Drsaakyan.su

Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Пациентов часто беспокоят болевые ощущения в области пятки, связанные с патологическим наростом. Каждому необходимо знать, как снять боль при пяточной шпоре, поскольку отклонение может проявиться в любом возрасте. Обезболивание зависит от характера проявлений в области ноги и длительности. Можно облегчить состояние и устранить воспаление при помощи нетрадиционных средств или проверенных аптечных лекарств.

Если беспокоят сильные боли, то лучше не заниматься самолечением и обращаться сразу к врачу, который подберет подходящие препараты и дополнительное лечение.

Почему возникает и особенности болевого симптома

Боль в пятке при шпоре проявляется в любом возрасте и связана с влиянием таких факторов:

  • нарушенная походка, из-за чего повышается давление на кости ступни, перегружаются нервные сплетения и связки;
  • продолжительные прыжки, в особенности на жестких поверхностях;
  • ношение неудобной либо низкокачественной обуви;
  • лишний вес, оказывающий лишнюю нагрузку на ноги;
  • возрастные изменения, при которых понижается гибкость подошвенной фиксации, разжижается жировая ткань, формируется и болит шпора;
  • сахарный диабет;
  • длительное хождение;
  • физическая активность.

Больные описывают ощущения при шпорах так, будто в пятке находится что-то острое.

Болезненные ощущения при пяточной шпоре имеют разный характер. Некоторые пациенты жалуются на жгучие проявления, беспокоящие при нагрузках. У других боль острого и резкого характера отмечается в утренние часы сразу после пробуждения. Многие описывают болевой синдром при шпоре на пятке, как «ощущение воткнутого в стопу гвоздя». Характер симптома может быть постоянным или нарастать постепенно. Поскольку признак отличается, то и подбирать болеутоляющие необходимо индивидуально.

Как уменьшить боль при шпоре на пятке?

Медикаментозные средства

Обезболивающие препараты при пяточной шпоре назначаются лечащим доктором, поскольку многие из них имеют ряд противопоказаний. Чаще других лекарств применяются нестероидные противовоспалительные средства:

  • «Диклофенак»;
  • «Нурофен»;
  • «Вольтарен»;
  • «Аспирин»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Нимесил»;
  • «Найз».

Начальная стадия болезни позволяет использовать ортопедический пластырь.

Такие медпрепараты могут помочь не только купировать болезненные проявления, но и понизить проницаемость сосудов, благодаря чему устраняется отек и воспаление на пятке. Не стоит часто применять НПВС, поскольку возможны побочные эффекты либо передозировка. А также длительное использование таких обезболивающих негативно влияет на слизистую желудка. Альтернативным медикаментозным вариантом обезболивания пяточной шпоры является ортопедический пластырь, помогающий на ранних стадиях недуга.

При сильных приступах боли рекомендуется укол с обезболивающими средствами, который ставят непосредственно в пятку. Эффективны блокады с «Новокаином», при которых раствором обкалывают по кругу шпоры. Сильный болевой синдром устраняют глюкокортикоидами, вводимыми в наиболее больной участок нижней конечности.

Упражнения и массаж

Массажные движения и гимнастика способствует улучшению тока крови в больной ноге, за счет чего устраняется хроническая воспалительная реакция и боль. Рекомендуется регулярно выполнять растяжку подошвенной фасции, что улучшает эластичность последней. А также назначаются такие обезболивающие упражнения при пяточной шпоре:

Снять боль в пятке поможет катание стопой по полу бутылки с водой.

  • Посредством пальцев нижней конечности собирать мелкие предметы, разбросанные на полу.
  • Катание пальцами по полу мячика, бутылочки, небольшого мешочка, наполненного крупой.
  • Хождение босыми ногами по крупной соли. Рекомендуется предварительно ее немного разогреть.
  • Постукивание по пятке рукой или качалкой. Сперва задание вызывает боль, но вскоре неприятные ощущения проходят. Перед процедурой необходимо распарить ноги в горячей воде.

Вернуться к оглавлению

Насколько важен отдых?

Избавление от боли при пяточной шпоре невозможно, если человек и дальше будет перегружать нижнюю конечность. Хорошо помогает справиться с неприятным признаком регулярное поднятие конечностей вверх. Особенно такой способ действенный при стоячей работе, постоянном занятии спортом. Отдых является неотъемлемой частью выздоровления, поэтому даже спортсменам необходимо находить на него время.

Как выполняются прогревания?

Если шпора на пятке сильно болит, то ее можно распарить посредством горячей ванночки, которую делают перед отходом ко сну. Изначальная температура должна быть переносимой, во время манипуляции подливают жидкость из чайника. Не менее результативны контрастные ножные ванны, выполняемые в следующей последовательности:

Сначала нужно подержать стопы в горячей воде.

  1. Взять 2 небольших таза с горячей и холодной водой.
  2. Расположить стопы в горячей воде.
  3. Через несколько минут перенести ступни в холодный таз на 10 секунд.
  4. Постепенно увеличивать интервалы.

А также для прогревания используют соду, соблюдая пропорции 1 ст. л. средства на 3 литра горячей воды. Рекомендуется в ванночку добавлять 10 капель йодового раствора. Держат нижние конечности в тазу не более 10 минут, затем слегка просушивают полотенцем. В конце процедуры стопы смазывают йодом, а утром наносят вазелин. Повторяют манипуляцию против боли при шпоре дважды в неделю.

Ортопедические вставки

Лечить отклонение возможно при помощи специальных средств ортопедии, которые вставляются в обувь. Есть разные ортопедические вставки, отличающиеся по эффективности и стоимости. Благодаря такому средству снижается нагрузка на стопы и предотвращается раздражение близлежащих тканей. Рекомендуется применять силиконовые ортопедические стельки при болях на фоне пяточной шпоры. Такие средства долговечны и хорошо поддерживают пятку.

Эффективны ли народные средства?

Обезболить поврежденные ступни возможно нетрадиционными способами, но важно предварительно обсудить их с лечащим доктором. Уменьшить боли при пяточной шпоре можно такими народными средствами:

Для компресса можно использовать лист лопуха.

  • Черная редька. Из овоща готовят компресс, который прикладывают к больному месту на всю ночь, а сверху покрывают полиэтиленовым пакетом. Длительность лечения — до 10 суток.
  • Медицинская желчь. Перед применением поврежденную конечность распаривают и вытирают тщательно. Пропитывают ватный тампон желчью и прикладывают к пораженной зоне, фиксируя бинтом.
  • Морская соль. Если сильно болит пяточная шпора, то рекомендуется делать солевые ванночки, которые выполняются до остывания воды.
  • Капуста с медом. Небольшой капустный лист немного подогревают в теплой воде, наносят на него мед и прикладывают к больной стопе на всю ночь.
  • Лопух. Лист растения фиксируют на пятке посредством бинта и ходят так целый день.
  • Ирис. Корень мелко нарезают и заливают спиртом, соблюдая соотношение 250 г: 300 мл. Настаивают 14 дней в темном помещении, затем наносят на марлю и фиксируют на больной конечности.

Вернуться к оглавлению

Эластичный бинт

Ортопеды рекомендуют снимать боль при пяточной шпоре таким способом. Благодаря фиксатору уменьшается нагрузка на нижнюю конечность за счет ограничения движений. Такой обезболивающий способ подойдет для спортсменов и людей, которые много двигаются. Единственным недостатком является то, что эластичный бинт сильно стягивает и создается ощущение скованности.

Читать еще:  Как вылечить гигрому в домашних условиях?

Обезболивающее при пяточной шпоре

Распознать пяточную шпору можно по одному яркому признаку – резкой, пронизывающей боли в пятке, которая снимается обезболивающим. Она возникает по утрам после пробуждения, при ходьбе или после нагрузок на ноги.

Медицинские препараты при лечении пяточной шпоры

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – это воспаление пяточной фасции и образование на пятке костного нароста, который в народе называют пяточной шпорой. Заболевание обязательно нужно лечить, поскольку оно доставляет много неудобств, ухудшая качество жизни человека. Давайте разберемся, как выбрать обезболивающее при пяточной шпоре, чтобы снять болевой приступ.

Почему болит пятка?

Болезненные ощущения в зоне пятки возникают из-за микроразрывов фасциальных волокон, отложения кальциевых солей и воспаления фасции, а также сдавливания нервных окончаний. Костный нарост, образующийся на задней части пятки, давит на окружающие ткани при ходьбе или нагрузках на ногу.

На осмотре врач обязательно расспрашивает пациента о характере боли и о том, когда именно она возникает – в какое время суток, после нагрузок или после отдыха. По этой информации он сможет определить стадию заболевания.

На ранних этапах болезни болевые ощущения преследуют человека по утрам, после ночного сна. Стоит ему немного походить и размять ноги, как боль проходит или значительно ослабевает. При переходе болезни в более серьезную стадию боль появляется все чаще. Ходьба, бег, долгое стояние или сидение приводит к появлению болевого синдрома. Некоторые больные испытывают боль по вечерам или в ночное время.

Боль в пятке – это тревожный симптом, который должен заставить насторожиться. Если болезненность не проходит, а только усиливается, значит, заболевание продолжает развиваться. Терпеть боль ни в коем случае нельзя. Необходимо как можно скорее обратиться в больницу. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Особенности боли

Боль при пяточной шпоре у разных людей носит разный характер. Большинство больных сравнивают свои ощущения с гвоздем, застрявшим в пятке или с болью, которую можно испытать, наступив на иголку. Часто в пяточной области чувствуется сильный жар. Помимо этого присутствуют и другие признаки:

  • кожа стопы краснеет, огрубевает;
  • вокруг шпоры скапливается гной, возникает отечность;
  • человеку больно наступать на пятку, поэтому при ходьбе он переносит вес тела на пальцы;
  • становится трудно ходить, бегать, стоять.

Плантарный фасциит обязательно нужно лечить. Метод лечения подбирает врач-ортопед каждому пациенту индивидуально в зависимости от запущенности болезни.

Обезболивание при шпоре на пятке

Существуют разные виды обезболивания, которые можно применять при пяточной шпоре. Рассмотрим их.

Таблетки

Врачи очень часто прописывают своим пациентам обезболивающие препараты в виде таблеток. Конечно, эти средства не лечат болезнь, зато эффективно устраняют болевой синдром. Обезболивающие ингибируют простагландины на уровне центральной и периферической нервной системы. После приема таблетки боль исчезает на 3–12 часов.

Препараты, которые продаются без рецепта в каждой аптеке и хорошо снимают боль:

  • Анальгин и его аналоги;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимесулид, Нимесил;
  • Вольтарен, Найз.

Все эти лекарства относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Ортопед назначает их вместе с другими медикаментами для лечения плантарного фасциита. Прежде чем начать принимать их, прочитайте инструкцию и список противопоказаний, чтобы не навредить своему организму.

Не увлекайтесь бесконтрольным приемом обезболивающих средств. В инструкции к каждому препарату указано, сколько дней его можно принимать. Нарушение этих рекомендаций может привести к серьезным последствиям.

Во время приема медикаментов важно избавить больную ногу от лишней нагрузки. Для этого нужно носить в обуви ортопедические стельки либо подпяточники. Они разгружают пятку, ускоряя заживление пораженной фасции.

Мази, кремы и растворы

Помимо обезболивающих таблеток, можно использовать мази, кремы и растворы обладающие тем же действием. Таких средств очень много в аптеках. Наносите мазь на больную пятку несколько раз в день (согласно инструкции). Активные компоненты мази проникают через кожу в плантарную фасцию, снимают воспаление, отечность, боль, усиливают кровообращение, ускоряют заживление.

Неплохо помогают при пяточной шпоре такие растворы:

Они продаются в аптеке без рецепта и имеют невысокую стоимость. Помимо этого, можно применять мази, содержащие медицинскую желчь. Это вещество обладает рассасывающим действием, поэтому часто применяется для лечения шпоры на пятке.

Компрессы

Для устранения боли и воспаления при плантарном фасциите можно использовать компрессы на пятку. Их несложно делать в домашних условиях. Для компрессов можно применять народные средства или аптечные препараты. Рассмотрим несколько популярных рецептов.

  • Из димексида. Возьмите 1 ст. ложку димексида и 5 ст. ложек холодной кипяченой воды. Перемешайте, затем смочите полученной жидкостью кусочек марли и приложите к больной пятке. Сверху примотайте бинтом и наденьте носок. Держите компресс 30 минут. Повторяйте процедуру в течение 10 дней.
  • Из медицинской желчи. Смочите кусочек марли медицинской желчью и приложите к больному месту. Закрепите бинтом и наденьте теплый носок. Держите компресс сутки, а затем смените его. После снятия повязки хорошо вымойте ноги с мылом. Курс лечения составляет от 1 до 4 недель (ориентируйтесь на свое состояние). Медицинская желчь хорошо обезболивает, убирает воспаление, размягчает костный нарост. Однако она негативно влияет на кожу и может вызвать раздражение. Если это произошло, отмените лечение этим способом и выждите 2 недели, а потом повторите.
  • Из сала. Возьмите небольшой кусочек свежего несоленого сала и приложите его к пятке, закрепив пластырем и надев сверху носок. Оставьте компресс на всю ночь.
  • Из яблочного уксуса. Возьмите старый, ненужный хлопчатобумажный носок, намочите его в яблочном уксусе и наденьте на больную ногу. Обмотайте стопу полиэтиленом и наденьте еще один носок. Курс лечения – 2 месяца.

Существует множество различных методов лечения пяточной шпоры. Для достижения стойкого эффекта необходимо использовать сразу несколько методик. Комплексное лечение дает быстрые и хорошие результаты. Но при выборе способа лечения важно точно поставить диагноз и выявить причину боли.

Уколы при пяточной шпоре

Иногда пациент мучается от сильной боли в пятке, которая не снимается ни таблетками, ни мазями. В этом случае врачи предлагают радикальный способ лечения – блокаду. Этот метод представляет собой инъекцию кортикостероидов вместе с обезболивающими непосредственно в пяточную зону.

Читать еще:  Как вылечить шишки на ногах?

Эта манипуляция очень болезненная, зато дает быстрый эффект. Но проводить ее должен только специалист и только по назначению врача. В противном случае пациент может получить серьезные осложнения, самым опасным из которых является разрыв плантарной фасции.

Безопасной альтернативой блокады может стать компресс с гормонами и обезболивающим. Его несложно сделать самостоятельно. Возьмите по одной ампуле анальгина, новокаина, гидрокортизона, перемешайте и разбавьте 50 мл дистиллированной воды. Смочите этим раствором кусочек марли и приложите к больному месту. Зафиксируйте бинтом и спокойно полежите, пока боль не утихнет.

Ортопедические приспособления для облегчения боли при ходьбе

90% пациентов, страдающих пяточной шпорой, говорят, что у них болевые ощущения наиболее интенсивно проявляются во время ходьбы. Это происходит потому, что во время двигательной активности шпора давит на окружающие ткани, вызывая боль.

Чтобы человек мог нормально ходить, не мучаясь от боли, необходимо разгрузить пятку. Для этого существуют специальные ортопедические стельки, подпяточники, супинаторы. Они продаются в аптеке или специализированных магазинах.

Ношение таких приспособлений помогает снять нагрузку с пятки, защитить ее от ударов при ходьбе, что приводит к снижению болезненности.

Использование ортопедических изделий необходимо совмещать с приемом медикаментов. В этом случае улучшение наступит очень быстро. Для предотвращения повторного развития плантарного фасциита рекомендуется носить ортопедические стельки или подпяточники постоянно.

Ортопедические изделия оказывают следующее действие:

  • купируют боль при ходьбе;
  • нормализуют походку;
  • правильно распределяют нагрузку на стопу;
  • защищают от появления пяточной шпоры.

Устранение боли при пяточной шпоре: все способы

Резкая, сильная, порой нестерпимая боль – главный признак плантарного фасциита. Боль бывает разной продолжительности и возникает утром, в ночное время или после интенсивных нагрузок на стопу.

Причина болевых ощущений – воспаление фасции. В некоторых случаях боль бывает настолько сильной, что качество жизни человека существенно ухудшается. В этом случае, если у вас пяточная шпора, снять боль необходимо как можно быстрее.

Для купирования болевого синдрома используются различные средства, о которых мы расскажем в этой статье.

Почему и сколько болит пяточная шпора?

Боль в области пятки возникает по следующим причинам:

  • воспаление фасции по причине микроповреждений соединительно ткани;
  • отложение солей вокруг шпоры;
  • давление нароста на окружающие ткани;
  • сдавливание нервных окончаний.

Любой врач по пяточной шпоре, расспросив пациента о том, как долго болит пяточная шпора, может сделать вывод о стадии заболевания. На ранней стадии болезненные ощущения возникают утром при попытке человека встать на ноги и сделать несколько шагов.

Обычно такая боль уменьшается через несколько часов. С развитием фасциита болезненность пятки проявляется значительно чаще. Она может возникнуть в процессе ходьбы, при длительном стоянии на ногах, в положении сидя.

Многие пациенты жалуются на сильную боль в вечернее время, которая мешает полноценному отдыху.

Боль при пяточной шпоре – типичный синдром этой болезни, однако нельзя игнорировать ее или терпеть. Усиливающиеся болевые ощущения говорят о том, что фасциит прогрессирует и может привести к необратимым последствиям.

При появлении дискомфорта в области пятки необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит препараты от пяточной шпоры, которые не только устранят боль, но блокируют воспаление фасции.

Как болит пяточная шпора?

Пациенты с плантарным фасциитом, описывая характер боли, используют такие выражения: “игла (гвоздь) в пятке”, “пронзительная боль”, “пятка внутри невыносимо горячая”, “больно дотрагиваться до пятки” и пр. Все эти описания характерны для пяточной шпоры.

Кроме болевого синдрома люди отмечают:

  • покраснение пяточной зоны;
  • огрубение кожи на стопе;
  • нагноение вокруг нароста;
  • изменение походки;
  • снижение двигательной активности.

В зависимости от того, как и сколько времени болит пяточная шпора, подбирается эффективная методика лечения пяточной шпоры и способ обезболивания.

Пяточная шпора: обезболивание таблетками и мазями

Самый простой и эффективный способ устранить дискомфорт при воспалении фасции – прием анальгезирующих препаратов в виде таблеток или сиропов.

Принцип их действия основан на ингибировании простагландинов на уровне центральной и периферической нервной системы. Эффект длится 3-12 часов.

Наилучшие результаты показывают следующие препараты:

  • Анальгин и аналоги (Баралгин, Темпалгин и пр.);
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимисулид, Нимесил;
  • Вольтарен, Найз.

Эти нестероидные средства также оказывает антивоспалительное действие. Препараты назначаются врачом в составе медикаментозной терапии при лечении фасциита.

Перед приемом стоит внимательно ознакомится с противопоказаниями, а также учесть, что обезболивающие при пяточной шпоре уменьшают проницаемость сосудов и усиливают действие многих других фармпрепаратов.

Внимание! Нельзя употреблять обезболивающие препараты длительное время! Бесконтрольное употребление может привести к серьезным побочным явлениям. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, который поможет подобрать оптимальное противовоспалительное средство с обезболивающим действием.

Чтобы обезболить пяточную шпору в домашних условиях используются фармацевтические препараты, компрессы и народные средства.

Пациенту важно понимать, что даже при успешном купировании боли, необходимо снять нагрузку с пятки во время ходьбы. Для этого применяются специальные стельки.

Кроме таблеток хорошо помогают обезболивающие мази при пяточной шпоре, которые можно наносить 3-6 раз в сутки. Мази обладают согревающим, противоотечным действием, нормализуют кровообращение и регенеративные функции.

В качестве мазей для устранения боли можно применять Индометацин, Вольтарен, Димексид, Золотой Ус, Жабий камень.

Хорошо помогают средства, в состав которых входит медицинская желчь. Например, крем “Пяткошпор Усиленный” помогает быстро снять воспаление пяточной шпоры и уменьшить костный шип. При рассасывании шпоры давление на фасции снижается и боль уходит.

Как быстро обезболить пяточную шпору?

Если боль в пятке невыносимая, а таблетки и мази не помогают, то можно прибегнуть к экстренному способу обезболивания – провести блокаду в пятку при пяточной шпоре. Блокада – укол смеси кортикостероидов с анальгетиками.

Процедура очень болезненная, но эффективная. Боль проходит через несколько минут после инъекции. Делать блокаду самостоятельно не рекомендуется по причине серьезного риска разрыва пяточной фасции.

В домашних условиях заменой блокады может стать компресс со стероидами и обезболивающими. Для приготовления компресса необходимо взять 1 ампула анальгина или новокаина и 1 ампулу гидрокортизона. Добавить 50 мл дистиллированной воды и перемешать.

Марлевый тампон смочить в приготовленном растворе и приложить к шпоре, закрепив бинтом. Держать до исчезновения болезненных ощущений.

Читать еще:  Как забинтовать запястье эластичным бинтом?

Как облегчить боль при пяточной шпоре при ходьбе?

У 90% пациентов с плантарным фасциитом боль особенно сильно проявляется во время ходьбы. Костный нарост давит на окружающие ткани во время нагрузки на стопу во много раз сильнее, чем в состоянии покоя. Однако не каждый может себе позволить взять больничный и обеспечить минимальные нагрузки на весь период лечения.

Как обезболить пяточную шпору, если в течение дня нужно постоянно ходить, выполняя ежедневные обязанности?

В этом случае отлично помогают подпяточники для разгрузки пятки, супинаторы Strutz и ортопедические стельки “Концепт-Антишок”. Эти ортопедические приспособления эффективно защищают пяточную фасцию от ударной и статической нагрузки, что приводит к снижению интенсивности боли.

В сочетании с таблетками лечебные стельки при шпоре помогают вести привычный образ на протяжении всего курса лечения. Постоянное ношение подпяточников и стелек способствует предотвращению появления и развития фасциита.

Преимущества постоянного ношения подпяточников и ортопедических силиконовых стелек:

  • снижение болевого синдрома;
  • нормализация походки;
  • правильное распределение нагрузки на ступню;
  • устранение провоцирующих факторов, вызывающих пяточную шпору.

Как облегчить боль при пяточной шпоре: дополнительные способы

В условиях стационара для устранения острого болевого симптома врачи назначают физиотерапию при пяточной шпоре. Например, УВТ и воздействие лазером обезболивает пятку на длительное время.

Говоря о том, как снять воспаление пяточной шпоры дома, нельзя не упомянуть о других действенных методах:

1. Расслабляющий массаж.

В процессе массажа зажатые фасции восстанавливаются, что приводит к уменьшению дискомфорта. Массаж лучше делать после специальной гимнастики, которая направлена на растяжение тканей пятки.

2. Специальный крем “Пяткашпор” на основе медицинской желчи.

Крем размягчает шип и снижает интенсивность воспаления. В отличие от компрессов с желчью, “Пяткошпор” имеет приятный запах, легко наносится и обладает пролонгированным эффектом.

3. Ночные компрессы.

Марлевые примочки с Димексидом или медицинской желчью помогают устранить дискомфорт в ночное время. Для приготовления раствора вещества необходимо развести в соответствии с инструкцией.

4. Пластыри с растительными компонентами.

Улучшают кровообращения, снимают отеки и успокаивают. В качестве действующего вещества применяются аконит, горевка, китайский дягиль. Такие пластыри можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно при помощи обычного лейкопластыря и лечебных трав.

5. Эластичный бинт и тейпы.

Фиксация ступни в таком положении, при котором фасция будет подвержена минимальным нагрузкам – действенное средство против боли. Как правильно производить тейпирование или наложение бинта покажет врач-ортопед.

Для устранения утренних болей целесообразно применять страсбургский носок в ночное время, который фиксирует фасции в анатомически правильном положении, что способствует заживлению микротравм и устранению воспалительного процесса.

6. Прогревания.

Ванночки с содой, солью или отварами трав, обладающими антивоспалительным действием, также помогают купировать болевой синдром. Отлично устраняет боль прогревание раскаленной солью.

Способов устранить боль при шпоре на пятке очень много. Однако не стоит забывать, что обезболивание – это только часть комплексного лечения фасциита.

Необходимо не только уменьшать неприятные ощущения, но и полностью избавиться от шипа. Для этого назначаются физиопроцедуры, ЛФК и разгрузка пятки при помощи подпяточников и стелек.

Почему болит пяточная шпора и как избавиться от боли?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

При излишнем растяжении подошвенной фасции на внутренней части пяточной кости формируется вырост или остеофит, называемый шпорой. При ходьбе этот остеофит может давить на близлежащие нервы, и тогда появляется симптом – боли при пяточной шпоре.

Причины боли при пяточной шпоре

Почему болит пяточная шпора?

Кстати, краевой остеофит пяточной кости может быть и совершенно безболезненным: 15 человек из 100 даже не догадываются о наличии у них пяточной шпоры, и только у одного человека из двух десятков боль связана со шпорой.

Объясняя патогенез формирования шиповидного выроста, ортопеды обращают внимание на анатомические особенности на пяточной кости. Дело в том, что на ее части, которая обращена в сторону плюсны стопы, есть место (энтезис), где с помощью связок сухожильных волокон крепится фасция.

Кость покрыта двухслойной волокнистой тканью – надкостницей (периостом), нижний слой которой называется камбиальным. В нем содержатся клетки, образующие костную ткань – остеобласты. Вследствие того, что мышцы подошвы стопы и покрывающая их фасция испытывают большие механические нагрузки, выдерживая вес тела, прикрепляющие фасцию сухожилия натянуты. Чем больше нагрузка на стопу, тем это натяжение сильнее, и в результате надкостница (которая удерживает сухожилия) травмируется, отделяясь от кости, и тоже начинается вытягиваться. Это приводит к активизации остеобластов камбиального слоя и трансформации их в остеоциты – то есть образованию остеофита.

Факторы риска появления таких костных наростов приводятся в статье – Причины возникновения пяточной шпоры

[1], [2], [3], [4]

Симптомы

Характер боли при пяточной шпоре

Большинство тех, у кого образовался подошвенный остеофит знают, как болит пяточная шпора: с утра, поднимаясь с постели, или после продолжительного покоя сидя ощущается не дающая наступить резкая острая боль в пятке, которую описывают как пронзительную – как будто в область пятки вбит гвоздь. Боль может быть во всей подошвенной части стопы, и она усиливается при физических нагрузках.

Вообще-то, болит не шпора – поскольку это костная ткань, а структуры, иннервированные ответвлениями медиального и латерального подошвенных нервов: место отделения надкостницы от пяточной кости или воспаленный участок фасции, травмированной сверхсильным натяжение.

Как долго болит пяточная шпора? Несмотря на появление острой боли, патология эта хроническая и может длиться годами.

А вот, почему болит пяточная шпора к дождю – вопрос, который следует задать ревматологу. Потому остеофиты имеют тенденцию образовываться, когда суставы поражены артритом, в том числе ревматоидным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector