Drsaakyan.su

Защемило шейный нерв

Защемило нерв в шее: что делать в домашних условиях?

Защемление нерва в шее является достаточно часто встречающейся проблемой.

Оно сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, гораздо более выраженными, чем при такой же ситуации в других отделах позвоночника.

Это объясняется тем, что шейный отдел характеризуется достаточно сложной структурой.

Его канал обладает большим количеством нервных окончаний и корешков, кровеносных сосудов и артерий, которые отвечают за питание головного мозга.

При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении, можно добиться полного выздоровления.

Но для этого потребуются значительные временные затраты. В дальнейшем, чтобы не допустить рецидива заболевания, нужно пройти период реабилитации и соблюдать меры профилактики.

Причины и симптомы защемления нерва в шее

Защемление нервов в шейном отделе позвоночника происходит в том случае, когда соседние позвонки, межпозвоночные диски или мышцы сдавливают их корешки. Заболевание могут спровоцировать патологические состояния и образования в организме.

Сдавливание может происходить по причине:

Данное заболевание сопровождается ярко выраженными симптомами, которые могут носить разнообразный характер.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника характеризуется следующими дискомфортными ощущениями:

  • болью и спазмами при движении в затылочной, плечевой и лопаточной области;
  • слабостью или временным параличом шейных и плечевых мышц;
  • болевыми ощущениями и онемением рук, ключицы и языка;
  • затруднением при глотании;
  • состоянием, похожим на ощущение сердечного приступа;
  • головными болями, в том числе мигренью;
  • головокружением;
  • перепадами артериального давления;
  • шумом в ушах;
  • нарушением работы головного мозга;
  • хронической усталостью;
  • ухудшением памяти и зрения;
  • нарушением слуха.

Видео: “Межпозвоночные каналы шейного отдела”

Последствия защемления нерва в шее

Шейный отдел позвоночника является главным в питании головного мозга. Последствия защемления нерва в нем могут быть самыми неприятными, от головных болей и радикулита до нарушения работы головного мозга, атрофии мышц различных частей тела и снижения интеллектуальной работоспособностью.

Наиболее опасным является состояние больного, когда помимо нерва, сдавливается кровеносная артерия. В данном случае есть существенная угроза возникновения инсульта.

Что делать если защемило нерв в шее?

При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, следует оказать больному первую помощь, а после этого отправить на консультацию к специалисту. Только врач может назначить соответствующее обследование и дальнейшее лечение.

Первая помощь

В домашних условиях можно только купировать болевой синдром. Для этого нужно принять какое-либо обезболивающее средство, лечь на твердую поверхность и не совершать резких движений. Также можно приложить к больному месту грелку на 15 минут.

Ее можно заменить тканевым мешочком, в который засыпана подогретая соль. Если защемление сопровождается отеком, то, наоборот, нужно воспользоваться ледяным компрессом, который поможет снять опухоль.

Диагностика

При подозрении на защемление нерва в шее, нужно сразу же обратиться к врачу-неврологу. Он выслушает жалобы пациента и проведет предварительный осмотр. После этого, как правило, проводится сдача анализов крови и мочи, используется рентгенография в различных проекциях.

Если на основе полученных снимков нельзя поставить окончательный диагноз, то будет назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография. При наличии сопутствующих заболеваний, провоцирующих защемление нерва в шейном отделе, врач должен провести дополнительное соответствующее обследование. Если в результате заболевания резко ухудшилось зрение, то нужно провести исследование глазного дна.

Препараты и способы лечения

После проведения обследования устраняют болевые ощущения и спазмы. Для этого пользуются миорелаксантами и сильными обезболивающими средствами. Также в курс терапии входят препараты группы В, согревающие мази на основе пчелиного яда или пихтового масла. По необходимости назначается ношение фиксирующего воротничка.

В зависимости от состояния больного, врач может продолжить лечение с применением следующих лечебных процедур:

  • ультразвуковой или ударно-волновой терапии, которые способствуют снятию воспалительного процесса;
  • электрофореза, который используется для введения в область шеи специальных препаратов, способствующих снятию мышечного напряжения;
  • общего или точечного массажа, которые позволяют расслабить шейные мышцы и улучшить кровоток;
  • иглоукалывания (рефлексотерапии), которое способствует снятию боли, снижению артериального давления и устранению спазмов;
  • мануальной терапии, которая позволяет устранить гипертонус мышц и освободить воспаленный нерв;
  • остеопатии, которая расслабляет мышечную ткань и нормализует работу нервной системы;
  • лечебной физкультуры, которая является профилактикой рецидива заболевания, она направлена на снятие напряжения мышц и улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника.

По окончании лечения, обычно, назначают прием хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевую ткань. Если защемление нерва шейного отдела позвоночника не сопровождается осложнениями, например, грыжей, то заболевание, обычно, устраняется без последствий. По необходимости может понадобиться дальнейшее лечение для устранения причины, которая вызывает защемление (ожирение, артрит, остеохондроз и прочее).

Что делать, если защемило шею?

Острая боль в шейном отделе или радикулопатия невольно заставит задать вопрос: что делать, если защемило шею? Шейные позвонки непрерывно испытывают давление, мышцы шеи и плеч находятся в постоянном тонусе. При появлении дополнительных факторов, оказывающих давление, мышцы сдавливают нервные корешки шейного отдела позвоночника и вызывают воспаление.

Защемление нервов (радикулопатия) может быть вызвана: обострением хронических заболеваний, резким поворотом головы, увеличением физических нагрузок на организм, переохлаждением шейного отдела.

Симптомы

Признаки защемления нерва шейного отдела:

  • Острая режущая боль в шейном отделе, затылке или плечах – один из самых верных признаков защемления шейного нерва;
  • Жжение в области шейного отдела позвоночника;
  • Онемение или уменьшение чувствительности рук. Чаще наблюдается онемение одной конечности;
  • Слабость, усталость;
  • Головная боль;
  • В редких случаях онемение или вздутие языка, отечность гортани;
  • Тупая боль в груди. Симптом нередко можно перепутать с сердечным приступом. Узнать принадлежность диагноза, можно приняв сосудорасширяющее средство. Если через час признаки болезни не стихли, тогда боль является симптомом защемления шейного нерва;
  • Покраснение кожных покровов в области шейных позвонков.

Признаком болезни не всегда является один симптом, чаще всего их бывает несколько. Одновременное защемление артерии и нервных корешков может вызвать острое нарушение в кровообращении, вплоть до инсульта.

Причины

Причины защемление нерва в шейном отделе позвоночника разнообразны. Среди них могут быть аварии, травмы шейного отдела, злокачественные и доброкачественные образования, спазм мышц спины и шеи, остеохондроз, а также грыжа. Но чаще всего воспаление вызвано переохлаждением шейного отдела позвоночника.

Читать еще:  Массаж от подагры

Предрасположенностью к защемлению нерва может быть:

  • Малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • Искривление спины;
  • Наследственный фактор;
  • Возраст.

Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только врач поставит верный диагноз и назначит соответствующею терапию. Самолечение может обострить течение болезни.

Первая помощь

Острая боль в шейном отделе может застигнуть врасплох. Что же делать, как, не превратить ожидание в пытку, дожидаясь медицинской помощи?

  1. Необходимо обезболить шейную область. Обезболить поможет ибупрофен или кетонал;
  2. Лечь на твердую ровную поверхность, не совершать резких движений. Воспаленным нервам и мышцам необходимо расслабление.

Несвоевременная оказанная медицинская помощь чревата серьезными и тяжелыми последствиями. При защемлении шейного нерва нарушаются кровообращение в организме, в частности в верхней части тела, что может привести к нарушению зрения или слуха. Обычно признаки заболевания довольно ярко выражены, что позволяет незатруднительно поставить диагноз лечащим врачом. Однако для подтверждения точности диагноза врач может назначить одно или несколько дополнительных обследований: рентген, томографию, узи или магнитно-резонансный метод определения. По результатам данного анализа назначается соответствующее лечение.

Лечение

Методы лечения защемления нерва в шейном отделе представляют собой комплексную терапию. Проведение одновременно разных методов врачевания обеспечивает необходимый эффект, снимает воспаление и болевой синдром. Однообразная терапия, например, только обезболивающими препаратами, дает лишь временный эффект, не устраняя саму причину заболевания.

Шейное защемление опасно сдавливанием нервов и сосудов, снабжающих головной мозг. В связи с этим мышцы постоянно находятся в тонусе и с трудом поддаются расслаблению.

Обезболивающие

Лечением защемления шейного нерва занимается врач-невролог или невропатолог. На основе тяжести заболевания прописываются соответствующие препараты. Чтобы вылечить защемление нерва в шейном отделе позвоночника необходимо в первую очередь снять воспаление и болевые ощущения. Для этого подойдут лекарственные препараты такие как:

  • Барагдин;
  • Кетонов;
  • Диклофенак-ратиофарм;
  • Индометацин.

При защемления шейного нерва медикаментозное лечение, представлено обезболивающими и расслабляющими мышцы препаратами, имеющими седативные и противовоспалительные свойства. Зачастую при данном заболевании назначаются спазмолитики – миорелаксанты, снимающие спазм в мышцах. Цель терапии в восстановлении поврежденных тканей и беспрепятственном запуске кровоснабжения. В определенных случаях необходимо принимать сосудорасширяющие препараты, мышечные релаксанты. Анальгетики в зависимости от тяжести заболевания принимают как в виде таблеток, так и в виде внутримышечных уколов.

Мануальная терапия

Освободить зажатые нервные волокна – решение проблемы защемления шейного нерва. Как комплексный вариант лечения хорошо зарекомендовали себя физиотерапия, расслабляющий массаж, иглотерапия и остеопатия, мануальная терапия. При отсутствии запущенного процесса облегчение после лечения у мануального терапевта наступает уже через пару сеансов. Из новейших средств облегчить воспалительный процесс помогает ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Ускоряет выздоровление принятие комплексных витаминов, в частности группы В.

При необходимости врач может посоветовать фиксировать шейный отдел специальным воротником, убирающий нагрузку на шейные позвонки.

Мази и крема

При наличии боли в области шеи в течение нескольких дней, прописываются согревание в качестве лечебных кремов. Хорошо зарекомендовали себя согревающие крема на основе пчелиного яда. Однако если признаки болезни появились совсем недавно, применение разогревающих средств может только усугубить положение, вызвав сильное покраснение и отек шейной области. При возникновении отека можно порекомендовать периодически на непродолжительное время прикладывать холод. Если при правильном соблюдении перечисленных методов улучшающий эффект не наступает, то лечащий врач может назначить курс кортикостероидов.

Операция

В более сложных случаях применяется оперативное вмешательство. Однако применяется оно лишь тогда, когда никакой другой метод лечения не дает необходимого эффекта. Решение об операции выносится с учетом таких обстоятельств как возраст пациента и общее состояние здоровья. Восстановление после операционного периода наступает обычно через 2-3 месяца. Для закрепления лечения назначают хондропротекторы, восстанавливающие нервную и соединительную ткани.

Народные средства

Хорошее воздействие, если защемило нерв в шее, оказывает и применение методов народной медицины. Отличный результат покажет втирание в шею свиного жира или сливочного масла, смешенного с тертыми шишками хмеля. Чудодейственными свойствами при защемлении шейных позвонков обладает чесночное масло. В 500 мл водки разводят 2 столовых ложки чесночного масла и массажными движениями наносят на пораженную область.

Столовая ложка нашатырного спирта, смешанная с двумя ложками беленого масла наносят на ночи на область шеи и укутывают теплым полотенцем. К утру станет заметно облегчение.

Профилактика

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

  • Гимнастика и физкультура. Один из самых важных профилактических моментов. Позвонкам спины и шеи необходимо движение чтобы поддерживать тонус всего аппарата;
  • Людям, ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни, необходимо каждый час делать небольшую разминку, помогая кровеносному движению и избегая отека конечностей;
  • Сон на твердой жесткой поверхности. Для этого идеально подойдет ортопедический матрас и плотная подушка;
  • Поднятие тяжестей, сильные физические нагрузки и лишний вес может привести к защемлению шейных нервов;
  • Плавание и занятие йогой благотворно влияют на состояние всего костного аппарата, при этом они делают связки упругими и эластичными, предотвращая износ и старение всего организма.

При соблюдении профилактических мер и при своевременном лечении проблема защемления шейного нерва вряд ли доставит вам неудобство.
Главное – это заботится о своем организме, не допускать чрезмерных стрессов и нагрузок. Подорванное здоровье восстановить тяжело, а главное требует неимоверных усилий, времени и средств

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Синдром конского хвоста спинного мозга

Симптомы и лечение корешкового синдрома поясничного отдела

Защемление шейного нерва: симптомы и методы лечения

Текст: Раиса Белова

Защемление шейного нерва может быть результатом спортивной травмы, автомобильной аварии, неудачного падения или обычного процесса старения. Каковы основные симптомы защемления шейного нерва и с чего начинать лечение после защемления шейного нерва?

Защемление шейного нерва: симптомы

Шейных нервов всего восемь, все они располагаются в области шеи. Защемление любого из них может вызвать болезненные ощущения, онемение и покалывание в различных областях нашего тела. Один из самых первых симптомов защемления шейного нерва – это боль в плече. Это происходит при защемлении нерва, который находится в позвонке С5. Кроме боли в плече, защемление этого шейного нерва может вызвать онемение в области плеч и мышечную слабость.

Читать еще:  Как вправить колено?

Другой симптом защемления шейного нерва – это боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье. Если произошло защемление шейного нерва в позвонке С7, боль будет распространяться по руке до среднего пальца, иногда вызывая онемение и покалывание. Один из самых серьезных симптомов защемления шейного нерва – это дисфункция руки. Симптом вызывается защемлением шейного нерва в позвонке C8, этот нерв управляет моторикой мелких мышц руки. Ну и конечно, защемление любого нерва в шейном отделе позвоночника, скорее всего, будет причиной возникновения боли в области шеи.

Защемление шейного нерва: методы лечения

Лечение после защемления шейного нерва обычно начинается с использования лекарственных препаратов, которые назначаются для уменьшения боли и воспалительных процессов. Болеутоляющие препараты вроде ибупрофена можно купить без рецепта. А для более сильных средств потребуется направление врача – такие лекарства предназначены для использования исключительно под наблюдением доктора, ведь их бесконтрольный прием может вызывать наркотическую зависимость.

Для лечения шейных спазмов врач может назначить миорелаксанты с метокарбамолом. Использовать их нужно с осторожностью, так как они обладают сильным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано садиться за руль или участвовать в каких-либо мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Для быстрого уменьшения боли и воспаления врач также может порекомендовать инъекции кортикостероидов. Это довольно радикальная методика, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными эффектами, поэтому применять его следует только тогда, когда все остальные методы лечения не дали требуемых результатов.

Кроме лекарств для лечения после защемления шейного нерва используется и терапия. Например, иногда боль в шее можно облегчить при помощи простой грелки, которую прикладывают к больному месту в течение 10-15 минут три раза в день. Другой способ – использование «холодной терапии», когда к больному месту прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

Частью программы лечения после защемления шейного нерва должны стать упражнения для укрепления мышц шеи. Комплекс упражнений по разработке мышц обычно предлагает физиотерапевт. Сильные натренированные мышцы помогают поддерживать шейный отдел позвоночника. Другим вариантом лечения после защемления шейного нерва может быть лечебный массаж для шеи. Массаж расслабляет напряженные мышцы шеи, что способствует улучшению кровотока и ослаблению мышц, которые могут сдавливать нервы. Кроме того, физиотерапевт или мануальный терапевт могут посоветовать также ультразвуковое лечение. Во время процедуры ультразвукового лечения на болезненную область воздействуют звуковыми волнами, которые помогают восстановлению тканей и останавливают воспалительные процессы.

Если все перечисленные методы лечения после защемления шейного нерва потерпели неудачу, и вы все еще испытываете сильную боль в области шеи, всегда остается хирургия. На решение о проведении хирургической операции влияют несколько факторов: медицинская история, текущее физическое состояние больного, возраст и причина защемления шейного нерва. Восстановление после операции может занять от шести до восьми недель.

После того, как основная стадия лечения защемления шейного нерва закончилась, нужно избегать любой деятельности, которая может чрезмерно напрягать шею. Если вы работаете за компьютером или за письменным столом, нужно время от времени останавливаться и разминать шею. Кроме того, важно поддерживать правильную осанку, а также делать специальные упражнения на гибкость для мышц шеи не реже трех дней в неделю.

Как облегчить боль домашними средствами

Защемление шейного нерва может стать результатом частичной потери подвижности, не говоря уже о том, что вы будете постоянно чувствовать боль в области шеи (да и не только в области шеи). средством профилактики может стать лечебная гимнастика. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях. Самое простое упражнение – сгибание шеи: встаньте прямо, прижмите подбородок к груди. Медленно поднимайте подбородок вверх и отклоняйте голову назад как можно дальше. Проделайте это упражнение пять раз, сделайте 30-секундный перерыв и повторите снова. Это упражнение полезно для тех, кто испытывает боли в задней части шеи.

Другое упражнение – сцепите обе руки на затылке и давите на них головой, напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивление. Оставайтесь в таком положении примерно в течение пяти секунд. Повторите упражнение три раза. Начинайте с небольших усилий, постепенно в течение двух-трех недель увеличивая нагрузку на шею, которую вы создаете с помощью рук.

Что делать, если защемило шею?

Острая боль в шейном отделе или радикулопатия невольно заставит задать вопрос: что делать, если защемило шею? Шейные позвонки непрерывно испытывают давление, мышцы шеи и плеч находятся в постоянном тонусе. При появлении дополнительных факторов, оказывающих давление, мышцы сдавливают нервные корешки шейного отдела позвоночника и вызывают воспаление.

Защемление нервов (радикулопатия) может быть вызвана: обострением хронических заболеваний, резким поворотом головы, увеличением физических нагрузок на организм, переохлаждением шейного отдела.

Симптомы

Признаки защемления нерва шейного отдела:

  • Острая режущая боль в шейном отделе, затылке или плечах – один из самых верных признаков защемления шейного нерва;
  • Жжение в области шейного отдела позвоночника;
  • Онемение или уменьшение чувствительности рук. Чаще наблюдается онемение одной конечности;
  • Слабость, усталость;
  • Головная боль;
  • В редких случаях онемение или вздутие языка, отечность гортани;
  • Тупая боль в груди. Симптом нередко можно перепутать с сердечным приступом. Узнать принадлежность диагноза, можно приняв сосудорасширяющее средство. Если через час признаки болезни не стихли, тогда боль является симптомом защемления шейного нерва;
  • Покраснение кожных покровов в области шейных позвонков.

Признаком болезни не всегда является один симптом, чаще всего их бывает несколько. Одновременное защемление артерии и нервных корешков может вызвать острое нарушение в кровообращении, вплоть до инсульта.

Читать еще:  Хальгус вальгус

Причины

Причины защемление нерва в шейном отделе позвоночника разнообразны. Среди них могут быть аварии, травмы шейного отдела, злокачественные и доброкачественные образования, спазм мышц спины и шеи, остеохондроз, а также грыжа. Но чаще всего воспаление вызвано переохлаждением шейного отдела позвоночника.

Предрасположенностью к защемлению нерва может быть:

  • Малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • Искривление спины;
  • Наследственный фактор;
  • Возраст.

Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только врач поставит верный диагноз и назначит соответствующею терапию. Самолечение может обострить течение болезни.

Первая помощь

Острая боль в шейном отделе может застигнуть врасплох. Что же делать, как, не превратить ожидание в пытку, дожидаясь медицинской помощи?

  1. Необходимо обезболить шейную область. Обезболить поможет ибупрофен или кетонал;
  2. Лечь на твердую ровную поверхность, не совершать резких движений. Воспаленным нервам и мышцам необходимо расслабление.

Несвоевременная оказанная медицинская помощь чревата серьезными и тяжелыми последствиями. При защемлении шейного нерва нарушаются кровообращение в организме, в частности в верхней части тела, что может привести к нарушению зрения или слуха. Обычно признаки заболевания довольно ярко выражены, что позволяет незатруднительно поставить диагноз лечащим врачом. Однако для подтверждения точности диагноза врач может назначить одно или несколько дополнительных обследований: рентген, томографию, узи или магнитно-резонансный метод определения. По результатам данного анализа назначается соответствующее лечение.

Лечение

Методы лечения защемления нерва в шейном отделе представляют собой комплексную терапию. Проведение одновременно разных методов врачевания обеспечивает необходимый эффект, снимает воспаление и болевой синдром. Однообразная терапия, например, только обезболивающими препаратами, дает лишь временный эффект, не устраняя саму причину заболевания.

Шейное защемление опасно сдавливанием нервов и сосудов, снабжающих головной мозг. В связи с этим мышцы постоянно находятся в тонусе и с трудом поддаются расслаблению.

Обезболивающие

Лечением защемления шейного нерва занимается врач-невролог или невропатолог. На основе тяжести заболевания прописываются соответствующие препараты. Чтобы вылечить защемление нерва в шейном отделе позвоночника необходимо в первую очередь снять воспаление и болевые ощущения. Для этого подойдут лекарственные препараты такие как:

  • Барагдин;
  • Кетонов;
  • Диклофенак-ратиофарм;
  • Индометацин.

При защемления шейного нерва медикаментозное лечение, представлено обезболивающими и расслабляющими мышцы препаратами, имеющими седативные и противовоспалительные свойства. Зачастую при данном заболевании назначаются спазмолитики – миорелаксанты, снимающие спазм в мышцах. Цель терапии в восстановлении поврежденных тканей и беспрепятственном запуске кровоснабжения. В определенных случаях необходимо принимать сосудорасширяющие препараты, мышечные релаксанты. Анальгетики в зависимости от тяжести заболевания принимают как в виде таблеток, так и в виде внутримышечных уколов.

Мануальная терапия

Освободить зажатые нервные волокна – решение проблемы защемления шейного нерва. Как комплексный вариант лечения хорошо зарекомендовали себя физиотерапия, расслабляющий массаж, иглотерапия и остеопатия, мануальная терапия. При отсутствии запущенного процесса облегчение после лечения у мануального терапевта наступает уже через пару сеансов. Из новейших средств облегчить воспалительный процесс помогает ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Ускоряет выздоровление принятие комплексных витаминов, в частности группы В.

При необходимости врач может посоветовать фиксировать шейный отдел специальным воротником, убирающий нагрузку на шейные позвонки.

Мази и крема

При наличии боли в области шеи в течение нескольких дней, прописываются согревание в качестве лечебных кремов. Хорошо зарекомендовали себя согревающие крема на основе пчелиного яда. Однако если признаки болезни появились совсем недавно, применение разогревающих средств может только усугубить положение, вызвав сильное покраснение и отек шейной области. При возникновении отека можно порекомендовать периодически на непродолжительное время прикладывать холод. Если при правильном соблюдении перечисленных методов улучшающий эффект не наступает, то лечащий врач может назначить курс кортикостероидов.

Операция

В более сложных случаях применяется оперативное вмешательство. Однако применяется оно лишь тогда, когда никакой другой метод лечения не дает необходимого эффекта. Решение об операции выносится с учетом таких обстоятельств как возраст пациента и общее состояние здоровья. Восстановление после операционного периода наступает обычно через 2-3 месяца. Для закрепления лечения назначают хондропротекторы, восстанавливающие нервную и соединительную ткани.

Народные средства

Хорошее воздействие, если защемило нерв в шее, оказывает и применение методов народной медицины. Отличный результат покажет втирание в шею свиного жира или сливочного масла, смешенного с тертыми шишками хмеля. Чудодейственными свойствами при защемлении шейных позвонков обладает чесночное масло. В 500 мл водки разводят 2 столовых ложки чесночного масла и массажными движениями наносят на пораженную область.

Столовая ложка нашатырного спирта, смешанная с двумя ложками беленого масла наносят на ночи на область шеи и укутывают теплым полотенцем. К утру станет заметно облегчение.

Профилактика

Как известно профилактика лучше, чем лечение. Вот несколько правил, соблюдение которых не позволит столкнуться с проблемой защемление шеи:

  • Гимнастика и физкультура. Один из самых важных профилактических моментов. Позвонкам спины и шеи необходимо движение чтобы поддерживать тонус всего аппарата;
  • Людям, ведущим малоподвижный и сидячий образ жизни, необходимо каждый час делать небольшую разминку, помогая кровеносному движению и избегая отека конечностей;
  • Сон на твердой жесткой поверхности. Для этого идеально подойдет ортопедический матрас и плотная подушка;
  • Поднятие тяжестей, сильные физические нагрузки и лишний вес может привести к защемлению шейных нервов;
  • Плавание и занятие йогой благотворно влияют на состояние всего костного аппарата, при этом они делают связки упругими и эластичными, предотвращая износ и старение всего организма.

При соблюдении профилактических мер и при своевременном лечении проблема защемления шейного нерва вряд ли доставит вам неудобство.
Главное – это заботится о своем организме, не допускать чрезмерных стрессов и нагрузок. Подорванное здоровье восстановить тяжело, а главное требует неимоверных усилий, времени и средств

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Синдром конского хвоста спинного мозга

Симптомы и лечение корешкового синдрома поясничного отдела

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector