом.

Диагностика

Обычная боль в спине или хруст, которые исчезают через 2-4 недели (или значительно меньше), не требуют медицинского обследования. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если звуки возникают после несчастного случая или появляется один из следующих предупреждающих знаков:

  • лихорадка без предшествующей инфекции;
  • онемение в руках или ногах;
  • сложность движения ног или рук;
  • паралич нижних конечностей;
  • проблемы с опорожнением мочевого пузыря или кишечника;
  • необъяснимая потеря веса;
  • общее недомогание.

Если симптомы не уменьшаются после 4-6 недель, рекомендуется провести дополнительные обследования. Семейный врач или ревматолог тщательно изучит пострадавшего, при необходимости с помощью диагностической визуализации. Эти процедуры не очень значимы для выявления причины звуков. ГМД или ссадины и кальцификации на позвоночнике не всегда связаны с воспринимаемой дорсалгией.

Лечение хруста в позвоночнике

При специфической боли необходимо лечить конкретную причину. Это может быть, например, терапия антибиотиками в случае воспаления почек или лечение сердца в случае инфаркта миокарда. Причины и тяжесть болезни, как и схему лечения, определяет врач.

Инфаркт

Более сложным является лечение неспецифического хруста и дорсалгии. Существует множество исследований по этой теме. Эффективность была продемонстрирована в следующих методах лечения.

При умеренной боли в грудном отделе спины лучше оставаться активным и выполнять повседневные действия в обычном режиме. Многодневный постельный режим неэффективен и может даже быть вредным: он уменьшает концентрацию мышечного и костного вещества. Поэтому лежать при расстройстве не рекомендовано.

Категорически запрещено оставаться в постели несколько недель и не двигаться в достаточной мере. Пациентам рекомендуется совершать короткие прогулки, выполнять упражнения на расслабление и часто менять положение тела. Зачастую при резких поворотах возникают щелчки, поэтому рекомендуется аккуратно выполнять ежедневные дела. Если сильно щелкает в области позвоночника в пояснице, это повод обратиться к врачу.

Лекарства могут эффективно уменьшить дорсалгию, но не неприятное щёлканье. Большинство пациентов использует ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Лекарство следует принимать через регулярные интервалы несколько раз в день, а не только при ощущении боли. Какой препарат следует принимать и в какой дозе, следует обсудить с врачом.

Парацетамол

Если лечение не работает достаточно хорошо, а пациент чувствует себя очень плохо, физиотерапия, остеопатия или мануальная терапия могут помочь. Терапевт может устранить локальные спазмы позвоночника или напряжение в мышцах. Важно, чтобы лечение проводилось профессионалом.

Хроническая боль в пояснице является результатом отсутствия упражнений, плохой осанки и длительной гиподинамии. Стресс и другие психические факторы играют определенную роль в развитии дорсалгии. По этой причине были разработаны междисциплинарные программы лечения, которые состоят из нескольких модулей. Они обычно включают:

  • физиотерапию;
  • когнитивно-поведенческую терапию;
  • йогу, танцевальную или музыкальную терапию;
  • анальгетики, миорелаксанты и антидепрессанты.

Индивидуальная программа составляется для каждого отдельного человека. Пациенту дают советы опытные физиотерапевты. Хроническая боль не исчезает сразу после терапии. Пациенты учатся вести себя надлежащим образом при острой боли и выполнять все физические упражнения.

Хирургическое лечение назначается в очень редких случаях. Хирургия показана при сильно поврежденном диске или тяжелом переломе позвоночника. Она может потребоваться, если патология вызывает паралич в одной ноге. Это может произойти, когда выпуклый диск надавливает на нервные корешки. Хирург удалит ткань и таким образом уменьшит давление на нервы. Однако операция не всегда приводит к положительному результату. Межпозвонковые диски могут снова выпучиваться.

Редко требуется усиление позвоночника операцией. Процедура назначается только в том случае, когда все нехирургические методы лечения не привели к терапевтическому эффекту. При сильной боли также показана хирургия.

Если у пожилых людей наблюдается сильная дорсалгия, причиной может быть остеопороз. Иногда позвонковые тела ломают. В этом случае хирург может заполнить полученные костные полости специальным костным цементом.

Профилактика

Лучшая стратегия профилактики острой или хронической дорсалгии должна включать физическую активность в повседневной жизни. Для этого можно использовать множество вариантов физиотерапии. Пациенту рекомендуется почаще гулять, растягиваться и заниматься спортом.

Слабые мышцы спины становятся напряженными при перегрузке. Умеренная физическая нагрузка – профилактическая стратегия терапии неспецифической боли, которая укрепляет мышцы, стабилизирующие спину. К ним относятся мышцы не только спины, но и тазового дна, брюшной полости и диафрагмы.

Пациенты, которые занимаются в тренажерном зале, должны обратить внимание на правильное выполнение упражнений, чтобы не укрепить мышцы только с одной стороны спины. Выносливые виды спорта, такие как быстрая ходьба, норвежская ходьба и плавание, помогают укрепить спину и сохранить ее эластичной.

Читать еще:  Ортезы Bauerfeind

Ходьба

Совет! Постоянное щелканье при выпрямлении спины, скручивании или надавливании на позвоночник – не повод для обращения к врачу. Если постоянно возникает выраженная болезненность при вращении руками, поясничной областью (туловищем) или головой, нужно обратиться за консультацией специалиста. В домашних условиях заниматься самолечением физкультурой, массажем, непроверенными средствами не рекомендуется.

Почему опасно хрустеть суставами позвоночника?

Позвоночник является опорой всего человеческого организма. Позвоночник обеспечивает подвижность шеи, головы и туловища. Поэтому за его состоянием важно особенно тщательно следить. Некоторые люди специально двигаются так, чтобы услышать хруст, не зная, а можно ли хрустеть позвоночником. Иногда подобные действия безвредны, а в некоторых ситуациях они могут навредить. Хруст в позвоночнике является симптомом многих заболеваний, поэтому при его возникновении следует пройти медицинское обследование.

Основные причины появления звука

Хруст при движении телом возникает и у здоровых людей, однако слышится он достаточно редко. Обычно он возникает при большой нагрузке по позвоночник, длительном нахождении в одном положении, сильном наклоне и т.д. А вот если позвоночник часто хрустит и возникает легкая боль, то следует срочно обратиться в медицинское учреждение. Так как причиной возникновения данных недомоганий может быть следующее:

  • Нарушение обменных процессов. Нарушение кровообращения вызывает сбои в работе пищеварительных органов, сбои в кислородном обращении. Дефицит строительных веществ в организме приводит к накоплению солей в теле и образованию кольцевого налета на скелете. Если вовремя не устранить эти сбои, то могут развиться серьезные болезни: печеночная недостаточность, Алкаптонурия, Атеросклероз и т.д.

  • Межпозвоночная грыжа. Межпозвоночная грыжа приводит к смещению межпозвоночных дисков и возникновению трения. О развитии межпозвоночной грыжи кроме хруста свидетельствует боль, которая обостряется во время активности, и скованность суставов, которая обычно возникает утром и после длительной нагрузки.
  • Сколиоз. При сколиозе громкость хруста позвоночника будет постепенно увеличиваться, по мере развития болезни. Так как при сколиозе, происходит отклонение позвонков от своей оси.
  • Спондилоартрит. Эта патология является хронической. Она вызывает формирование анкилоз, вызывающих сращивание дисков шейного отдела, поясницы и других отделов. Кроме хруста, о развитии Спондилоартрита свидетельствует ограничение подвижности поясницы и шейного отдела. Повороты и наклоны будут даваться с большим трудом, так как позвоночный столб превращается в один сплошной столб.
  • Артрит. Артрит поражает разные отделы позвоночника: шейную область, зону грудной клетки, поясницы и так далее. Артрит – это воспаление костных тканей, которое вызывает хруст, боль при поворотах и ограничение подвижности. Если вовремя его не вылечить, то он перерастет в артроз и остеохондроз. А эти болезни хронические.
  • Остеохондроз. Этот недуг вызывает изменение структуры межсуставной жидкости, стиранию хрящевой ткани и деформации костной, все эти изменения и вызывают хруст, боль при поворотах головы или тела. Данное заболевание может привести к возникновению серьезных проблем, поэтому важно диагностировать его на ранних стадиях и остановить разрушение.

Перечисленные заболевания серьезные, они могут вызвать осложнения. На хруст в спине при поворотах и наклонах следует обращать внимание, а не игнорировать этот симптом.

Можно ли хрустеть?

Некоторые люди любят специально хрустеть спиной и шеей. И таких людей интересует вопрос: можно ли хрустеть шеей и позвоночником. На протяжении многих лет специалисты пытались определить: вредно или полезно хрустеть позвоночником и шейными сочленениями. И данный вопрос до сих пор остается открытым. Некоторые врачи пришли к выводу, что так делать крайне вредно для организма — такие повороты шеи и напряжение грудной зоны приводят к дестабилизации костных сочленений позвоночника. И это может вызвать вывих или защемление нервов.

А некоторые врачи проводят специальные исследования, чтобы доказать полезность намеренного вызывания хруста. Так согласно данным последних исследований: хрустеть позвоночником можно и даже полезно. В позвонке и костном сочленении имеется специальная полость, которая заполняется синовиальной жидкостью. Время от времени в этой жидкости скапливаются газы, образуя пузырьки. Эти пузырьки лопаются при движении, и именно они вызывают хруст.

Однако если кроме звука человек ощущает боль в грудной клетке, пояснице или шеи, и ему становиться сложно двигаться, то ему требуется срочно пройти медицинское обследование, так как в таком случае звук является признаком развития патологии. В таких ситуациях специально вызывать звук вредно для здоровья, так как это ускоряет развитие болезней.

Почему чувствуется облегчение?

Некоторые люди и врачи считают, что хрустеть спиной можно и даже полезно. Ведь после этого действия человек чувствует облегчение. И это в некоторой степени верно, после такого поворота снимается блок мышечных тканей и костных сочленений. Благодаря этому исчезает скованность движений. Однако такой эффект длиться недолго, после нагрузки организма, спазм тканей снова возникает.

Чтобы устранить скованность необходимо выполнять специальные лечебные упражнения. Физическая активность позволит не только снять скованность поясницы, но и нормализовать работу ЖКХ, избавиться от лишнего веса и восстановить общее здоровье.

Кому запрещено хрустеть позвоночником?

Ища ответ на вопрос: вредно ли хрустеть шеей и другими отделами позвоночника, людям следует учитывать индивидуальные особенности своего организма. Некоторым людям вредно хрустеть позвоночником. Так хрустеть спиной категорически запрещено следующим группам людей:

  1. Беременным женщинам. Так как позвоночник итак сильно нагружен, а такие действия приводят к возникновению дополнительной нагрузки, что очень вредно для женщины и плода, кроме этого действия могут привести к смещению дисков.
  2. Людям, страдающим от остеохондроза шеи, грудного отдела позвоночника или пояснично-крестцовой зоны. Таким людям хрустеть спиной особенно вредно, так как такие действия ускоряют разрушение тканей.
  3. При грыже.
  4. Людям, имеющим нарушения в формировании скелета.
  5. Людям со слабо развитой костной системой.
  6. Людям, страдающим от ожирения.
Читать еще:  Дорсалгия грудины

Указанным категориям людей следует воздержаться от намеренного вызывания хруста в позвоночнике, так как для их организма это очень вредно. Кроме этого это может привести к получению травм и ухудшению состояния здоровья.

К кому обратиться?

Услышав звук при повороте позвоночника, следует не игнорировать его. Так как хруст, издаваемый поясницей или другой частью, является первым симптомов многих болезней и намеренное его вызывание в таких ситуациях, вредно для здоровья.

Поэтому услышав звук при повороте позвоночника, следует сразу пройти медицинское обследование.

Обратиться для диагностики надо терапевту. Терапевт, изучив состояние человека, определит какие анализы нужно взять. В зависимости от того, какие буду результаты анализов и осмотра, терапевт определит к какому специалисту направить человека.

Обычно больного отправляют к неврологу, так как он обладает обширными знаниями в данной области. Однако иногда его могут отправить его к вертебрологу, если было обнаружено повреждение межпозвоночных дисков шеи и поясницы. А если причиной хруста являются проблемы с почками, то пациентом займется уролог или нефролог. В некоторых случаях звук может быть вызван проблемами с сердцем, в таком случае человеку потребуется помощь кардиолога.

Люди любят хрустеть спиной, шеей и пальцами, и многие задаются вопросом, а не вредно ли хрустеть позвоночником и другими суставами. Найти точный ответ на вопрос: вредно или нет хрустеть суставами, не удалось до сих пор. Часть специалистов утверждают, что можно, и даже полезно специально хрустеть суставными сочленениями. Так как это расслабляет ткани и снимает ограничение подвижности. Другие же считают, что хрустеть очень вредно. Так как такие действия могут вызвать вывих и защемление нервов. По этой причине, людям рекомендуется отказаться от этой привычки.

Чтобы восстановить нормальную подвижность тела следует делать специальные разминочные упражнения. Если же удержаться сложно, то иногда можно вызывать хруст. Но чтобы точно знать, что эти действия не навредят, следует пройти медицинское обследование. Так как подобная реакция тела на движение, может быть симптомом серьезных патологий.

Что делать, если хрустит спина и суставы

Хруст в спине и суставах может быть разным. Иногда, поворачивая спину до хруста после длительного сидения за столом, вы чувствуете себя лучше, в других же случаях хруст может быть связан с травмой. В этой статье мы расскажем о том, вредно ли хрустеть спиной и костяшками пальцев и что делать в том случае, если у вас хрустят колени и локти.

Последние несколько лет после длительного сидения за компьютером, когда спина получает нагрузку или долго находится в одном положении, я совершаю один и тот же ритуал. Плавно проворачиваю спину до хруста в одну сторону, а затем в другую. И усталость проходит.

То же самое и с пальцами. Многие любят хрустеть суставами пальцев, даже подозревая о том, что других это раздражает. Постепенно это превращается в привычку, избавиться от которой всё сложнее. Однако стоит ли? Мы решили разобраться в том, вредны ли подобные привычки.

Спина, локти и колени

Если коротко, то, изредка вызывая хруст в спине для того, чтобы избавиться от напряжения, вы не заработаете никаких травм и заболеваний. Однако, если вы будете делать это постоянно, есть риск нарушить структуру суставов спины, в связи с чем вам придётся следовать этому ритуалу всё чаще.

Риск, о котором мы говорим, связан с синдромом гипермобильности суставов. Он возникает и усугубляется тогда, когда спина и мышцы вокруг неё постоянно растягиваются. Мышцы эластичны и после растяжения возвращаются в нормальное состояние. Когда вы растягиваете их на постоянной основе, они теряют эластичность, им всё сложнее вернуться на место.

Если вы относитесь к людям, которые часто хрустят спиной, стоит обратиться к врачу и задать ему вопросы о том, можно ли вам это делать.

Следующий шаг — научиться хрустеть спиной правильно. Вот хорошее видео на эту тему:

Локти и колени чаще других суставов подвержены травмам, особенно у тех, кто занимается силовыми или беговыми видами спорта. Если хруст в коленях и локтях не вызывает болевых ощущений, то, скорее всего, связан с тем же процессом выброса газа в синовиальной жидкости. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу и узнать, не является ли причиной артрит или артроз.

Костяшки пальцев

Нам с детства запрещали хрустеть костяшками пальцев, говоря о том, что эта привычка вызывает артрит. В 2009 году Дональд Унгер получил Шнобелевскую премию, доказав, что хруст пальцами не приводит к артриту.

Унгер в течение 60 лет два раза в день хрустел пальцами только левой руки. Это не привело ни к каким последствиям. Исследование Унгера развеяло практически все мифы о вреде этой привычки.

Однако почему суставы пальцев всё же хрустят?

Хруст вызван резким движением и выбросом газа в синовиальной жидкости. Для того чтобы вернуться обратно, газу нужно до получаса. Во время хруста соединительные связки стимулируют нервные окончания, создавая тем самым приятные ощущения от самого процесса.

Несмотря на то, что хруст в пальцах никак не связан с артритом, процесс приводит к тем же последствиям, что и в спине. Частое прохрустывание суставов приводит к синдрому гипермобильности. Ткани теряют свою эластичность, в связи с чем кисти рук становятся слабее и менее координированными. Однако подобной привычкой вы не заработаете травму и не создадите серьёзных проблем для своего здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector