Drsaakyan.su

Коллаген для суставов в ампулах

Какой коллаген для суставов лучше купить: основные формы, примеры добавок (+необычная и недорогая замена)

Как один из самых важных белков в организме коллаген составляет около 6% от массы всего тела. Его основная функция – удерживать и связывать все клетки вместе. Именно из коллагена формируется тело человека. Еще этот белок делает прочными все ткани: связки, хрящи и кости.

Помогает ли коллаген суставам

Коллаген обладает высокой степенью усвоения из кишечника. Большая часть усваивается в форме аминокислотных цепочек – так называемых олигопептидов, чем обусловлены следующие эффекты:

  1. Восстановление хряща и укрепление связок.
  2. Увеличение плотности фибробластов – клеток, которыми и вырабатывается коллаген.
  3. Повышение активности фибробластов, за счет чего быстрее делятся и вырабатывают больше коллагена.

Учеными установлено, что коллаген помогает при болях в суставах. Также точно известно, что он укрепляет связки и суставы. Коллаген активирует не только фибробласты, но и остеобласты, а это ведет за собой укрепление костных тканей. Не менее значима способность белка улучшать питание мышц. Он помогает в строительстве мышечной ткани, а аргинин, входящий в состав, улучшает ее кровоснабжение.

Виды коллагена для суставов

В природе коллаген представлен множеством разновидностей, но для человека более полезны только несколько из них. В разных источниках в качестве основных называют 5 или 3 формы. Каждая из них в том или ином количестве представлена в разных тканях организма. Для суставов полезен коллаген 2 типа. Он составляет основную часть хрящевых тканей.

Функции разных типов коллагена:

  1. Коллаген 1 типа. Из него состоят стенки кровеносных сосудов, кости, сухожилия, роговицы. Эта форма коллагена считается самой сильной. Дополнительно она помогает в заживлении ран и замедляет процессы старения. Вещество находится в рыбьем коллагене, еще называемом морским.
  2. Коллаген 2 типа. Самый оптимальный тип для суставов, поскольку служит основой для всех хрящей. Его используют для улучшения состояния при артрите и для предотвращения развития подобных заболеваний.
  3. Коллаген 3 типа. Это фибриллярный коллаген, отвечающие за здоровье кожи и органов человека. Помогает поддерживать функциональную целостность сердца. Как целебное вещество извлекается из бычьего коллагена, который включает также 1 тип.

Таким образом, для кожи и волос лучше выбирать 1 или 3 тип коллагена, а для суставов – только 2. Еще для волос подойдет добавка 5 типа. В целом, наиболее полезна гидролизованная форма коллагена, поскольку она обладает самой высокой степенью усвоения.

Правила приема коллагена для суставов

Бодибилдерам и пауэрлифтерам рекомендуют дозу 10 г коллагена в сутки. Допускается разделить ее на 2 приема в течение суток. Коллаген принесет больше пользы, если сочетать его с глюкозамином и хондроитином, которые не менее важны в лечении артрита и устранении болей в суставах.

Примеры эффективных добавок на основе коллагена:

  • First Collagen Powder. Добавку принимают по 10,5 г в сутки, растворяя их в 200-250 мл воды. При занятиях спортом рекомендован курс длительностью 1-2 месяца, в том числе в сочетании с другими добавками для суставов.

  • Beauty Collagen. Особенность добавки – жидкая форма выпуска, облегчающая прием. Состав включает гидролизат коллагена, особенно удобный для питания кожных покровов. Дополнительно для кожи и суставов в добавке присутствуют биотин, гиалуроновая кислота и коэнзим Q. Принимать нужно по 1 порции – 2 ст. л., смешанные с небольшим количеством воды.

  • Collagen от Biovea. Одна из самых популярных добавок с коллагеном. Помогает увеличить подвижность суставов и уменьшить боли при артрите. Повышает эластичность кожи, борется с морщинами, укрепляет волосы и ногти. Схема приема очень простая – всего 1 капсула в сутки перед сном.

Еще для улучшения усвоения коллаген рекомендуют принимать с витамином C. Во многих спортивных добавках сразу содержатся оба этих ингредиента. Примером такого спортпита выступает препарат Collagen + vitamin C powder. Суточная норма витамина C, равная 60 г, усиливает эффективность коллагена.

Желатин как источник коллагена

Желатин – это результат переработки (денатурации) соединительной ткани животных. Его изготавливают путем термообработки в процессе длительной варки. По свойствам желатин почти не отличается от обычного коллагена. Основная разница – неполный аминокислотный профиль, который делает продукт непригодным для использования с целью прироста мышц.

В составе желатина обнаруживаются:

В связи с неполноценным аминокислотным профилем желатин применяют не для прироста мышц, а только для укрепления суставов. Продукт способен оказать тот же лечебный эффект, что обычный коллаген. Прием в течение 6 недель 5 г желатина в сутки помогает сделать кожу более эластичной и гладкой. Причем принимать продукт можно как в сухом виде, так и растворенным в воде или в форме приготовленного желе.

Противопоказания к применению коллагена и желатина

Принимая коллаген для питания суставов, нужно учитывать, что при замене специальной добавки пищевым желатином возможно появление различных побочных эффектов. По своей природе это вещество – оксалоген, злоупотребление которым повышает риск развития оксалатных камней в почках. По причине содержания оксалогена желатин не рекомендован при оксалурическом диатезе.

Еще желатин повышает риск тромбофлебита и тромбоза. Поэтому при наличии предрасположенности к ним необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Также не стоит злоупотреблять желатином при мочекаменной и желчнокаменной болезни, поскольку продукт может вызвать обострение.

Читать еще:  Уколы дона для суставов инструкция по применению

Коллаген: инструкция по применению препарата для суставов

Коллаген является одним из основных белков человеческого тела. На его долю приходится примерно 25-35% от общего их количества.

Такая распространённость объясняется его механическими свойствами – прочностью, упругостью и эластичностью.

Коллаген является основой соединительной ткани – кожи, хрящей, сухожилий.

По своему строению, в группе коллагеновых белков выделяют 28 типов. Наиболее распространёнными из них являются коллагены I, II, III и IV типов (более 90%).

Первые три входят в состав различных лекарственных препаратов. Также коллаген можно разделить по источнику происхождения – животный (из кожи крупного рогатого скота), получаемый из рыб и коллагеноподобные белки, добываемые из пшеницы. Наиболее полезен коллаген II и III типа, получаемый из рыбного сырья.

После 21-25 лет выработка ферментов коллагена в организме останавливается, что со временем приводит к комплексу болезней опорно-двигательного аппарата и старению кожи.

Инструкция по применению

Фармакология

Синтез коллагена в организме – сложный многоступенчатый процесс. Данный белок – один из немногих, содержащих нетипичные остатки аминокислот, а в процессе синтеза участвует множество витаминов и микроэлементов. Так, недостаток витамина C провоцирует синтез более рыхлых коллагеновых структур, что является причиной цинги.

Активное вещество – гидролизат коллагена, содержащееся в препарате, является наиболее полно усвояемой организмом формой этого белка (почти на 100%).

Таким образом, препараты, содержащие коллаген, разрушаясь в пищеварительном тракте, дают «строительный материал» – олигопептиды – для синтеза всех типов этого белка в человеческом организме. Для лучшей усвояемости и ускорения наступления терапевтического эффекта возможен одновременный с «Коллагеном» приём витаминных и минеральных комплексов.

Основным различием между таблетками и капсулами является скорость усвояемости. Больше всего времени занимает растворение таблеток, а желатиновая оболочка капсулы рассасывается быстрее.

При внутримышечном/внутрисуставном введении молекул коллагена, их дополнительно химически расщепляют для лучшей усвояемости препарата. Поскольку эффект длится только пока препарат находится в организме, когда коллаген рассасывается, его введение следует повторять с интервалом от трёх до шести месяцев.

Форма выпуска и состав

В зависимости от цели приёма различают несколько форм выпуска: таблетки и капсулы, порошок, инъекции, гель для наружного применения, а также жидкий коллаген (порошок, разведённый в определённой пропорции). Для достижения косметического эффекта используются гели и инъекции коллагена (курсом, с перерывом от 3 до 6 месяцев).

Активным действующим веществом для капсул и таблеток является высокоусвояемый гидролизат коллагена, а также вспомогательные вещества, такие как желатин, отвечающие за форму лекарственного средства.

Показания к приёму

В качестве возможных показаний для приёма препарата «Коллаген» указывают следующие:

  • Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Воспалительные процессы в соединительной ткани;
  • В составе комплексной терапии при лечении травм;
  • Также в косметических целях.

В случае заболеваний, лекарственные средства на основе коллагена облегчают и устраняют симптомы (боль, воспаление), но не воздействуют на причину их возникновения (причина дефицита коллагена). Потому эффект от курса временный, а сам курс приёма должен лишь дополнять основное лечение.

Наблюдаются, в частности, следующие позитивные изменения:

  • Замедляется процесс видимого старения кожи;
  • Стимулируется синтез коллагена организмом;
  • Увеличивается прочность волос и ногтей, придаёт волосам блеск;
  • Восстанавливаются ткани хрящей, внутрисуставная жидкость;
  • Повышается подвижность суставных сочленений.

Способ применения, дозировка

Таблетки и капсулы принимают перорально, по одной штуке три раза в день перед едой, запивая большим объёмом жидкости. Продолжительность курса приёма составляет до трёх месяцев.

Важной особенностью приёма препаратов коллагена является запрет на одновременный приём коллагена I, III и коллагена II типа. В случае необходимости, курсы этих препаратов следует чередовать.

Приём прочих лекарственных форм производится только после консультации с врачом.

Так, инъекции возможно осуществлять как внутримышечно, так и внутрисуставно, в зависимости от необходимого эффекта и типа вводимого коллагена. Инъекции проводятся курсом, с разницей от трёх до шести месяцев в косметических целях.

В случае необходимости введения коллагена в сустав и внутримышечно, схема уколов зависит от частного случая и используемого препарата, и составляет примерно от трёх до семи инъекций с интервалом между введениями препарата от суток до одной недели.

ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном для приема внутрь

Коллаген для приема внутрь – эффективное средство для восстановления функциональности соединительной ткани. Действующий компонент – естественный для организма нитевидный белок. Предназначение активной формулы состоит в поддержание процессов формирования связок, костей, мышц и суставов. Чистый коллаген – это прочный белок, состоящий из переплетений трех нитей аминокислот, чем и обусловлены полезные свойства вещества.

Разновидности коллагена для приема внутрь

Свойства вещества таковы, что его недостаток обнаруживается в зрелом возрасте, из-за чего приходится разбираться, какой коллаген для приема внутрь лучше. Наиболее эффективными средствами становятся пищевые добавки, так как в их составе нет синтетических компонентов. Перед тем, как выбрать подходящий препарат с коллагеном, стоит определиться с целью его использования. Ведь в зависимости от назначения добавки различаются ее свойства. В промышленности выделяют 28 типов нитевидного белка, но лишь три вида коллагена предназначены для приема внутрь:

  • микроэлемент, обеспечивающий кожу и соединительные ткани такими свойствами, как эластичность и упругость;
  • вещество, предназначенное для улучшения состояния суставов и сухожилий;
  • белок, тормозящий процессы старения кожи, улучшающий состояние ногтей и волос.
Читать еще:  Крем бишофит для суставов отзывы

Препараты с коллагеном для приема внутрь изготавливаются из сырья животного и рыбьего происхождения. Чаще всего их выпускают в форме порошка и таблеток.

К чему ведет недостаток коллагена в организме?

Коллаген назначается для восполнения недостатка микроэлемента. При нехватке вещества, отвечающего за молодость кожи и организма в целом, происходят такие негативные процессы:

  • выпадают волосы;
  • поражаются кариесом зубы;
  • нарушается рост ногтей;
  • появляются морщины;
  • становятся хрупкими суставы и кости;
  • нарушается зрение.

Недостаток микроэлемента может спровоцировать развитие сколиоза. Постепенное нарушение функций зрительных органов, выраженная слабость мышц, потеря упругости и эластичности кожи также могут указывать на дефицит белка.

Польза от приема коллагена внутрь

В зависимости от того, какой коллаген для приема выбрать, препарат будет обладать определенным набором свойств. Пищевые добавки, в которые входит этот микроэлемент, повышают иммунитет и эффективно восполняют дефицит кальция. Среди других свойств коллагена для приема внутрь выделяют:

  • снижение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение роста волос и препятствие их выпадению, укрепление корней;
  • восстановление работы сальных желез, а также устранение сухости, зуда, раздражения кожных покровов;
  • укрепление костей и возвращение им подвижности после полученных травм;
  • замедление процесса старения кожи посредством сохранения мышечной массы.

Польза от приема препаратов коллагена внутрь наблюдается при строгом соблюдении инструкции по применению и рекомендаций врача. В противном случае можно навредить организму.

Зачем и кому рекомендуется принимать коллаген?

Коллаген способен эффективно восстановить количество белка в организме, тем самым улучшив его общее состояние и обеспечив омолаживающий ткани эффект. Пищевые добавки помогают восстановить функции опорно-двигательной системы и предотвратить развитие остеопороза. Препарат эффективен в комплексной терапии при лечении воспалительных заболеваний, а также в качестве средства снятия болевого синдрома в суставах. Его назначают получившим травмы пациентам для быстрого восстановления костей, мышц и сухожилий.

Также коллаген восполняет дефицит аминокислот. За счет этого нормализуется состояние нервной системы. После курса лечения улучшается состояние кожи лица. Она становится более плотной, упругой и эластичной. Тон кожи выравнивается, приобретая здоровый оттенок. Решение проблемы с недостатком микроэлемента обеспечивает улучшение состояния ногтей, волос и зубов, что отмечается за счет увеличения концентрации кальция в организме.

Отзывы о препаратах с коллагеном для приема внутрь

В интернете часто наблюдаются положительные отзывы врачей о коллагене для приема внутрь. Они говорят о том, что кости с возрастом становятся хрупкими из-за недостатка микроэлемента, а при правильном использовании пищевых добавок дефицит устраняется. Отмечается, что использование вещества – это важная и целесообразная мера. Еще один фактор в пользу пищевой добавки – восполнение дефицита аминокислот, возникшего в результате стрессов и гормональных дисбалансов. Больше полезной информации, реальных отзывов о пищевых добавках с коллагеном можно найти на сайте. Также у нас Вы можете подобрать подходящий по цене и форме выпуска вариант добавки.

Коллаген для суставов

Какой коллаген суставов лучше: применение и противопоказания

Рассматривая вопрос, какой коллаген лучше для суставов, нельзя не отметить, что это важнейшей белок, протеин, от которого зависит функционирование всех органов и систем человека. К сожалению, организм не всегда может вырабатывать его в достаточном количестве самостоятельно. Еда, которую мы употребляем, также не способствует быстрому накоплению коллагена. Его недостаток уже после 25 лет у многих людей начинает проявляться хрустом и болями в суставах, ухудшением состояния волос и ногтей, появлением мелких морщинок. Чем старше становится человек, тем ниже уровень этого необходимого для его организма структурного белка.

Что такое коллаген

Чтобы понять, какого типа коллаген нужен для суставов, необходимо разобраться в его полезных свойствах. Это сложный белок особого состава, который, заполняя межклеточное пространство, оказывает комплексное воздействие на различные органы, замедляет процессы старения. Представляя собой клейкую субстанцию, состоящую из тончайших волокон-фибрилл, природный протеин

присутствует во всех мягких тканях;

содержится в сухожилиях, костях, хрящах, смазке и «перламутре» суставов.

составляет около 30% массы тела человека и 70% кожного покрова.

После 30-40 лет начинается период естественной потери коллагенового белка, и, как следствие, появляются признаки изнашивания опорно-двигательного аппарата, истирания суставов. Кроме того, наряду с возрастным уменьшением концентрации коллагена, около 2% ежегодно его разрушается по причине загрязнения окружающей среды и агрессивного действия ультрафиолета. Сокращение синтеза коллагена отражается не на одном конкретном органе, а на всем организме в целом. Остановить потери и пополнить запасы этого протеина можно с помощью правильного питания, регулярного приема качественных коллагеновых добавок, а также отказа от вредных привычек, способствующих разрушению коллагена (курение, длительное пребывание на солнце, большое количество сахара в пище).

Помогает ли коллаген суставам: движению все возрасты покорны

О том, как помогает коллаген суставам, свидетельствуют многочисленные отзывы пользователей из многих стран мира. Подвижность очень важна для человека. Благодаря регулярному приему коллагена японцы гораздо реже страдают от болей в суставах рук и ног, сохраняют подвижность до преклонного возраста. Здоровье и молодость органов зависит от того, чем мы их питаем.

Читать еще:  Инвалидность после операции эндопротезирование суставов

Здесь важно уяснить, что коллаген – это не панацея от всех проблем с суставами и не лекарство. Это просто натуральный белок животного происхождения, которого в определенный период катастрофически не хватает организму. Коллаген помогает устранить причину боли и истирания суставов путем восстановления хрящей суставной сумки.

Очевидная польза белковой добавки и в том, что она

  • ускоряет регенерацию хрящевых клеток;
  • защищает связки, фасции, усиливает кости;
  • предупреждает развитие остеопороза;
  • укрепляет ткани межпозвоночных дисков;
  • улучшает состояние сосудов;
  • повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

У людей старше 45-50 лет заслуженной популярностью пользуется порошковый японский KWC коллаген (90г). Его не случайно называют белком молодости. Способствуя повышению сопротивляемости хрящевых тканей к разрушению, KWC коллаген помогает суставам, улучшает их подвижность. При правильном применении уменьшает воспаление, создает условия для снятия суставных болей.

Порошковый продукт эффективно усваивается организмом. Решающую роль в его качестве играет сырьевая база и прогрессивные способы производства. Строгие требования к организации очистки и переработки рыбной костно-хрящевой массы позволяют получить экологически чистый полезный протеин.

Фибриллярный белок морского происхождения, максимально приближенный по аминокислотному составу к человеческому, также используют для улучшения состояния кожи. Он способен повысить эластичность кожного покрова, подтянуть овал лица, стать действенной мерой профилактики целлюлита.

Какой коллаген подходит для суставов

Вниманию потребителей предлагается два типа белковых добавок:

Морской коллаген. Благодаря сходному составу пептидов человеческого и рыбьего белка, морской коллаген идеально подходит для суставов. Он легко усваивается. Сырьем для его изготовления служат хрящи, кости и кожа рыб. Процесс переработки достаточно сложен и трудоемок, но продукция отличается высокой экологичностью. Содержит 18 из 20 важных для активной жизнедеятельности человека аминокислот.

Животный коллаген. Производится из костей, кожи, сухожилий и хрящей крупного рогатого скота, свиней, овец, птицы. Продуктом вываривания является желатин, содержащий крупные трудно усвояемые организмом молекулы. После специальной обработки и измельчения пептидов становится пригодным к применению в косметологии, кулинарии, пищевой промышленности.

Следует знать, что суставам помогает только коллаген, изготовленный из сырья животного происхождения. В частности, быстро усвояемый морской. Призывы купить вегетарианский растительный коллаген абсолютно беспочвенны. Это просто хитрый маркетинговый ход недобросовестных продавцов. Даже в популярном агар-агаре белка попросту нет.

Почему коллаген морского типа лучший для суставов

Ярким представителем группы наиболее востребованных биологически активных добавок комплексного омолаживающего воздействия является японский KWC коллаген в стиках по 30 г. Характеристики и свойства морского белка дают исчерпывающий ответ на вопрос, какой коллаген для суставов лучше принимать в любом возрасте.

Прибывшая из Страны Восходящего Солнца протеиновая добавка производится из кожи белых рыб. Это белок безукоризненного качества. Тщательный контроль и высокотехнологичная обработка сырья полностью исключают попадание токсинов, тяжелых металлов и других вредных веществ в готовый продукт.

Морской коллагеновый белок, прошедший энзимный гидролиз, не имеет запаха, обладает нейтральным вкусом, легко и быстро всасывается пищеварительным трактом:

  • снижает боли в суставах;
  • повышает прочность и улучшает органический матрикс костей;
  • стимулирует выработку собственного коллагена;
  • ускоряет срастание костей при переломах, сглаживает шрамы;
  • обогащает организм аспарагином, триптофаном, аргинином, пролином и другими аминокислотами;
  • за счет высокого содержания глицина способствует нормализации уровня сахара в крови.

Задумываясь над вопросом, какой коллаген купить для высоконагруженных суставов, надо учитывать, что структурный белок в одинаковой степени помогает и мужчинам, и женщинам.

Как использовать коллаген для суставов

Для эффективного усваивания комплекса полезных аминокислот принимать протеиновые добавки нужно по определенной схеме. Как пить коллаген, читайте в нашей статье.

Планируя заняться оздоровлением опорно-двигательного аппарата, прежде всего нужно разобраться, как принимать коллаген для суставов. Выполняя 3 несложных правила, можно добиться желаемого результата, держать под контролем процесс омоложения организма:

  • Японский коллаген KWC принимается во время еды. Дозу можно разбивать на 2-3 приема – по 1-2 мерной ложки (3 г) утром и вечером до еды или по истечении 3-х часов после ужина перед сном.
  • Для улучшения двигательной функции суставов и укрепления костей достаточно 10-12 мг порошка в сутки. Разводить его нужно в небольшом количестве воды, сока, йогурта, можно добавлять в супы или даже во вторые блюда.
  • Продолжительность курса приема составляет 60-90 дней. Повторять его можно через 3 месяца. Чем старше человек, тем больше курсов ему понадобится. Если коллагеновую добавку употреблять регулярно, она будет тормозить развитие таких костных заболеваний, как остеохондроз, артрит и артроз.

Продукты для здоровья суставов

Видеоролик c YouTube

Кому следует воздержаться от приема коллагена: противопоказания

Употребление порошкового коллагена не рекомендуется людям, имеющим различные патологии:

заболевания ЖКТ, непроходимость кишечника;

гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки;

печеночная и почечная недостаточность;

  • тромбофлебит, варикозное расширение вен.
  • Повышенная склонность к аллергии и гиперчувствительность к продукту также являются противопоказанием к приему коллагена.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector