Какая кислота в суставах

Употребляя эти 7 продуктов вы избавитесь от мочевой кислоты, подагры и артрита, а также болей в суставах

Если вы хотите контролировать уровни мочевой кислоты, важно следовать следующим рекомендациям:

Даже если у вас уровень мочевой кислоты в норме, эти продукты стоит употреблять! И вот почему!

Уриновая кислота — это химический элемент, который наш организм создает автоматически после сжигания веществ, называемых пуринами. Пуринами богаты такие продукты как печень, анчоусы, макрель, пиво и сушеная фасоль.

Обычно организм способен растворять мочевую кислоту в крови, затем перемещать в почки и полностью удалять через мочу.

Несмотря на это, некоторые люди не могут устранить достаточное её количество, потому что их организм генерирует этот химический элемент в больших количествах, чем должен.

При правильном питании можно регулировать уровни мочевой кислоты.

1. Лук

Он имеет широкий спектр применений для лечения заболеваний и отлично подходит для снижения уровня мочевой кислоты в нашей крови.

Состав и способ приготовления

Очистить 2 луковицы (около 300 г) и разрезать их пополам.
Поместите их в кастрюлю и добавьте 500 мл воды и кипятите до того, пока лук не станет мягким.

Перелейте полученную воду в бутылку, добавьте сок одного лимона и дайте ему настояться около 30 минут.

Эта смесь должна быть выпита в течение дня небольшими порциями. Употреблять в течение 15 дней.

2. Тыква

Употребление тыквы позволит удалить избыток мочевой кислоты естественно.

Эта вкусная и питательная пища может быть приготовлена различными способами и всегда будет обеспечивать все ее свойства для нашего тела.

3. Яблоки

Этот вкусный плод отлично подходит для нашего здоровья, когда мы страдаем от избыточного уровня мочевой кислоты.

Он способен удалить все лишние токсины, которые накапливаются в нашем организме естественным способом.

Как и в случае с тыквой, эта пища может потребляться как приготовленная, так и в свежем виде.

4. Сельдерей

Известно, что сельдерей обладает очищающими эффектами, которые позволяют нам контролировать и устранять избыток мочевой кислоты в нашей крови. Мы можем потреблять его сырым или приготовленным.

5. Куриное мясо

Так же, как красное мясо увеличивает уровень мочевой кислоты, куриное мясо очень легко снижает его. Яйца также помогают устранить из организма мочевую кислоту.

6. Морковь

Морковь не должна отсутствовать в рационе людей, страдающих мочевой кислотой, потому что, подобно сельдерею, она способна устранить излишки этого химического элемента.

Она может потребляться сырой, приготовленной в духовке или в соках, и всегда будет давать вам необходимые преимущества.

7. Вода

Вода должна присутствовать в нашем рационе, независимо от того, есть ли избыток мочевой кислоты. Выпейте как минимум 1-1,5 литра в день.

Питьевая вода позволит вам производить больше мочи и легче удалять токсины, находящиеся в вашем теле.

Дополнительные рекомендации

Если вы хотите контролировать уровни мочевой кислоты, важно следовать следующим рекомендациям:

Не употребляйте лишком много фруктов, так как они содержат пурины, которые ваше тело не сможет усвоить.

Приготовьте все продукты очень хорошо. При этом вы будете потреблять меньше пуринов.

В дополнение к употреблению воды, старайтесь также употреблять смузи и соки.
Избегайте голодания и переедания пищи в течение дня.

Потребление водорослей и орехов позволит вам контролировать уровень мочевой кислоты.

Старайтесь ежедневно потреблять не менее 1 грамма кальция. Это предотвратит боль и артрит.

Умерьте или устраните поваренную соль.

Полностью устранить алкоголь.

Применение препаратов гиалуроновой кислоты для суставов, их эффективность

Гиалуроновая кислота (гиалуронан, гиалуронат) – это сложное белково-углеводное вещество – естественный компонент соединительной, нервной ткани и слизистых. Она входит в состав многих биологических сред организма – слюны, синовиальной жидкости (суставной смазки), крови и т. д. В организме продуцируется некоторыми бактериями, к примеру, стрептококком либо стафилококком.

Гиалуроновая кислота для суставов – настоящее спасение. Входя в состав синовиальной жидкости, она отвечает за ее вязкость, улучшает скольжение хрящевых поверхностей даже при большом проценте разрушения суставных элементов. Гиалуронат – важный компонент суставного гиалинового хряща; участвуя в его питании и восстановлении, он способствует облегчению подвижности сустава и устранению болевых ощущений. Связывание гиалуроновой кислоты со специфическим компонентом хрящевой ткани – хондроитинсульфатом – способствует удержанию воды в хряще, что повышает его упругость и улучшает его амортизирующие свойства.

В аптечной сети можно найти следующие препараты для суставов, содержащие гиалуроновую кислоту:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Зарубежные средства	Российские
Синокром	Интраджект Гиалуформ
Ферматрон	Гиастат
Суплазин
Вискорнеал-Орто
Остенил
Геалюкс
Вискосил
Адант

Действующее вещество всех этих препаратов – гиалуронат натрия. Использование раствора для инъекций с гиалуронатом натрия (обычно гиалуроновую кислоту применяют именно в инъекциях) оправдано при большинстве заболевания суставов, т. к. подобное лечение практически не дает осложнений или побочных эффектов ввиду того, что гиалуроновая кислота – естественный компонент для организма. Курсовое внутрисуставное введение препарата, подобранного ревматологом, значительно уменьшает симптоматику артроза, артрита или другой патологии суставов и улучшает качество жизни пациента.

Далее подробнее поговорим о действии гиалуроновой кислоты на организм при лечении суставов, показаниях и противопоказаниях к ее применению, возможных побочных эффектах и о других важных вопросах.

Эффект от инъекций гиалуроновой кислоты при лечении суставов

У пожилых людей или тех, кто страдает каким-либо заболеванием суставов, количество суставной смазки резко снижается, она перестает выполнять свои защитные и смазывающие функции, хрящевая ткань разрушается. Это еще больше усугубляет ситуацию, провоцируя воспаление и усиление суставных болей.

Читать еще: Лекарства для снятия воспаления в суставах

Введение гиалуроновой кислоты в полость сустава устраняет (уменьшает) эти негативные последствия, восполняя количество синовиальной жидкости, повышая ее вязкость. Трение суставных поверхностей уменьшается, улучшается амортизирующая функция, движения в пораженном сочленении становятся менее болезненны, их амплитуда увеличивается.

Гиалуроновая кислота также улучшает питание клеток гиалинового хряща (хондроцитов), тем самым обеспечивая обновление хряща и останавливая его дальнейшее разрушение. Этот жидкий имплантат предотвращает развитие воспаления, питает хрящевую ткань, уменьшает нагрузку на сустав, являясь натуральным протезом, идентичным суставной смазке человека. Не зря гиалуроновую кислоту врачи называют жидким протезом.

Больные отмечают ощутимый эффект от лечения при начальных стадиях дегенеративно-дистрофических изменений сустава.

Введение гиалуроната натрия бесполезно, если у больного воспалены суставные структуры: в таком случае сначала проводят противовоспалительное лечение, а уже затем – курс инъекций гиалуроната.

Гиалуроновая кислота в таблетках либо капсулах на фармацевтическом рынке представлена преимущественно в виде биологически активных добавок. Официальные данные об их пользе либо вреде отсутствуют, т. к. никаких научных исследований не проводилось. Поэтому врачи при лечении суставов рекомендуют использовать гиалуронат только в растворе для внутрисуставных инъекций.

Показания и противопоказания к назначению инъекций гиалуроновой кислоты для суставов

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Гиперчувствительность к основному либо к вспомогательным компонентам препарата

Реабилитация после артроскопии

Рана или другое нарушение целостности кожи в месте введения инъекции

Восстановление после травматического повреждения сустава

Дерматологические проблемы кожи над суставом

В качестве альтернативы хирургическому лечению

Острое воспаление сустава

Беременность, кормление грудью

Острый период различных инфекций

Болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит

Пять форм выпуска лекарства

филлеры – растворы различной вязкости для подкожных инъекций (их применяют в косметологии);

инъекции для внутрисуставного введения.

При лечении суставов чаще используют внутрисуставное введение гиалуроната. Таким образом положительный эффект наступает быстрее.

Прием таблеток или капсул внутрь эффективен значительно меньше, т. к. до суставной ткани активное вещество доходит в малой концентрации из-за сложного пути расщепления и доставки до нужного места.

Гели и мази – это дополнение к уколам. Проникая через кожу, они усиливают действие введенного лекарства. Использование только мази малоэффективно и неоправданно.

Препарат “Остенил” на основе гиалуроновой кислоты

Способы и частота введения гиалуроновой кислоты при лечении суставов

Гиалуроновая кислота для суставов выпускается в виде раствора, помещенного в одноразовый шприц. Укол делает в асептических условиях процедурного кабинета или малой операционной врач-артролог либо ревматолог. Лекарство вводят непосредственно в суставную капсулу. При отсутствии противопоказаний допускается одновременное введение гиалуроната натрия в несколько суставных полостей.

Если есть воспаление элементов сустава, которое сопровождается накоплением суставного выпота – уколы с гиалуроновой кислотой не назначают. Следует сначала устранить воспалительный процесс, чтобы объем синовиальной жидкости уменьшился до нормы, а уже потом пройти курс лечения гиалуроновой кислотой.

При стандартной схеме лечения делают один укол в неделю. В зависимости от тяжести заболевания курс включает 3–5 инъекций. Длительность перерывов между повторными курсами для каждого препарата разная: повторное лечение, например, ферматроном, можно проводить уже через месяц, перерыв в лечении другими средствами составляет от 6 месяцев до года.

Тазобедренный сустав труднодоступен для укола, т. к. находится глубоко под слоем мышц, подкожной клетчатки и кожи. И в данном случае ввод гиалуроновой кислоты осуществляют под рентген-контролем.

Возможные побочные эффекты от инъекций

Покраснение, небольшая припухлость и болезненность места введения;
зуд или жжение после инъекции;
гемартроз (кровоизлияние в полость сустава);
боли в околосуставных тканях;
синяк после укола.

Для устранения большинства вышеперечисленных последствий достаточно лишь приложить к месту укола холодный компресс или лед на 10 минут. При возникновении аллергической реакции введение препарата отменяют.

Важно, чтобы уколы делал квалифицированный врач, а процедура введения проводилась в стерильных условиях во избежание развития гнойного процесса в суставе из-за занесения инфекции во время манипуляции. Правильное внутрисуставное введение лекарства может избавить пациента от болей на длительный срок, во время которого он значительно сократит или полностью откажется от приема обезболивающих и противовоспалительных средств.

Продукты питания с гиалуроновой кислотой

Основное количество гиалуроновой кислоты организм производит сам, но существуют и естественные источники гиалуроната:

красное вино;
соя и продукты из нее;
виноград;
картофель, свекла и другие продукты с высоким содержанием крахмала;
фасоль, бобовые;
красные гребни кур;
мясные блюда (тушеное или отварное мясо вместе с хрящами и косточками), мясные бульоны на основе сухожилий, хрящей, кожи.

Традиционное блюдо – холодец из индейки и свинины.

Усвоению гиалуроновой кислоты способствует наличие в продуктах кальция, аскорбиновой кислоты и рутина.

Заключение

Несмотря на высокую стоимость (например, средство Синокорм (1 шприц, 2 мл) стоит от 3500 рублей) – препараты гиалуроновой кислоты для суставов оказывают ощутимые положительные результаты.

На начальных стадиях разрушения суставных структур несколько курсов инъекционного введения лекарства может почти полностью восстановить пораженную хрящевую ткань.

При умеренных или выраженных дегенеративно-дистрофических изменениях – отсрочить проведение операции по эндопротезированию либо отказаться от нее в пользу восстановительного лечения производными гиалуроновой кислоты.

Связь между мочевой кислотой и болями в суставах

Основные причины нарушений солевого обмена

Существует множество причин увеличения содержания в урине мочевых кислот, стоит отметить наиболее часто встречающиеся:

Несбалансированная пища. Употребление в большом количестве копченостей, жирных продуктов и сладостей приводит к солевому дисбалансу. Сначала это временное нарушение, при котором организм пытается избавиться от излишков солей, выводя их с почками, но если такое состояние сохраняется длительно, то возможно появление внутрисуставных солевых образований (подагра).
Болезни почек, связанные с нарушением почечной фильтрации. Чем хуже фильтрационная способность органа, тем выше количество кислоты в урине.
Обезвоживание. Оно может наступить при несоблюдении питьевого режима в жару или стать следствием диспепсического расстройства (длительно диареи и рвоты). Для этого состояния характерен избыток уратов.
Беременность. Обычно это случается при токсикозах на раннем сроке, когда организм матери теряет большое количество жидкости.
Использование некоторых медикаментов. Лекарства для лечения давления или аритмии, обезболивающие препараты, а также жаропонижающие и противовоспалительные средства способны вызвать временные изменения водно-солевого баланса.
Некоторые другие заболевания. Лейкозы и другие болезни крови могут спровоцировать излишнее выделение уратов.

Не нужно искать в интернете способы лечения, лучше пройти полное обследование в медицинском учреждении для выявления отклонений от нормы и при необходимости пройти курс терапии под руководством опытного врача.

Лабораторные нормы

Небольшое содержание мочевой кислоты в моче считается нормальным и не является поводом для беспокойства.

Норма мочевой кислоты варьируется в зависимости от возраста и половой принадлежности (единица измерения — мкмоль/л):

дети: 120—300;
мужчины: 200—420;
женщины: 160—320;
лица старше 60 лет (в пожилом возрасте нормы для людей обоего пола одинаковы): 210—430.

Повлиять на достоверность лабораторной диагностики может:

лихорадка;
частая рвота или понос;
прием антибактериальных или жаропонижающих препаратов;
избыточное употребление сладости накануне сдачи анализа;
потребление белковой пищи в большом количестве (сыры, мясо);
перегрев организма из-за длительного пребывания в душном помещении или на солнце;
большая физическая нагрузка;
голодание;
беременность (у беременных сбой в солевыделении может возникать из-за общей перестройки организма, особенно на раннем сроке, или из-за недостаточного употребления жидкости во время формирования околоплодных вод);

Если в анамнезе человека присутствует один из описанных выше факторов и солевая концентрация в урине повышается не очень сильно, то больному назначают повторное исследование.

Способы лечения

Также можете почитать:

При описанных клинических проявлениях следует незамедлительно проверить уровень мочевой кислоты в крови. Анализ проводится в любой поликлинике. Основан на способности мочевой кислоты с некоторыми химическими веществами давать окрашенные соединения. По характеру и интенсивности окраски с помощью фотоэлектрокалориметра производится количественное определение показателя.

Первое мероприятие при гиперурикемии, чтобы понизить содержание мочевой кислоты, — это диета. Сокращение поступления с пищей продуктов, способных использоваться печенью для синтеза мочевой кислоты, помогает устранить одну из причин заболевания.

Из питания следует исключить: любое жирное мясо, мозги, почки и печень, язык, сало, копченые мясные и рыбные изделия, наваристые бульоны, консервы, колбасы, острые приправы, маринованные и соленые овощи, шоколад, сладости, кондитерские изделия с кремом, черный чай, кофе, газированные сладкие напитки, соки из магазина, алкоголь. Не рекомендуются бобовые, грибы, ревень, щавель.

Рекомендуются: нежирное мясо птицы в отварном виде, молочные изделия (кефир, творог, твердые сыры), не более одного яйца в день, растительное масло, овощи и фрукты неограниченно, зеленый чай, кофе некрепкий с молоком, свежие соки, компоты, отвар шиповника. Хлеб желательно черный или «Докторский» с отрубями, сухари и сухое печенье.

Основные запреты в питании для пациентов с гиперурикемией

Показано проведение раз в семь дней разгрузочных дней: кефирно-творожный, фруктовый, арбузный. Примерно килограмм продуктов делят на шесть равных порций и съедают в течение дня. Можно пить соки, отвар шиповника.

Если диета не помогает уменьшить симптомы и снизить уровень мочевой кислоты, то назначаются лекарственные препараты.

Аллопуринол, Сульфинпиразон, Бензобромарон, Колхицин — средства, позволяющие заблокировать синтез в печени. Эти препараты нужно принимать годами. Дозировка и курсы лечения назначаются только врачом.

Народные способы предлагают длительный прием отваров трав и плодов. Их заваривают вместо чая и пьют несколько раз в день. Применяются листья смородины, земляники, брусники, плоды черники, трава горца. Заваривать лучше в литровом термосе на ночь по столовой ложке сухого растительного сырья. Можно выбрать и чередовать те растения, которые наиболее нравятся по вкусу, или перемешать все и применять три столовых ложки в смеси.

Симптомы проявления гиперурикемии похожи на другие заболевания. Поэтому, чтобы не пришлось принимать ненужных лекарств, следует всегда проверить количество мочевой кислоты в крови. Анализ поможет установить истинную причину недомогания и предотвратить его дальнейшее развитие.

Причин накопления мочевой кислоты в крови и моче

От чего происходит увеличение концентрации мочевой кислоты? Причинами роста уровня этого вещества в крови и моче могут быть патологические состояния или проблемы пищевого поведения.

Среди заболеваний, которые вызывают увеличение мочевой кислоты, мы имеем:

Синдром лизиса опухоли: это состояние, которое возникает при некоторых видах рака крови, таких как лейкоз и лимфома, как следствие антибластической терапии, которая определяет массовый лизис раковых клеток, в результате чего образуются большие объемы мочевой кислоты.
Гликогенновая болезнь 1 типа: эта патология является одной из причин повышенной концентрации мочевой кислоты у детей. Она связана с дефицитом ферментов метаболизма гликогена и вызывает накопление гликогена в некоторых органах, таких как печень и почки, что проявляется такими симптомами, как гиперурикемия и повышение уровня холестерина и триглицеридов в крови.
Псориаз: те, кто страдает от этого аутоиммунного заболевания, которое поражает, в основном, кожу, может иметь повышенный уровень мочевой кислоты в крови.
Полицитемия: это заболевание, которое определяет чрезмерное производство клеток крови. Перепроизводство клеток ведёт к их увеличению числа гибнущих клеток, это приводит к увеличению концентрации мочевой кислоты.
Гемолиз: как и синдром лизиса опухоли, гемолиз, то есть распада эритроцитов в крови, вызывает высвобождение в кровоток содержимого клеток и увеличивает образование клеточных отходов, таких как мочевая кислота.
Сахарный диабет: люди, страдающие диабетом, часто находится в состоянии метаболического ацидоза, то есть низкого pH крови. Метаболический ацидоз может вызвать повышение уровня мочевой кислоты и образование камней в почках.
Почечная недостаточность: при хронической почечной недостаточности может происходить повышение уровня мочевой кислоты, потому что почки не работают должны образом, мочевая кислота не удаляется корректно и накапливается в организме.

Непатологические условия , которые определяют увеличение мочевой кислоты, связаны, главным образом, с питанием и использование некоторых лекарств:

Алкоголизм: злоупотребление алкоголем ведёт к увеличению уровня мочевой кислоты, так как алкоголь уменьшает выведение мочевой кислоты и увеличивает её производство в организме.
Неправильная диета: рацион питания может быть ответственным за увеличение концентрации мочевой кислоты. Если Вы едите продукты, богатые пуринами, такие как субпродукты (печень, мозг и др), дичь, анчоусы, в чрезмерном количестве, или если Вы едите большое количество животных белков, это ведёт к увеличению производства мочевой кислоты в организме с последующей гиперурикемией.
Лекарства: использование некоторых лекарств, таких как диуретики, леводопа и циклоспорин, может повышать концентрацию мочевой кислоты в крови и моче, потому что увеличивают эндогенную выработку и снижают экскрецию.

Что такое отложение солей в суставах

Отложением солей в обиходе называют целый ряд заболеваний (остеохондроз позвоночника, остеоартроз суставов, подагру), при которых откладываются различные по химическому составу соли, поэтому в каждом случае требуется разработка разных видов лечебного питания.

Причем, пищевая поваренная соль, вопреки распространенному заблуждению, не имеет к этим заболеваниям никакого отношения, поэтому исключать из рациона ее не нужно. Более того, натрий, из которого она состоит, является крайне необходимым для человека микроэлементом, благодаря которому в организме происходят многие важнейшие процессы.

Мочевая кислота и суставы

В норме в организме человека присутствуют кислоты. Но излишнее скопление становится причиной заболеваний. Мочевая кислота в суставах приводит к развитию такого болезненного недуга, как подагра. Часто скапливается вещество в коленном суставе и пальцах рук, провоцируя подагру. Народные средства и традиционная медицина имеют в арсенале много способов, что позволяют растворить и избавиться от отложения солей.

Мочевая кислота в соединениях суставов

Как узнать содержание вещества в организме?

И прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, есть ли избыток солей излишних отложений и главное — место их скопления. Для этих целей проводят ряд общих анализов, а также исследование синовиальной жидкости — важнейший анализ для определения количества мочевой кислоты в суставах. Чтобы избежать ложных результатов, важно правильно подготовиться к сдаче анализов. Перед сдачей за несколько дней отказаться от приема алкоголя, особенно пива, кофеиносодержащих напитков, не злоупотреблять продуктами с большим содержанием витамина С и отменить прием мочегонных препаратов и аспирин.

Анализ делают утром натощак.

Список лабораторных тестов и методов диагностики:

Биохимический анализ крови как раз и определит присутствие мочевой кислоты в организме в целом.
Общее исследование крови покажет, есть ли воспалительные процессы, которые, как правило, сопровождают подагру.
Анализ мочи укажет на уровень кислотности и присутствуют ли кристаллы солей натрия и калия, образованные из мочевой кислоты.
Жидкостная цитология синовиальной жидкости — важнейший анализ для диагностики подагры. Именно консистенция и цвет жидкости очередь просигнализирует о наличии болезни. В норме она напоминает воду, в противном случае — становится тягучей и меняет цвет.
Рентгенографическое исследование поможет более детально изучить проблему.

Вернуться к оглавлению

Корректные показатели

Показания	Противопоказания

Норма мочевой кислоты в крови

Пол и возраст	Норма, мкмоль/л
Дети до 15 лет	140—340
Мужчины до 65 лет	220—420
Женщины до 65 лет	140—340
После 65 лет	до 500

Вернуться к оглавлению

Причины повышения уровня

Пурины — основная составляющая ядра любой клетки. Продукт распада — мочевая кислота

Как же вывести излишнюю мочевую кислоту из организма?

Выведение мочевой кислоты народными средствами

Подагрой страдали еще в древние времена, поэтому не удивительно, что есть много народных методов лечения болезни. Основной акцент делается на чистке организма от избыточной мочевой кислоты с помощью рисовых завтраков, лимонно-чесночной настойки, отваром из лаврового листа, настоем на березовых и еловых почках. Помогают выгнать лишнюю кислоту лекарственные травы, такие как сабельник, зверобой, горец птичий.

В периоды обострения особенно эффективны

Выводящие соли компрессы и аппликации — лимонно-чесночные, из капустных листьев и напаров ромашки.
Растирки на основе эвкалиптового масла и красного перца.
Ванночки из отвара сосновых почек или еловой хвои и морской соли. Можно добавить лечебные травы для усиления эффекта.
Медовые втирания и обертывания.

Безусловно, народными средствами можно успешно снимать боли в периоды обострения, однако они редко могут повлиять на первопричину таких болей. Поэтому рекомендуется все же пройти тщательное обследование и получить квалифицированную помощь специалиста, дабы не пропустить более серьезные заболевания, таким может быть и сахарный диабет.