Drsaakyan.su

Можно ли хурму при подагре?

Можно ли есть хурму при подагре?

Подагра является хроническим заболеванием, связанным с нарушением обмена мочевой кислоты в организме. На этот процесс значительное влияние оказывают продукты, которые человек употребляет. Хурма при подагре должна употребляться с осторожностью. О возможности его использования пациентам рассказывает лечащий врач или диетолог.

Характеристики фрукта

Хурма на самом деле является очень полезным фруктом. В ней содержится большое количество витаминов и минеральных веществ, необходимых организму:

  • Витамин С;
  • Каротин;
  • Витамин Р;
  • Лимонная, яблочная кислоты;
  • Йод;
  • Железо;
  • Марганец;
  • Кальций;
  • Калий.

Хурма является источником клетчатки, необходимой для полноценной работы пищеварительного тракта. Низкое содержание сахара позволяет употреблять ее диабетикам. Плод стимулирует работу мочевыводящих путей, очищая организм от накопившихся солей. Содержание калия и марганца обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы. Каротин полезен для зрения, а кальций способствует укреплению костей.

Пользу принесет только спелый фрукт. Отличить его можно по гладкой оранжевой кожуре без темных пятен. Мякоть спелой хурмы не обладает вязкостью. Незрелые же плоды могут вызвать расстройство пищеварения.

Влияние на течение подагры

Можно ли есть хурму при подагре – практически все врачи-диетологи сходятся во мнении, что этот яркий плод не противопоказан при данной патологии. Так как основным механизмом развития подагры является отложение уратов (солей мочевой кислоты) в тканях, то человеку рекомендованы все фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Регулярные мочеиспускания препятствуют отложению солей, тем самым снижая частоту обострений.

Однако бесконтрольное употребление хурмы при подагре суставов может усугубить течение заболевания. Этот фрукт содержит кислоты, которые в большом количестве стимулируют синтез мочевины, из которой в последующем образуются ураты. Вяжущие свойства могут нарушить работу кишечника, что тоже замедляет выведение солей из организма.

Правила употребления

Хурма и подагра – не взаимоисключающие понятия. Данный фрукт нужно включать в рацион при подагрическом артрите, но употреблять его правильно:

  • За день можно съедать не более одного плода;
  • Употреблять фрукт лучше всего утром;
  • Запивать лучше молоком;
  • В питании должно присутствовать достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров за сутки.

Соблюдение этих правил позволит получить максимальную пользу от плода, не нарушая работу организма. Есть продукт можно по-разному – сырым, отварным, в виде мармелада и джема. Однако полезнее всего употреблять при подагре сырой свежий продукт.

Хурма в холодильнике может храниться несколько дней. Если требуется сделать запасы продукта, ее можно нарезать дольками и поместить в морозильную камеру. Там она может сохраняться месяцами, не теряя своих свойств.

Мнения диетологов

Отзывы врачей-диетологов о хурме при подагре помогут узнать об употреблении фрукта.

Я работаю диетологом уже более десяти лет. Составляю лечебные диеты для пациентов с разными заболеваниями. Конкретно о хурме при подагре могу сказать, что этот фрукт весьма полезен для всего организма, но в ограниченном количестве. Пациентам с этим заболеванием рекомендую съедать 4-5 плодов за неделю минимум один день делать разгрузочным.

Ирина Петровна, диетолог, Тверь.

Я работаю исключительно с пациентами, страдающими подагрой. Расписываю для каждого индивидуальный рацион питания, позволяющий замедлить прогрессирование болезни. Хурма мне нравится тем, что она стимулирует работу и пищеварительного тракта, и почек. Самое главное, выбирать спелые и качественные плоды и обязательно соблюдать питьевой режим.

Юлия Александровна, диетолог, Саратов.

В мои обязанности входит составлять таблицы разрешенных и запрещенных продуктов, для людей, страдающих подагрой. Делать это нужно индивидуально для каждого, так как у всех имеется та или иная сопутствующая патология. Хурма оказывает положительное влияние на течение болезни, но употреблять ее можно не всем. Поэтому человек с подагрическим артритом должен обратиться к специалисту, который на основании его обследования разработает диету.

Александра Николаевна, диетолог, Казань.

Читать еще:  К какому врачу обратиться с тендинитом?

Полноценная и правильная диета при подагрическом артрите разрабатывается диетологами. Врач составляет рацион индивидуально для каждого пациента, исходя из тяжести заболевания.

Можно ли употреблять хурму при лечении подагры?

Хурма при подагре позволяет вывести из организма избыток мочевой кислоты, которая является главным провокатором заболевания. Для достижения наилучшего эффекта от терапии рекомендуется употреблять фрукт регулярно.

Состав и полезные свойства фрукта

Фрукт содержит множество полезных для здоровья микроэлементов и витаминов, таких как:

  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • йод;
  • марганец;
  • кобальт;
  • витамины группы В, С и А.
  • устраняет головную боль;
  • приводит в норму сердечный ритм;
  • способствует снижению артериального давления;
  • губительным образом воздействует на кишечную палочку;
  • улучшает общее самочувствие;
  • стимулирует работу иммунитета;
  • производит мочегонный эффект;
  • улучшает работу кишечника, препятствуя появлению запора;
  • устраняет изжогу, т.к. оказывает вяжущее действие.

При регулярном употреблении фрукта снижается риск формирования подкожных уплотнений, которые являются частым спутником подагры. Дополнительно улучшается подвижность суставов и уменьшается вероятность возникновения конкрементов в мочевом пузыре.

Правила употребления при подагре

Для того чтобы добиться лечебного эффекта, кушать хурму нужно каждый день. В рацион питания следует включать только спелые и сладкие плоды, которые не так сильно вяжут. Добавлять ничего к фрукту не рекомендуется. Счищать шкурку также не следует, потому что она содержит полезные вещества.

Важно употреблять хурму отдельно от других продуктов, особенно это касается молочных изделий. Запивать водой также не рекомендуется, иначе можно столкнуться с расстройством кишечника. Употреблять плоды натощак не следует. Лучше делать это через 2 часа после приема пищи. Есть хурму рекомендуется 1 раз в день по 1 шт. Для того чтобы улучшить состояние здоровья при подагре, необходимо употреблять плоды в течение 2–3 месяцев.

При проблемах с желудком фрукт можно запечь в духовке. Для этого сначала нужно промыть плод под водой. Затем нагреть духовку до 180°С и запекать хурму в течение 8–10 минут. Однако важно помнить, что максимальную пользу при подагре можно получить только из свежего фрукта (термически обработанный менее эффективен).

Меры предосторожности

Такой способ лечения не подойдет людям с диабетом, т.к. мякоть содержит вещества, способные повышать уровень сахара в крови. Не следует прибегать к такому методу и тем, кто страдает ожирением, в ином случае можно только усугубить ситуацию. При тяжелых заболеваниях ЖКТ также рекомендуется соблюдать осторожность.

Что еще нужно учесть:

  1. Не употреблять хурму при спазмах в животе.
  2. Отказаться от фрукта при наличии диареи.
  3. Во время лечения необходимо употреблять больше воды, только не сразу же после поедания плодов.
  4. При дополнительном приеме мочегонных препаратов нужно проконсультироваться у врача.
  5. С осторожностью подходить к такому способу терапии при наличии крупных камней в почках. В ином случае можно спровоцировать движение конкремента и приступ почечной колики.
  6. Не съедать более 1 фрукта в день во избежание расстройства кишечника.

Ни в коем случае нельзя употреблять хурму грязной. Важно тщательно помыть ее перед употреблением. При наличии сомнений в качестве продукта рекомендуется подержать плод в содовом растворе в течение 10 минут, таким образом можно избавиться от пестицидов в кожуре.

Заключение

Хурма является отличным вспомогательным способом устранения подагры, который можно сочетать с медикаментозной терапией. Однако важно не заниматься самолечением, а обязательно сообщить врачу о таком методе. Перед тем как ввести в рацион плоды, нужно исключить острый гастрит и панкреатит, симптомы которых могут усилиться на фоне терапии.

Хурма при подагре — можно ли ее есть

Каждый человек, страдающий подагрой, знает, насколько важен правильно составленный рацион питания. Это заболевание, как и прочие «болячки» предполагает наложение определенных ограничений на ряд продуктов. Хотя порой так хочется порадовать себя чем-то вкусным. Но можно ли сделать это, не нанеся здоровью дополнительный урон? К счастью, есть такой бесценный продукт, как хурма. Она не только имеет насыщенный, сладкий вкус, но и несет огромный заряд пользы для организма.

Читать еще:  Можно ли клюкву при подагре?

Состав и лечебные свойства хурмы

Хурма – это настоящий подарок природы, имеющий уникальные по своей ценности лечебные свойства. Так, регулярное употребление этого плода может:

  1. Предотвратить хронические головные боли.
  2. Бороться с тахикардией.
  3. Выравнивать артериальное давление.
  4. Являться профилактикой нервных заболеваний.
  5. Предотвратить размножение в организме кишечной палочки и стафилококка.
  6. Оказывать иммуностимулирующее воздействие на организм и т.д.

Также хурма имеет сильное мочегонное действие. Однако отдельно стоит обратиться внимание на влияние этого продукта на здоровье подагренных больных. Его абсолютная польза в данном случае обусловлена уникальным составом, в котором есть:

При всем этом хурма содержит легкоусвояемую фруктозу, которая никак не может навредить при подагре. Зато вещества, имеющиеся в этом продукте, обеспечивают быстрый вывод мочевой кислоты из организма, а также обладают сильным мочегонным действием. Благодаря этим свойствам, в организме перестает накапливаться и откладываться мочевая кислота. Также предотвращается появление «тофусов» — болезненных уплотнений под кожей, являющихся «визитной карточкой» подагры.

Клинически доказано, что регулярное употребление в пищу плодов, позволяет значительно понизить количество пуринов в крови. А ведь именно они провоцируют возникновение этой болезни.

Так можно ли есть хурму при подагре?

На этот вопрос можно ответить однозначно: да. Однако перед тем как добавить эту необычную ягоду в свой лечебный рацион, нужно все-таки посоветоваться с лечащим врачом на предмет сопутствующих подагре заболеваний. К примеру, при наличии еще и сахарного диабета, хурму из плана питания придется удалить.

Также не стоит есть плоды, если в кишечнике имеются проблемы застойного характера или человек недавно перенес хирургическое вмешательство.

В таких случаях поедание даже половинки плода может спровоцировать начало тяжелого спаечного процесса в организме.

В любом случае, перед тем как добавить эту ягоду в свое ежедневное меню, нужно посоветоваться с лечащим врачом и сдать все необходимые лабораторные анализы. При повышенном уровне сахара в крови врач может запретить больному есть хурму.

Как правильно есть хурму при заболевании подагрой

Предпочтительнее всего, конечно, употребление хурмы в натуральном виде, то есть без каких-либо обработок. Нужно ли удалять при этом кожицу – каждый должен решить сам. Вариант поедания «очищенной» хурмы подходит тем, кто вдобавок к подагре имеет какие-либо сопутствующие заболевания ЖКТ.

Также допускается минимальная термическая обработка плодов, но без добавления каких-либо специй. Достаточно просто в течение 10 минут запекать промытые плоды в духовом шкафу. Такое блюдо вполне допустимо при диете, связанной с подагрой.

Ни в коем случае нельзя есть хурму вместе с молочными продуктами, морепродуктами. Не рекомендуется запивать этот плод водой, так как это чревато неблагоприятными последствиями в ЖКТ.

Лучше всего превратить поедание хурмы в отдельный прием пищи, не смешивая ее с иными блюдами своего меню.

При покупке следует помнить, что больным подходят только зрелые плоды.

Вполне закономерен вопрос – сколько можно съедать хурмы при наличии подагры? Ответ здесь прост: все хорошо в меру. Поэтому объедаться этими плодами не стоит. Достаточно употреблять не больше одного плода в день и ни в коем случае не есть его натощак.

Можно ли есть хурму при подагре?

Подагра представляет собой хроническое заболевание, возникающее при расстройстве обмена веществ в организме. Перебои в обмене влекут за собой видоизменение суставов и костей. Лечение подагры – соблюдение правильного режима питания. Особенностью регулярного диетпитания состоит в исключении чрезмерного притока белка в организм. Основными питательными продуктами являются помидоры, огурцы, капуста, яблоки, сельдерей и хурма. Как же действует хурма при подагре?

Положительные качества хурмы при лечении заболеваний

В хурме содержится достаточный уровень пектина и она широко используется при желудочных болезнях. В хурме присутствуют в больших количествах витамины А, С и Р, минеральные вещества и вода. Витамин А снижает вероятность заболевания раком, остальные витамины оказывают укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды. Минералы снижают возможность появления камней в почках.

Читать еще:  Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Данная ягода превалирует над другими плодами по содержанию микроэлементов, таких как фруктоза и сахароза.

Основные полезные качества хурмы:

  • превосходный мочегонный эффект;
  • тонизирующие свойства;
  • бактерицидное орудие против кишечной палочки и стафилококка;
  • улучшает работоспособность организма;
  • хорошее успокоительное.

В хурме содержится большое количество клетчатки. Диетологи рекомендуют употреблять ее при различных нарушениях в организме. Принимается хурма при подагре, сердечно-сосудистых заболеваниях, расстройствах пищеварения. Этот замечательный продукт способствует работе мочеполовых органов и почек. Хурму не стоит употреблять в пищу людям, страдающим диабетом. За один день можно есть не больше двух ягод.

Чрезмерное потребление может вызвать нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Кушать желательно наиболее спелые плоды. Если плод заморозить, то он теряет свою терпкость. Хурму можно положить в теплую воду на 10-12 часов и терпкость исчезнет.

Диета при заболевании

Для получения скорейшего результата, диетологи прописывают диетпитание. Строгий рацион препятствует производству пурина в организме, помогает достичь благоприятного эффекта. Хороший результат достигается в том случае, если пациент достаточно умело сможет подобрать продукты питания, применение которых жизненно важно для него.

При правильном диетпитании больные способны уменьшить наличие мочевой кислоты в организме. С особой серьезностью необходимо подойти к компонованию меню. Верное его составление значительно снижает возможность возобновлений приступов недуга и уменьшает количество отложений пуринов в организме. Больному при заболевании подагрой, принимаемую пищу необходимо разделить на 4 раза в день. Нельзя переедать. Переедание способствует увеличению массы тела и негативно отразится на суставах. Однако, резкое голодание может привести к ненужным результатам. Организм больного должен плавно уменьшаться в своей массе.

Пациенту нельзя забывать о питье. Необходимо потреблять около двух литров жидкости при ремиссии и трех литров при начале обострений. Присутствие минеральной воды в рационе больного позитивно влияет на вывод уратов из организма.

Исключаем продукты из рациона

Неотъемлемой составляющей излечения является безупречный выбор лечебного питания пациента. Следует минимизировать употребление продуктов, в состав которых входят пурины. К таким продуктам относят:

  1. Бульоны (кроме овощных);
  2. мясные и печеночные паштеты;
  3. бобовые культуры;
  4. колбаса и различные копчености.

Вычеркнуть следует также продукты, влияющие на степень содержания кислоты в организме:

— различные специи;
— овощные соусы;
— натуральная зелень;
— продукты с соленой рыбой;
— масло и какао;
— соленые сыры.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Не рекомендуется прием в пищу большого количества соли и жиров. Больным подагрой следует совсем отказаться от жареной пищи.

Что можно принимать в пищу

Принимать можно продукты с малым содержанием пурина: молоко, сыр швейцарский, яйца, хлеб, икра, орехи. Полезным будут перловая и гречневая каши. Не исключаются отварные рыба и мясо. Необходимо увеличить количество принимаемой очищенной или кипяченной воды.
При заболевании подагрой важная роль отводится фруктам и овощам, но только в сыром виде. Больной может устраивать себе легкие дни, принимая в пищу только овощные и фруктовые соки.

Как правильно голодать при подагре

При усугублении болезни прибегают к методу голодания для очищения тканей от ненужного количества пуринов. Такое решение является ошибочным. При голодании однозначно происходит общее ухудшение состояния пациента. При отсутствии пищи в организме начинается процесс растрачивания персональных резервов, особенно белка. Может возникнуть обострение подагры, которая со временем перерастет в подагрическую невропатию.
Поэтому врачи-диетологи не рекомендуют голодать, а можно проводить разгрузочные дни с потреблением овощных и фруктовых коктейлей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector